27/12/2025
I morgen underviser jeg årets siste time – Lun Yin Yoga🌙
Vi samles kl. 18.00 hos We Are Family Yoga i Morvik, for en myk, nær og rolig praksis. Yin-yogaen inviterer kroppen til å slippe, nervesystemet til å lande og hjertet til å få rom. Det er en time hvor du ikke trenger å prestere – bare være, puste og motta.
Hvis jeg ikke ser deg i morgen, ønsker jeg deg allerede nå et riktig godt nytt år – med mykhet, kraft og gode øyeblikk ✨
Fra januar begynner jeg med faste timer hos We Are Family Yoga i Åsane – hver fredag formiddag kl 11, med rolig yoga flyt. I denne timen flyter vi oss mykt gjennom bevegelser som tar for seg hele kroppen – for å skape varme og sirkulasjon. Vi avslutter med yin-inspirerte stillinger som holdes over tid, slik at kroppen får lande og integrere.
I tillegg inviterer jeg hele familien til Familieyoga
søndag 18. januar kl. 12.00 – en leken, nær og varm stund hvor små og store kan lande sammen, bevege seg, puste og være i kontakt. Mer informasjon i lenken.
Håper vi sees ❤️
– Marlene
