10/12/2025
〰️RIER - forskjellige typer:
👉🏼Basic
En ri er en muskelsammentrekning i livmoren din - hverken mer eller mindre.
👉🏼Modningsrier
Riene du har før du går skikkelig i fødsel. Livmoren tørtrener på en måte, og helt mot slutten av graviditeten kan de godt modne livmorhalsen og gjøre den kort og myk og noen ganger litt åpen også. Men her er du altså ikke i fødsel enda.
👉🏼Åpningsrier
Riene du har fra livmormunnen din er 0-10 cm åpen.
Det er her du etterhvert går inn i fødeboblen og jobber med hardcore smertehåndtering. Livmoren «dras» opp over hodet til babyen - nesten som babyen skal ha hodet gjennom en tranghalset pologenser
👉🏼Pressrier
Riene du får når babyen skal presses ut. Livmormunnen din er her fulle 10 cm åpen, OG babyens hode står på bekkenbunnen, klar for å komme til verden. Det er her du blir sterk og bruker all energien du har på å presse baby litt og litt frem og ut.
👉🏼Etterrier
Rier som kommer etter du har født. Det er vanlig å få de første dagene etter fødselen, det er et tegn på at livmormuskelen trekker seg godt sammen. Livmoren din skal jo tilbake til størrelsen av en lyspære. Ofte merkes etterriene mer i forbindelse med amming, og de oppleves gjerne mer intense etter andre eller tredje fødsel.
Og et par ekstra..
👉🏼Stormrier
Er rier med veldig liten pause mellom, som ofte gir veldig kjapp fødsel.
👉🏼Koblede rier
Er rier som kommer sammen to og to.
Før rien er slutt kommer det en ny rie, før pausen kommer.
📸
