Klinikk Eilen Austli

01/03/2026

Ukeplan 02.03 –08.03. 2026 ♥️

Tirsdag
🕟 16.30–17.00
Oppvarming & Tibetanske riter (30 min)
🕔 17.00–18.00
Yin Yoga & mindfulness
(60 min)

Torsdag
🕓 16.30–17.00
Oppvarming & Tibetanske riter (30 min)
🕟 17.00–18.00
Yin Yoga & meditasjon (60 min)

Fredag
🕦 11.30–12.30
Yinyoga & meditasjon

Søndag
🕦 11.00–16.00
2 stk ledige plasser
✨ 8. mars – Miniretreat i By’n
https://eilen-austli.hoopla.no/event/1106991379

💌 Påmelding
Du kan melde deg på i kommentarfeltet eller via PM.

✨ Følg med!
Flere spennende timer og nyheter kommer veldig snart 👀

🌟 La oss gjøre uka energifylt, avslappende, trygg og god! 💖
Vennlig hilsen
Eilen Austli
Fysioterapeut
Klinikk Eilen Austli
🌐 www.eilenaustli.no

PS! Bildene er fra dagens nydelige tur til Oftenåsen. 🙏

26/02/2026

Et av fjorårets høydepunkt!♥️

22/02/2026

🌿 To muligheter våren 2026

Jeg har tenkt mye på hvor viktig det er å lage rom.
Rom for å puste.
Rom for å lande i kroppen.
Rom for å være mer oss selv – uten krav.

Derfor holder jeg tre retreater denne våren, og jeg kjenner at jeg gleder meg så mye 💛

✨ Miniretreat i By’n – 8. mars
En hel dag for bla myk yinyoga, pust og nærvær.
Kun 3 plasser igjen.

✨ Retreat i de andalusiske fjellene – 6.–13. mai
En hel uke i solen.
Fjell, stillhet, fellesskap, vandringer og myk yinyoga.
Kun 3 plasser igjen.

Det er noe helt spesielt som skjer når vi gir oss selv tid.
Når skuldrene slipper litt taket.
Når vi kjenner pusten igjen.

Kanskje er det akkurat dette du trenger.
En dag.
Eller en uke.

Kanskje skal du spørre en venn og dele opplevelsen 💛

Send meg en melding om du lurer på noe.
Jeg svarer gjerne.

Det hadde vært så fint å dele dette rommet med deg 🤍

– Eilen

Fysioterapeut
PRT-informert veileder
www.eilenaustli.no ✨️

✨ 8. mars – Miniretreat i By’n
3 ledige plasser
https://eilen-austli.hoopla.no/event/1106991379

✨ 6.–13. mai – Retreat i de andalusiske fjellene
3 plasser igjen
https://eilen-austli.hoopla.no/event/644636318

Kanskje er dette pausen du har kjent at du trenger?♥️

22/02/2026

Ukeplan 23.02 –01.03. 2026 ♥️

Tirsdag
🕟 16.30–17.00
Oppvarming & Tibetanske riter (30 min)
🕔 17.00–18.00
Yin Yoga & mindfulness
(60 min)

Torsdag
🕓 16.30–17.00
Oppvarming & Tibetanske riter (30 min)
🕟 17.00–18.00
Yin Yoga & meditasjon (60 min)

Fredag
🕦 11.30–12.30
Yinyoga & meditasjon

💌 Påmelding
Du kan melde deg på i kommentarfeltet eller via PM.

✨ Følg med!
Flere spennende timer og nyheter kommer veldig snart 👀

🌟 La oss gjøre uka energifylt, avslappende, trygg og god! 💖
Vennlig hilsen
Eilen Austli
Fysioterapeut
Klinikk Eilen Austli
🌐 www.eilenaustli.no

Foto: Lys i kunst 🙏

18/02/2026

Nyhet i klinikken 💛

Jeg tilbyr nå PRT – Pain Reprocessing Therapy.

PRT er en forskningsbasert tilnærming til arbeid med langvarige smerter og stressrelaterte plager, med fokus på hvordan hjernen og nervesystemet tolker smerte og spenning. Gjennom trygge og strukturerte prosesser jobber vi med å skape mer ro og trygghet i kroppen, og gradvis påvirke hvordan kroppen responderer.
Passer spesielt for deg som har hatt smerter eller spenninger over tid og ønsker en helhetlig tilnærming.

Noen kjenner kanskje igjen lignende tilnærming fra TV-programmet «Harald og sytepavene» på VGTV.

Jeg har tatt utdanning i metoden hos Alan Gordon og teamet hans i Los Angeles, og opplever dette som et veldig fint supplement til måten jeg allerede jobber på som fysioterapeut. Jeg har nå kommet godt i gang med PRT og synes det er en både spennende og meningsfull reise å jobbe mer fordypet med nervesystem og smerteforståelse.

Timer tilbys i klinikk og også digitalt ved behov via Confrere. I oppfølgingen kan det inngå egne lydfiler og øvelser som støtte mellom timene.

Noe for deg?
Jeg har ledige timer fra 03.03.2025 💛
Time kan bestilles her:
www.eilenaustli.no
📸: Lys i kunst

14/02/2026

Ukeplan 16.–22. februar 2026 ♥️

Tirsdag
🕟 16.30–17.00
Oppvarming & Tibetanske riter (30 min)
🕔 17.00–18.00
Yin Yoga & mindfulness
(60 min)

Torsdag
🕓 16.00–16.30
Oppvarming & Tibetanske riter (30 min)
🕟 16.30–17.30
Yin Yoga & meditasjon (60 min)

Fredag
🕦 11.30–12.30
Yinyoga & meditasjon

💌 Påmelding
Du kan melde deg på i kommentarfeltet eller via PM.

✨ Følg med!
Flere spennende timer og nyheter kommer veldig snart 👀

🌟 La oss gjøre uka energifylt, avslappende, trygg og god! 💖
Vennlig hilsen
Eilen Austli
Fysioterapeut
Klinikk Eilen Austli
🌐 www.eilenaustli.no

Foto: Lys i kunst 🙏

14/02/2026

Jeg er så takknemlig! 🙏

Retreaten 08.03 har hatt fin pågang, og det er nå bare 2 plasser igjen. Det betyr mye at så mange ønsker å være med 💛
På grunn av interessen legger jeg derfor ut ny retreat allerede nå – 12.04.2026 ✨

👉 Påmelding her:
https://eilen-austli.hoopla.no/event/1017930678

Tusen takk for tilliten, entusiasmen og den fine responsen – jeg gleder meg stort til begge retreatene! 🌿
Vennlig hilsen

Eilen Austli
Klinikk Eilen Austli
www.eilenaustli.no

Fysioterapeut | PRT-informert veileder | Mindfulness-instruktør | Yin-yogainstruktør

MINIRETREAT I BY’N – VÅR 2026 Søndag 12. april kl. 11–16 | Steinkjer Gi deg selv en pause. Pust dypere. Land i deg selv. Møt våren med mer ro, klarhet og energi ✨ En dag for deg som vil fylle på – alene eller sammen med en venn. Trygt, varmt og uformelt fellesskap 🤍 Smakebiter fra ...

11/02/2026

Kun 3 ledige plasser Retreat i Spania mai 2026🎼🌴♥️

En smak av Finca Peňones – der mat og estetikk møtes
​Vi legger stor vekt på førsteklasses råvarer og lange, nytbare middager. I løpet av uken serverer vi lokale retter blandet med kulinariske opplevelser som inspirerer. Maten skal ikke bare smake fantastisk; den skal være en fryd for øyet og bugne av farger.

​I år inviterer Annika deg inn på kjøkkenet! Dette er en unik mulighet for deg som vil lære å lage noen av Finca Peňones’ signaturretter.
​Men opplevelsen stopper ikke ved smakssansene. Til middagene skaper vi vakre blomsterarrangementer som setter rammen for kvelden. Her kan du selv få delta i det kreative arbeidet og lære ett og annet tips og triks om hvordan du dekker et vakkert bord.🤩

Så bli med til de andalusiske fjellene – et varmt retreat for kropp, sinn og sjel ✨

🌿 Dato: 6.–13. mai 2026
📍 Sted: De andalusiske fjellene, Spania
👉 Mer info og påmelding: https://eilen-austli.hoopla.no/event/644636318

Ta en pause fra hverdagen og opplev en uke med ro, nærvær og fellesskap i vakre omgivelser. Dette er et lite, intimt retreat – kun 8–9 plasser!

💫 Hva venter deg?
🧘‍♀️ Daglige yinyoga- og meditasjonsøkter ved bassenget under oliventreet
🥾 Guidede fjellturer i nærområdet
🎶 Musikk under stjernehimmelen
🌟 Frivillig utflukt til Caminito del Rey
🍽 Kortreist, velsmakende mat og en uforglemmelig festmiddag & mye mye mer gøy!

Alt dette i et varmt fellesskap i norsk-svensk samarbeid – perfekt for påfyll og nye perspektiver.

✨ Tidligere deltakere sier:
"Fantastisk opplevelse – rolig, inspirerende og energigivende!"

🟡 Plassene er få – sikre din i dag!
👉 Se mer og meld deg på her: https://eilen-austli.hoopla.no/event/644636318

Vi gleder oss til å dele denne unike opplevelsen med deg 🌞💛

Vennlig hilsen Eilen, Anni, Thomas & Christian. 🙏

10/02/2026

🌿 MINIRETREAT I BY’N – VÅR 2026 🌿
Søndag 8. mars kl. 11–16 | Steinkjer

Klar for en liten vår-reset?
En dag der du kan puste dypere, lande i deg selv og fylle på med ro, klarhet og energi ✨

Dette blir årets første miniretreat – og det kommer også et nytt i april.
Perfekt for deg som ønsker en myk start på våren 💛

Du får smakebiter fra blant annet mindfulness, PRT-informert arbeid, qigong, yin yoga, hypopressiv trening, de tibetanske ritene og dyp avspenning.
Ingen forkunnskaper trengs – alt tilpasses.

Kom alene eller sammen med en venn 🤍
Trygt, varmt og uformelt fellesskap.

Snacks og drikke er inkludert. Lunsjpause midtveis.

👉 Påmelding via Hoopla:
https://eilen-austli.hoopla.no/event/1106991379

Jeg gleder meg til å møte deg 🌷 Klem, Eilen Austli 💛

MINIRETREAT I BY’N – VÅR 2026 Søndag 8. mars kl. 11–16 | Steinkjer Gi deg selv en pause. Pust dypere. Land i deg selv. Møt våren med mer ro, klarhet og energi ✨ En dag for deg som vil fylle på – alene eller sammen med en venn. Trygt, varmt og uformelt fellesskap 🤍 Smakebiter fra bl...

09/02/2026

🌿 En liten milepæl som sørger for både flagg, blåbærrull – og et stort lite mandags- hurra!😘

I helga avsluttet jeg utdanningen i Pain Reprocessing Therapy (PRT) via Alan Gordon & Co i Los Angeles (nettundervisning), og jeg kjenner meg både takknemlig og oppriktig glad. 💛

Dette er også en tilnærming jeg virkelig tror på, og jeg gleder meg til å ta dette med videre inn i arbeidet mitt – både fysisk fra Klinikk Eilen Austli og digitalt.

PRT bygger på samme forståelse og metoder som mange kanskje har sett omtalt i «Harald og Sytepavene» på VGTV, og handler om sammenhengen mellom hjerne, nervesystem og smerte – med fokus på trygghet, bevisstgjøring og regulering.

Så i dag blir det jammen en liten feiring – på en helt vanlig mandag.😋😘

Jeg markerer med disse flaggbildene 🇳🇴 tatt 17. mai for snart to år siden – og det blir jammen blåbærrull i dag også, rester fra morsdagen i går. 😄

Ønsker deg en nydelig dag der du er.
Varm klem til den som trenger en.💛
Vennlig hilsen
Eilen Austli
Fysioterapeut
PRT-informert veileder
Mindfulness- instruktør
Klinikk Eilen Austli
www.eilenaustli.no ✨️

08/02/2026

Ukeplan 09.–15. februar 2026 ♥️

Tirsdag
🕟 16.30–17.00
Oppvarming & Tibetanske riter (30 min)
🕔 17.00–18.00
Yin Yoga & mindfulness
(60 min)

Torsdag
🕓 16.00–16.30
Oppvarming & Tibetanske riter (30 min)
🕟 16.30–17.30
Yin Yoga & meditasjon (60 min)

Fredag
🕦 11.30–12.30
Yinyoga & meditasjon

💌 Påmelding
Du kan melde deg på i kommentarfeltet eller via PM.

✨ Følg med!
Flere spennende timer og nyheter kommer veldig snart 👀

🌟 La oss gjøre uka energifylt, avslappende, trygg og god! 💖
Vennlig hilsen
Eilen Austli
Fysioterapeut
Klinikk Eilen Austli
🌐 www.eilenaustli.no

Foto: Lys i kunst 🙏

31/01/2026

02.02 - 08.02.2026.♥️

Tirsdag
🕟 16.30–17.00
Oppvarming de 9 øvelser
& Tibetanske riter (30 min)
🕔 17.00–18.00
Yin Yoga & mindfulness (60 min)

Torsdag
🕓 16.00–16.30
Oppvarming de 9 øvelser
& Tibetanske riter (30 min)
🕟 16.30–17.30
Yin Yoga & meditasjon (60 min)

💌 Påmelding til gruppetreningene.
Du kan melde deg på i kommentarfeltet eller via PM.

✨ Følg med!
Flere spennende timer og nyheter kommer veldig snart 👀

🌟 La oss gjøre uka energifylt, avslappende, trygg og god! 💖
Vennlig hilsen
Eilen Austli
Fysioterapeut
Klinikk Eilen Austli
🌐 www.eilenaustli.no

PS: Bildene er uredigerte og skapt i fantastisk januarlys.