Oppstryn Idrettshus

Oppstryn Idrettshus Betal til kontonummer 3795.20.05171 eller vipps til Oppstryn Idrettshus eller 131234.

Gruppetimer fra januar 2023:
Tysdag 1000 Trim med Marit
Tysdag 1800 BasisBall Center Core med Benedicte
Onsdag 1900 Spinning / Styrke med Asbjørn
Torsdag 1900 Puls / Styrke med Emma
Fredag 1000 Trim med Marit
Laurdag 0900 Spinning med Tine

03/12/2025
Det blir Spinning / Styrke framover på torsdager kl. 19 i staden for step (pga Emma har hofte-atrose). Blir med på en sk...
13/10/2025

Det blir Spinning / Styrke framover på torsdager kl. 19 i staden for step (pga Emma har hofte-atrose). Blir med på en skånsom, morsom, kondis- og muskelbyggande time 💪🚴‍♂️🏋️‍♂️😍

29/09/2025

Tysdag 30. Sept:
Kl. 18 Styrketrening for Ungdom
Kl. 19 Step / Styrke
(Endret frå torsdag)

25/09/2025

Styrketrening for Ungdom og
Step / Styrke
blir på TYSDAG neste veka!!

22/09/2025

Avlyst!! Styrketrening for Ungdom 13 år+ starter opp igjen torsdag kl. 18-19 i idrettshuset. Fokus på god form og progressiv styrke plan. Dette blir kjekt:)

Pang start på spinning med Gudrun. 50 minutters svettefest oppfylt av 7 minutter mage / rygg. Heldig er vi å ha dyktig G...
06/09/2025

Pang start på spinning med Gudrun. 50 minutters svettefest oppfylt av 7 minutter mage / rygg. Heldig er vi å ha dyktig Gudrun i bygdene:)

16/08/2025

Gruppetrening starter opp i september:
Tysdag kl. 10 - Dametrimm med Marit
Tysdag kl. 1830 - BasisBall med Benedicte
Onsdag kl. 19 - Spinning og Styrke med Asbjørn
Torsdag kl. 18 - Styrke for Ungdom
Torsdag kl. 19 - Step / Styrke med Emma
Fredag kl. 10 - Dametrimm med Marit
Laurdag kl. 10 - Spinning med Gudrun
NB: Påmelding for BasisBall, step og spinning er i Spond appen.
Gruppekoden er: XPUWF
Det blir litt avvik frå planen i sept / okt så følg med i Spond.

Priser for årskort / timebetaling mm. Vi har bestemt oss å holde same priser som ifjor!!
17/10/2024

Priser for årskort / timebetaling mm. Vi har bestemt oss å holde same priser som ifjor!!

Gruppetimeprogram haust / vinter 24/25
17/10/2024

Gruppetimeprogram haust / vinter 24/25

Adresse

Hjellebakkane 6
Stryn
6798

Telefon

90797671

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Oppstryn Idrettshus legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram