Hege Sun Yoga

13/10/2022

Gratulerer med verdens lærerdag til alle lærere, fra barnehage til universitet. 💛 🙌 Takk for jobben dere gjør. Uten lærere, ingen sykepleiere!

27/07/2020

Mediyoga er myk pust, en reise inn i kropp og sinn. Øvelser som løser opp og forløser energi. Mediyoga er et verktøy du kan ta med deg hvor du vil. Alene, på jobb, eller sammen med andre🤗

Etter et lengre opphold, starter jeg nå opp med Mediyogakurs 24 august til 14 desember(17 uker). Mandager fra 17.00-18.15.

Vi starter opp i nytt koselig lokale i Danholmveien 25, Nøtterøy. Gul bygning helt nede ved vannet. Stille og lunt, gratis parkering. Eget bad og kjøkken.

Matter kan kjøpes til en god pris, evt lånes.
Ta med eget pledd for å ligge på, evt også et håndkle. Minst 1 m avstand er beregnet.

Mandag 17 aug kl 17.00 er det gratis prøvetime for deg som er ny og som ønsker å prøve Mediyoga hos meg🧘🏻‍♀️

Nye og tidligere deltakere er hjertelig velkommen🌸

Ta kontakt om du lurer på noe.
Tlf 41699102(sms, Messenger el her på Facebook)🙋🏻‍♀️🦋

Mvh Hege🤗

14/12/2019

Velkommen til Mediyogakurs våren 2020☘️

Jeg starter 14 ukers kurs fra 06 januar. Yogavital studio. Rambergveien 2,Nøtterøy.

Mandager kl 17-18.15.
Pris: 2400/14 uker(fam.medl 15%)

Ta gjerne kontakt om du lurer på noe🤗
hege.sun.kris@hotmail.com
Tlf. 41699102🦋

30/07/2019

🍁Husk nytt Mediyoga kurs høsten 2019...

🍁Oppstart 12.08.19. Kl 17-18.15.
Første gang GRATIS prøvetime for nye deltakere.

🍁14 uker kr.2400. 15 % rabatt for øvrige fam.medlemmer.

🍁Mer info om kurset- se tidligere innlegg.

🍁Adresse:»Yogavital»
Ramdalveien 2, 3128 Nøtterøy.

Håper vi ses💕🙏
Kontakt meg om du lurer på noe.
Tlf. 41699102.

11/07/2019

https://www.villadorothea.no/events/en-uke-med-yoga-og-zumba/

Hallo jenter dette må du være med på: En uke på nydelige Villa Dorothea med Mediyoga, Zumba®, sol og bad. Vi starter

11/07/2019

https://www.napha.no/content/23410/Har-yoga-som-psykisk-helsetilbud?fbclid=IwAR3jpdkmQSyZECbuJCdcY_x6k-nPj1eCF41YJUvA60l8dVfq8yxb9rlB-dE

-Medisinsk yoga har vist seg å være et populært tilbud som ser ut til å gi gode resultater i form av styrket fysisk og psykisk helse.

10/07/2019

Hei og en riktig god sommer alle sammen
🍓☀️😎

Jeg starter nytt Mediyoga-kurs høsten 2019.
🍁Mandager kl 17-18.15
🍁14 uker/ganger
🍁oppstart 12 aug til 18 nov.(minus 14 okt)
🍁første gang(12 aug)gratis prøvetime for nye deltakere.

Mediyoga er terapeutisk yoga som gjennom forskning har vist seg å lindre og forebygge stressrelaterte plager. Mediyoga er for alle og kan tilpasses alle, selv du som ikke har gjort yoga før. Enkle men effektive øvelser med fokus på pust, avspenning og meditasjon🙏

Håper du er klar for en avspennende og energigivende høst🌜🌞
Varmt velkommen er du om du er ny eller tidligere deltaker💕🤗

Ps! Jeg tilbyr også individuelle terapeut-timer.

Lurer du på noe så kontakt meg gjerne på tlf. 41699102🙋🏻‍♀️

03/04/2019

Velkommen til 6 ukers Mediyogakurs🧘🏻‍♀️
Dato: 29.04.19 til 03.06.19
Mandager Kl. 17.00-18.15

🌸NB! Nytt lokale! Grunderhuset»(tidligere Idefagskolen) Tvers over gaten for Active Badeland på Ramdal(Færder). Stor parkeringsplass👍🏻

Du er varmt velkommen enten du er tidligere eller ny deltaker, har mye eller ingen erfaring med yoga🙏

Ta kontakt på 41699102 om du lurer på noe.

28/12/2018

Nærhet til naturens ulike elementer, energifulle øyeblikk🙏🍃

28/12/2018

Oppstart av nytt kurs i Mediyoga for våren 2019. 14 uker.
🌼 Dato: 07.01.19 til 08.04.19
🌼Tid: 17.00-18.15.
🌼Sted: Teie, restaurant Venezia- 2 etg.
🌼Gratis uforpliktende prøvetime for nye deltakere første dag av kurset(07.01.19)

🌼Mulighet for Drop-in😉

🌼Jeg tilbyr også terapeut-konsultasjoner med tilpasning av individuelt program. Ta kontakt for personlig avtale.

Du er varmt velkommen enten du er ny eller tidligere deltaker🙏🌸

04/08/2018

Hei😊 jeg håper du har hatt en fin sommer med påfyll av varme og gode opplevelser🍓

For deg som ønsker å fortsette å lade batteriene med energigivende og balanserende yoga utover høsten, evt ønsker å forebygge stressrelaterte plager....🙏🌸

Jeg starter opp med nye Mediyoga-kurs i Liv Freyas lokalet «Yogavital» på Teie. (se også Yogavital.no)

Mandager kl 17-18.15 (12 uker)
Oppstart 13 august- 12 november.
Mini-kurs 5 uker evt drop-in (19nov-17des)

Torsdager kl 17-18.15 (12 uker)
Oppstart 16 august-22 november.
Minikurs 4 uker evt drop-in (29nov-20des)

PS! Dersom du er usikker på om dette er noe for deg- UFORPLIKTENDE PRØVETIME FØRSTE KURSDAG 13 og 16 august😉

Du er hjertelig velkommen🙏❤️

Har du spørsmål kontakt meg på 41699102.
Messenger eller Mail: kontakt@hegesunyoga.no

Dette en terapeutisk og rehabiliterende yogaform som springer ut fra den klassiske Kundaliniyogaen. MediYoga gir deg effektive, enkle verktøy, dokumentert virksomme mot stress, søvnvansker, hjerteproblemer, f.eks høyt blodtrykk, nakke-og ryggproblemer m.m.

01/05/2018

Ønsker du å oppleve hva Mediyoga er og hva det kan gjøre for deg som et effektivt stressmestringsverktøy🙏 så ta gjerne kontakt på min facebook side evt på tlf 41699102.

Nye kurs på Yogavital Teie fra høsten 2018🌸