Son Ernæring

26/02/2016

Ikke kast ut viktige vitaminer og mineraler med kokevannet når du tilbereder grønnsaker - bruk en damprist så bevarer du godsakene !

Nordmenn spiser stadig mer grønnsaker. Men mye gode næringsstoffer forsvinner under når vi tilbereder dem hjemme på kjøkkenet vårt, advarer forskere.

13/12/2015

Matkurs på nyåret ?

08/12/2015

Matkurs eller kostveiledning i julegave ? Ta kontakt for gavekort - lisbeth@sonernaring.no

08/12/2015

MER FARGERIK HVERDAGSMAT ? Lær om matens innvirkning på kroppen og bli bedre på å inkludére grønnsaker på nye måter. Vi bruker byggeklosser og antioksidanter fra et mangfold av grønnsaker, frukt og bær ! Middag og dessert 4 onsdager; 13 og 27 januar, 10 og 24 februar. Kr. 1.200,- for alle 4 eller drop-in Kr. 350,- pr. gang kl. 1800-2000. Ta kontakt for mer informasjon. lisbeth@sonernaring.no

01/11/2015

SKI: Torsdag klokken 19.00 skal lege, forfatter og seksbarnsmor Berit Nordstrand inspirere Follo-folk.Kostholdseksperten hadde et tilsvarende foredrag i Festiviteten på Mysen mandag kveld, og hun…

02/09/2015

Matkurs; Enkel hverdagsmat som alle får til å lage med rene råvarer kjøpt på nærbutikken.

Mandag 7 september kl.1800-2000. Kr. 350,- inkl. kurs og måltid.

Ta med en venn og kom ! Son Helse på Sletta, Slettaveien 21 i Son
— på Son Helse.

13/08/2015

Dette mener den norske legen er ti usunne matvarer du bør bytte ut.

13/08/2015

KK.NO: Hvem elsker vel ikke sjokolade? Det er derfor til store glede at forskere har funnet at mørk sjokolade kan bidra til å senke risikoen for diabetes 2 og senke blodtrykket. Enkelte mener faktisk at mørk sjokolade teller som en grønnsak.

13/08/2015

Ser så utrolig enkelt ut og utvilsomt godt !

22/04/2015

JUICE-KURS-ONSDAG 29 april kl 1800-19.30. Son Helse, Slettaveien 21. Påmelding; lisbethfinne@outlook.com/93035525. Kr. 200,-. Vil du lære om juicing - nye oppskrifter med fokus på avgiftning og økt energi ! Ta med en venn og kom !!

15/04/2015

Kom på kurs ! Kenner du noen som trenger En Ny Start ? Hjelp meg å dele videre !

Da er det dags for "En Ny Start!"
Ny gruppe/kurs starter torsdag 23 april og vil foregå annenhver mandag i 12 uker. Inspirerende kurs med trinnvis forandring mot bedre form og helse!
Ring eller send en e-post for mer informasjon og påmelding!
69920007 / post@helhetsgaarden.no