Audun Myskja

27/10/2025

I kveld er det Digital meditajonskveld med Audun Myskja -

Bli med på en digital meditasjonskveld der du får lære meditasjoner du kan bruke i hverdagen for å bygge styrke, finne ro og glede – uten å måtte reise hjemmefra.

17/10/2025

Nå gleder jeg meg til foredraget Kunsten å finne ro i Maihaugsalen på Lillehammer, mandag 10. november. Foredraget har satt spor mange steder, og jeg har lært mye underveis om hva som treffer aller mest - det som gir inspirasjon, treffer hjertet og samtidig er konkret og rettet mot hverdagen din. Lillehammer har en spesiell plass i hjertet mitt, særlig etter det nyskapende prosjektet med bruk av musikk og aktivitet i eldreomsorgen - et prosjekt som har gitt mange ringvirkninger, og fortsatt lever.
Det blir stort å få dele noe av det som betyr mest for meg denne kvelden, og jeg håper å se deg der!

Se mer på link: https://www.originaltalks.no/events/audun-myskja-kunsten-aa-finne-ro-485

29/09/2025

Finn roen i hverdagen – med pust, meditasjon og vagusnerven.

I morgen, tirsdag 30. september kl. 19.30-21.00 inviterer vi til digital meditasjonskveld!

Meld deg på her: https://livshjelp.no/digital-meditasjonskveld-30-september-2025/

22/09/2025

Visste du at vagusnerven påvirker hele kroppen og spiller en viktig rolle for din evne til å håndtere stress? Dr. Audun Myskja har forsket på vagusnerve

20/09/2025

Disse kursdagene passer for deg som ønsker å skape en meditasjonspraksis der meditasjon ikke bare blir noe du gjør, men noe du er. Kursdagene vil støtte deg som ønsker å styrke meditasjonens plass i livet ditt, på en konkret og gjennomførbar måte.

19/09/2025

En stor hilsen til alle sammen fra Myskjatunet!
Ønsker å dele noen av de spennende tingene som foregår her nå, med våre utdannelser, kurset Total trening, De tibetanske ritene og ikke minst besøket av de indiske mestermusikerne Pt. Hariprasad Chaurasia og Rohini Sahajpal!

19/09/2025

Gleder meg til stressmestringskurs på Nidaroskongressen - en begivenhet. Denne gangen er det medarbeidere på legekontor som skal lære å håndtere en stadig mer krevende hverdag. Forrige gang var stor suksess, og vi gleder oss!
https://www.nidaroskongressen.no/arrangement/2533-stressregulering/?fbclid=IwY2xjawM6K2tleHRuA2FlbQIxMQABHp29eKOQmw2NqrtyLs9A8s-mzYgFZTIl087cjUt-02hCd8lge_8Wvkq2ULqa_aem_3ud4BNtKGULYrOEMqn8dgQ

« Alle Arrangementer 2533: Stressregulering 23. oktober 08:00 – 17:00 Kurs nr. 2533Målgruppe: MedarbeidereKurspoeng:Kursansvarlig: Audun Myskja, lege, spesialist i allmennmedisin, PhD og Hanne Solfrid Berg, lege, spesialist i allmennmedisin. Informasjon om kurset: Ønsker du å lære enkle stres...

23/08/2025

Velkommen til seminar med Pt. Hariprasad Chaurasia, dr. Audun Myskja og dr. Rohini Sahajpal. Onsdag 24. september kl 12-16.00 Vi har også en konsert med H

22/08/2025

Etter stor etterspørsel og gode tilbakemeldinger fra Total trening i sommer, setter vi opp en ny kurshelg med Audun Myskja og Gøril Aas Hustad. I dette tre dagers kurset vil du få en unik tilgang til å bygge styrke, smidighet og utholdenhet. Samtidig vil du lære meditasjonsmetoder som er skredd...

26/05/2025

19/05/2025

Digital meditasjonskveld med Audun Myskja onsdag 21. mai 2025 -

Dr. Audun Myskja har forsket på vagusnerven i en årrekke og tar den blant annet opp i sin bok «Kunsten å finne ro». Denne kvelden deler han banebrytende innsikt og virksomme meditasjoner for å sette i gang vagusnerven.

15/05/2025

Velkommen til livesending med lege, forfatter, meditasjonslærer og musiker Audun Myskja! Denne digitale meditasjonen vil du få mulighet til å følge der d