https://www.facebook.com/102750111166644/

Sexolog Vera

Hjem
Norge
Stavanger
Sexolog Vera

Sexologisk sertifisert rådgiver

22/10/2025

💖 wow, for en klok kvinne🙏🏽

08/08/2025

8.8. Den store orgasmedagen😛😛

09/03/2025

💕 💕

08/03/2025

🩷Gratulerer med dagen kvinner.

🌸 vi ønsker økt forskning på kvinnehelse som f.eks.;

bryst og livmorhalskreft,
muskel og skjelettplager, benskjørhet, psykisk helse
og ikke minst overgangsalder! 🙏🏽🙏🏽

04/10/2024

💕 Vidunderprodukt💕
Mild og fantastisk til massasje av hele kroppen og brukes som glidemiddel til tørre slimhinner.
Silkemyk og glatt💕

Mange kvinner (og menn) har den på nattbordet.
Konsistensen er litt som smør, den smelter av varme i hendene.

💕Cocoa olje og smør har flere gode egenskaper for huden vår.
Den er kjent for å være fuktighetsgivende og kan bidra til å forbedre hudens elastisitet.
Cocoa smør er spesielt rik på antioksidanter, som kan beskytte huden mot frie radikaler.
I tillegg kan det hjelpe med å lindre tørrhet og gi en mykere hudoverflate.
Det er også ofte brukt i produkter for å redusere arr og strekkmerker.

💕Godhelgklem fra Vera 💕

21/04/2024

♥️ Når vi fokuserer på å GI kjærlighet, så vil vi oppleve å MOTTA kjærlighet ♥️

02/01/2024

🌟Godt Nytt År 🌟

❣️I Storbritannia kalles ofte denne dagen
(første dag etter jul/nyttårsfri)
for «Divorce Day»

At mange går fra hverandre etter nyttår kommer også frem i Google-statistikker, hvor vi ser at det er klart flere som søker etter «samlivsbrudd»
i januar.

❣️Ekteparet/psykologene Gottman har siden 1976 et langvarig forskningprosjekt som la grunnlaget for mye av dagens kunnskap om hvorfor noen forhold varer - mens andre går i stykker.
❣️Parene ble filmet i rundt femten minutter, og mens de pratet, ble pulsen deres målt.

Psykologene analyserte deretter videoene i detalj - sekund for sekund.
De studerte ansiktsuttrykk og blikk, men kanskje viktigst av alt: Samspillet mellom paret.

Lo de mye sammen?
Snakket de i munnen på hverandre?
Avbrøt de hverandre?
Tok de på hverandre?
Så de på hverandre mens de snakket?

❣️Kort oppsummert kan vi altså si det slik:

De parene som snakker godt sammen, med minst mulig innslag av kritikk, forakt, forsvar og «stonewalling»,
har det generelt bedre sammen - og har større sannsynlighet for å holde sammen.

Så lenge begge har vilje til å jobbe med forholdet, og begge er innstilt på å gjøre endringer, så er utsiktene gode uansett.

❣️Prøv likevel å se saken fra den andres side, plei kjærligheten og vis omsorg for hverandre i det nye året❣️

Lykke til fra Vera❣️

05/11/2023

👄 En god elsker/elskerinne er en som forstår at s*x er kommunikasjon.
👄Den gode elskeren/elskerinnen kommuniserer både verbalt og nonverbalt.

👄Mange synes det er vanskelig å fortelle hva de liker og hvordan de ønsker å ha det i en seksuell situasjon-
men en god elsker kan kunsten.

👄Det trengs egentlig ikke så mye ord, bare ordene er tydelige og oppfattes av partneren.

👄Ordene må gjerne følges av nonverbal kommunikasjon; som å vise med kropp, munn og hender hva man ønsker seg, og hvordan man ønsker seg s*xen.

👄En god elsker er TILSTEDE i situasjonen.

👄 En supergod elsker/elskerinne får deg til å føle deg vakker og verdifull og gir deg en nytelse som gjør at du allerede lengter etter neste gang mens du holder på🙏🏽❤️

Illustrert av min favorittkunstner 😘

23/09/2023

🌸Sex er noe vi gleder oss over,
og bekymrer oss over.

🌸Sex er en del av identiteten vår.

🌸Sex er ikke bare en fysisk aktivitet,
det er også en måte å formidle følelser på.

🌸Derfor er det sårt når seksuallivet ikke fungerer og blir vanskelig.

🌸For mange blir det et eksistensielt problem, enten vi er i parforhold eller lever som single.

🌸Når ting blir vanskelig er det viktig å ha gode verktøy for å håndtere intime samtaler.

🌸 Mange ønsker seg mer nytelse i livet, men er usikre på hvordan starte kommunikasjon rundt dette såre, men viktige temaet.

🌸 Du er velkommen til å ta kontakt, det er alltid hjelp å få.
Jeg har ledig tid i uke 41 og 43.

🌸Varm hilsen fra Vera

01/05/2023

💋K Y S S 💋

6 sekunder-øvelsen som gjør underverker for forholdet.
Det gir følelse av tilknytning, romantikk og intimitet.

Lag dere et rituale på å kysse farvel i
6 sekunder om morgenen og
6 sekunder på ettermiddagen når dere møtes.
12 sekunder om dagen høres ubetydelig lite ut, men det kan påvirke forholdet mer enn du tror.
Det gjør at kropp, hode og hjerte gleder seg til å komme hjem fordi du vet at der møtes du kjærlig.

💋The Gottman Institute er vel det instituttet i verden som har forsket mest på hva som skaper gode parforhold, og de har selvsagt også forsket på hvilken effekt kyssing kan ha.
Det er et verdensledende institutt når det gjelder forskning på par og hva som skal til for å få par til å fungere.

💋Et kyss i døren kan vi få til midt i travelheten, man behøver ikke vente til barna er i seng.
Og kysset sørger for å snike inn litt intimitet.

💋6 sekunders kysset er relevant. Nøyer vi oss med et kortere, rekker ikke kroppen å lande inn opplevelsen og regulere hormonene deretter.
Et lengre kyss registreres som en kjærlig handling som treffer hjertet♥️

💋6 sekunderskysset setter i gang fysiologiske prosesser.
Deilige feelgood-hormoner som serotonin, dopamin og oksytocin frigis.

Gjøres dette jevnlig forsterkes opplevelsen av å ha nær tilknytning, og ikke minst;
Du får og gir partneren en følelse av at du er elsket og ønsket♥️🙏🏽

💋Bare prøv💋

Varm hilsen fra Vera♥️

❤️

24/03/2023

🔥NYTELSE🔥

Ofte snakker jeg med kvinner, både unge og voksne, som bærer på sorg fordi de har mistet interesse for s*x og de mangler lyst på fysisk kontakt med partneren deres.

Kvinnenes historier ligner hverandres, de har liten glede av s*x og ofte går feks.tankene til planlegging av neste travle dag- ergo er de lite tilstede i kroppen og dermed «glemmer» de å oppleve og ta i mot den nytelsen som er så viktig for oss!

Nytelsen blir på en måte nedprioritert fordi livet er så travelt, alt annet må gjøres ferdig først og være perfekt før de kan tillate seg litt nytelse og glede.

Mangel på lyst og intimitet påvirker ofte også andre sider ved parforholdet og kan skape konflikt og avstand.

Ofte bærer kvinner på skyldfølelse og skam over at denne viktige delen av parforholdet ikke fungerer som de egentlig ønsker.

Et godt s*xliv er begges oppgave og ansvar.
Vår lyst og våre lystmønster endrer seg gjennom ulike livsfaser, men veien til igjen å oppleve lyst og nytelse kan gå gjennom aktiv og god kommunikasjon som inneholder flørt og fysisk berøring i hverdagen når man passerer hverandre, ekte kyss og gode klemmer må ei heller neglisjeres.

Husk at forspillet til neste akt, starter akkurat når siste økt er ferdig.
Dette gjelder for begge partnere.

Sensualitetstrening er også en fin måte å vekke lysten til live i kroppen din på.
Mange klienter har stor nytte av denne øvelsen.

Kontakt meg gjerne for prat rundt nytelse eller annen problematikk.

Godhelg ønskes til deg fra s*xolog Vera, ikke glem å tilføre livet ditt nytelse og glede❤️

*xolog

10/02/2023

❤️ i anledning Valentinsdagen 14.februar gir s*xologVera 1 gratis time til heldig vinner;

🔥legg igjen din favoritt-emoji i kommentarfeltet under🔥 Vera kontakter deg i DM, samtalen kan foregå pr.telefon eller videosamtale.

🔥Godhelgklem fra Vera

Adresse

Stavanger

Telefon

+4791613963

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Sexolog Vera legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Sexolog Vera:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Stavanger?

Del

Type

Terapeut