Klinikken i Stokke

23/10/2024

Kjære venner.
Jeg har et ønske om at dere kan støtte meg, mine kollegaer og pasienter ved å signere dette oppropet. I statsbudsjettet for 2025 har regjerningen foreslått å kutte ALL refusjon av behandlinger hos kiropraktor. De halverte refusjonen allerede i januar 2024, og nå vil de altså fjerne resten. Det er pasientene dette går utover i lengden, de som får regningen.
Om du selv ikke bruker kiropraktor (det kan bli behov senere), så bidra gjerne med din stemme uansett. Alle stemmer teller, og vi trenger flere! Spre gjerne budskapet.
På forhånd tusen takk

Mvh Eileen

https://www.facebook.com/share/p/e5QiAbSdhr1DPZCv/

Underskriftsskampanje til Regjeringen - Klikk for å lese hele kampanjen!

04/11/2023

Jeg ønsker at flere skal få sjansen til å komme og prøve yoga hos meg her på Revetal. Det er ikke så mange ukene igjen til juleferie, så derfor et hyggelig tilbud nå i en tid med høye renter og priser og gaver som skal handles inn.
Jeg kjører to ulike timer. Den ene er det vi kaller klassisk yoga, der vi jobber med de tre elementene som er pust, avspenning og fysiske øvelser. Denne timen er på 90 minutter.
Jeg har lånematter om du ikke har egen.
Den andre timen er noe som heter Yoga Nidra. Dette er en ren avspenningstime, der du bare skal ligge ned (på et godt underlag, med puter og pledd) og lytte til stemmen min, mens jeg guider deg gjennom timen. Denne timen varer i 60 minutter.

Send meg en DM om du vil være med. ☺️

20/01/2022

Super mulighet for de som ønsker å stresse ned, eventuelt bare prøve noe nytt

Kommende mandag kl. 20.15 blir det GRATIS Yoga Nidra i. Høyjord. Dette er en glimrende mulighet for nysgjerrige å prøve ut det som er en deilig guidet avslapning.

Forskning viser at det er en sammenheng mellom stress og fysiske plager. Vi lever i et samfunn som forventer at vi skal være på. Det er så mye vi skal rekke, så mye som skjer. Hodet blir fullt, kroppen sliten og å virkelig slappe av synes etterhvert vanskelig for svært mange. «Gasspedalen» er godt inne og til slutt tror vi at det skal være sånn.

I Yoga Nidra jobber vi med det parasympatiske nervesystemet som er kroppens bremsekloss. Vi går i dyp avspenning, ned på theta-nivået, som er en mellomting av våken tilstand og søvn. For mange kan det å ligge i avspenning slik føles uvant. Noen vil kanskje ha vansker med å ligge stille lenge, men gi det en sjanse. La kroppen få kjenne på skikkelig ro.

Jeg begynner timen med litt pusteøvelser, slik at vi får skrelt av litt hverdagsstress før du skal legge deg ned.
Deretter skal du kun ligge i ro på en matte men pledd over mens du følger stemmen min. Jeg guider dere rolig gjennom timen, slik at du skal få mest ut av avspenningen.

Mandag kl. 20.15.
Påmelding SMS 90130882 innen kl. 14 mandag.

Håper vi sees! :)

22/12/2021

Kiropraktoren tar nå juleferie, men har åpent noen timer tirsdag 28.des fra kl 10.00 - 14.00
Ønsker alle en riktig fin og fredfull jul 🎄

03/09/2020

Nytt kurs som starter på Helsehuset Stokke 🤩

Om 1 uke starter kurset "mat som medisin" på Helsehuset Stokke AS.
Dette kurset har en varighet på 6 uker.🍁🍁🍂🍂
Her får du vite hvordan du kan gå frem og legge tilrette for et betennelsesdempende og magevennlig kosthold. Mer info her: https://www.matforhelsa.no/mat-som-medisin.html
Ulike temaer hver uke. Tips om matvarebytter, hvordan unngå triggere til betennelser, måltidsrytmen, matplaner med masse oppskrifter mm. Begrenset antall plasser.

Meld deg på i dag så er du med fra 9.september kl 18.00. Velkommen skal du være🙂