30/11/2025
❤️ Yogakurs - oppstart januar ❤️
Det nærmer seg jul og vi er snart ferdig med 2025. Vi har 2 yogatimer igjen, vi møtes 1. og 8. desember, og så er det juleferie 🌲
Det blir ny kursrunde fra mandag 5. januar 🤩
Meld deg på innen 15. desember 2025 og få Early bird pris på 1000,- 💰
Vi fortsetter som før med stillinger som tilpasses deg og din kropp 😊
✨Målet er at vi skal bli sterkere, mykere og få en mer balansert kropp – og et roligere sinn.
🧘🏽♀️ Vi starter hver klasse med en rolig og tilpasset Ashtanga half-primary-sekvens. Her bygger vi styrke, stabilitet og flyt, med fokus på dyp pust og trygge, komfortable stillinger. Tilpasses også nybegynnere.
🌙 Timens andre del går over i myk og nærende yin-yoga, med fokus på dyp tilstedeværelse, tøying og indre ro. Alle øvelser tilpasses individuelt, og du trenger verken være myk eller erfaren for å være med.
💗 Målet er at du etter timen skal kjenne at du har trent kroppen, at du puster godt ned i magen og at du har en dypere kontakt med deg selv.
🙏🏽 Velkommen – akkurat som du er
Kurset går over 8 mandager fra 5. januar 2026.
Tid; 19:00-20:15
Pris: 1300,-
Early bird 1000,- ved påmelding innen 15. desember 💰
Sted: Tofterøy skule, gymsalen
Utstyr: Det er greit å ha med egen matte, et sjal/yogabelte og et teppe. Ellers har vi det utstyret som behøves.
Det er bindende påmelding. Send e-post til post@celiaconsult.no for påmelding. Du er registrert som påmeldt når kursavgift er betalt inn til Celia Consult (Cecilie Kalvik Consult) med Vipps til 502023 eller via bank til 1503.98.99288.
