Rogaland Gestalt

06/11/2025

Å gå til terapeut er både et valg og en prosess.
1. Først må jeg kjenne at jeg ønsker å ha det bedre.
2. Så må jeg tro at en utenforstående faktisk kan hjelpe.
3. Jeg må mobilisere mot og ressurser til å tørre å endre.
4. Jeg må ta et litt utrygt steg og bestille en time.
5. Møte opp — og la endringsprosessen begynne..

Det er et sterkt og modig valg å ville forstå og hjelpe seg selv

Lykke til på veien

10/10/2025

Rogaland Gestalt arbeider for å styrke menneskers egne ressurser og evne til å møte livet med bevisste valg
Alt vi opplever i livet og i verden rundt oss påvirker helsen vår.
Verdensdagen for psykisk helse minner oss om å ta vare på det som er usynlig, men livsviktig. 💚 https://www.verdensdagen.no/

23/12/2024

Rogaland Gestalt takker for året som har gått – et år preget av krig, konflikter og splittelse. Dette året har minnet oss om hvor viktig det er å fokusere på barmhjertighet, en styrke som kan binde oss sammen og gi håp i en urolig tid.

Barmhjertighetens budskap er universelt. Det gjelder i våre personlige relasjoner, i måten vi møter hverandre på – og i hvordan vi møter oss selv. La denne kraften varme og lyse opp den mørke, kalde tiden og årene foran oss.

Barmhjertighet utfordrer oss til å møte hverandre med åpenhet, nysgjerrighet og varme, uten å dømme – også når omstendighetene er krevende.

Rogaland Gestalt ønsker hver og en en kjærlighetsfylt og fredelig jul, en romjul med refleksjon og ro, og et nytt år preget av håp, fellesskap og barmhjertighet.

17/11/2024

07/04/2024

I can be...
but
I am just
not ok,
today.