YOGA MED CELIA

01/11/2025

29/10/2025

12/10/2025

🙏🏽 Velkommen til mini-retreat på Tofterøy 15. november 2025 🙏🏽 2 ledige plasser 😍
Bli med på en dag viet deg selv og din kropp ❤

I denne mini-retreaten får du muligheten til å koble deg på både kropp og sanser, lande dypt i deg selv og kjenne på fred og velvære. Med yoga og mindfulness blir du veiledet til følelser, pusten og kroppen din, og det som skjer i øyeblikket. Kropp og sinn får synke inn i yogisk søvn. Dagen rundes av med en seremoni, et kollektivt øyeblikk av nærvær og takknemlighet.

Innhold:
YOGA FLOW - MINDFULLNESS - MINDFUL EATING – YIN YOGA - EMOSJONELL YOGA - YOGA NIDRA - PUST- STILLHET - VELVÆRE - HVILE - ENKEL SERVERING

Pris: 888,-
Påmelding til: Cecilie 48451013 eller Marianne 98639823

05/10/2025

🍁🍂ønsker dere en fin høstferie🍁Det er ikke yoga mandag 6. oktober. Vi møtes igjen på matta mandag 13. oktober 🙏🏽 Starter opp ny kursrunde 20. oktober 🧘 det er 2 ledige plasser

23/09/2025

Yoga på Tofterøy 🧘 mandager 🙏🏽 ny kursrunde fra 20. oktober. Early bird ved påmelding innen 1. oktober

Passer både nybegynnere og mer erfarne. Stillingene tilpasses deg og din kropp 😊

✨ Dette kurset er for deg som ønsker en sterkere, mykere og mer balansert kropp – og et roligere sinn.

🧘🏽‍♀️ Vi starter hver klasse med en rolig og tilpasset Ashtanga half-primary-sekvens. Her bygger vi styrke, stabilitet og flyt, med fokus på dyp pust og trygge, komfortable stillinger. Tilpasses også nybegynnere.

🌙 Timens andre del går over i myk og nærende yin-yoga, med fokus på dyp tilstedeværelse, tøying og indre ro. Alle øvelser tilpasses individuelt, og du trenger verken være myk eller erfaren for å være med.

💗 Målet er at du etter timen skal kjenne at du har trent kroppen, at du puster godt ned i magen og at du har en dypere kontakt med deg selv.

🙏🏽 Velkommen – akkurat som du er

Kurset går over 8 mandager fra 20. oktober.

Tid; 19:00-20:15

Pris: 1300,-
Early bird 1000,- ved påmelding innen 1. oktober

Sted: Tofterøy skule, gymsalen

Utstyr: Det er greit å ha med egen matte, et sjal/yogabelte og et teppe. Ellers har vi det utstyret som behøves.

Det er bindende påmelding. Send e-post til post@celiaconsult.no for påmelding. Du er registrert som påmeldt når kursavgift er betalt inn til Celia Consult (Cecilie Kalvik Consult) med Vipps til 502023 eller via bank til 1503.98.99288.

11/09/2025

Yoga på Tofterøy 🧘 mandager 🙏🏽 ny kursrunde fra 20. oktober. Early bird ved påmelding innen 1. oktober 🧘

Passer både nybegynnere og mer erfarne. Stillingene tilpasses deg og din kropp 😊

✨ Dette kurset er for deg som ønsker en sterkere, mykere og mer balansert kropp – og et roligere sinn.

🧘🏽‍♀️ Vi starter hver klasse med en rolig og tilpasset Ashtanga half-primary-sekvens. Her bygger vi styrke, stabilitet og flyt, med fokus på dyp pust og trygge, komfortable stillinger. Tilpasses også nybegynnere.

🌙 Timens andre del går over i myk og nærende yin-yoga, med fokus på dyp tilstedeværelse, tøying og indre ro. Alle øvelser tilpasses individuelt, og du trenger verken være myk eller erfaren for å være med.

💗 Målet er at du etter timen skal kjenne at du har trent kroppen, at du puster godt ned i magen og at du har en dypere kontakt med deg selv.

🙏🏽 Velkommen – akkurat som du er

Kurset går over 8 mandager fra 20. oktober.

Tid; 19:00-20:15

Pris: 1300,-
Early bird 1000,- ved påmelding innen 1. oktober

Sted: Tofterøy skule, gymsalen

Utstyr: Det er greit å ha med egen matte, et sjal/yogabelte og et teppe. Ellers har vi det utstyret som behøves.

Det er bindende påmelding. Send e-post til post@celiaconsult.no for påmelding. Du er registrert som påmeldt når kursavgift er betalt inn til Celia Consult (Cecilie Kalvik Consult) med Vipps til 502023 eller via bank til 1503.98.99288.