Hva er åpningstidene?

Mandag 09:00 - 21:00 Tirsdag 06:30 - 21:00 Onsdag 09:00 - 21:00 Torsdag 06:30 - 21:00 Fredag 09:00 - 18:00 Søndag 09:30 - 12:00

Tønsberg Yoga

Hjem
Norge
Tønsberg
Tønsberg Yoga

Tønsberg Yoga, det helhetlige Yogasenter! Vi har alt! Tradisjonell yoga, meditasjon, reiser, fellesskap, selvutvikling og en helt unik YogaLærerutdanning!
(1)

16/02/2026

Vi tar VINTERFERIE fra de fleste kurs, men opprettholder GravidYoga og noen Dropin timer.
Fredag kan du kombinere Yoga, Yogagrøt & Te☺️

🩵MANDAG 19.30 Yoga m/ Nirvani
🩵TIRSDAG 17.30 Yoga m/ Nirvani
🩵ONSDAG 09.30 Yoga m/ Karuna
🩵ONSDAG 17.30 GRAVIDYoga m/ Ambika
🩵TORSDAG 17.30 Yoga m/ Nirvani
🍚FREDAG 09.00 Yoga & Frokost m/ Nirvani🍚
🩵FREDAG 16.00 Yoga m/ Amalie
🩵SØNDAG 09.30 SøndagsYoga m/ Karuna

Vi kjører ❄️VinterferieKampanje❄️ med 15% rabatt på 10 klippskort, supplér kurs med klippekort, da kan du også gå på Yoga i ferier og helger.❄️

Bruk rabattkoden: YOGA2026 når du betaler for å få 15% avslag❄️

Spørsmål:
M: post@tonsbergyoga.no
T: 40 49 08 76

OM NAMO NARAYANAYA🩵

15/02/2026

🕉️ Mahā Shivaratri🔱

Shivaratri betyr «Shivas natt».
Den store feiringen kalles Mahā Shivaratri – den mørkeste natten før nymåne i februar/mars, viet til Shiva.

Her er kort forklaring:

🌑 En natt for å å tre inn i indre stillhet og dyp meditasjon.

🔥 Vi hedrer Shiva – symbolet/guden/energien/bevisstheten bak alt, transformasjonens kraft.

🕉️ «Om Namah Shivaya» gjentas som en påminnelse om vårt sanne Selv.

🌌 Den mørkeste natten symboliserer at gleden, friheten, lyset du leter etter, finnes inni oss, du ER allerede dette!😀

🌿 En mulighet til å slippe det gamle – og åpne for indre klarhet.

🪔 Mange holder seg våkne i mantra resitasjon, chanting og meditasjon gjennom hele natten.

✨ For yogier er dette en natt for å vende helt innover – fra form til essens, fra det du TROR du er, til det du i REALITETEN ér!

💫 Shivaratri minner oss på at vi ikke bare er kropp og tanker – vi er ren bevissthet. Vi ér bevissthet som opplever kropp og tanker, vi er IKKE kropp og tanker som har en bevissthet🙃

I natt feirer vi ikke bare en guddom – vi feirer stillheten, transformasjonen og lyset inni oss selv, bevisstheten, klarheten, GLEDEN du ér!!

Dette markerte jeg med et lite mini-rituale på mitt lille Yogarom her hjemme! Trenger ikke gjøre det så avansert!😄
På Satsang & Suppe ikveld kl 17, så markerer vi bittelitt Shivaratri…og koser oss med suppe, te og dessert etterpå, om du også blir litt sulten etter all denne feiringen!😀❤️

OM NAMAH SHIVAYA 🕉️
🙏🏻💙

09/02/2026

Et yoga-ashram er mer enn et sted – det er en erfaring.
Her får livet gå litt saktere, og yoga blir noe du lever, ikke bare gjør på yogamatten.💫

Gjennom enkle rammer, daglig praksis, stillhet og fellesskap får både kropp og sinn rom til å lande.🧘🏼‍♂️

Du trenger ingen forkunnskaper. Bare en åpenhet for å møte deg selv litt dypere.😇

Når distraksjonene faller bort, blir det lettere å høre det som allerede er der og mange reiser hjem lettere, klarere, lykkeligere – og med mer i kontakt med seg selv enn da de kom.✌️

Et ashramopphold passer for deg som praktiserer yoga, for deg som er nysgjerrig på yoga, og for deg som kjenner dragning mot mér enn det hverdagen gir idag – en dypere forbindelse, dypere indre ro, eller ganske enkelt et pusterom fra hverdagen.🧘‍♀️

4 - 10 mai tar jeg med atter en gruppe på Ashram opplevelse i Frankrike, denne gangen også sammen med Linn/ Kanti Devi fra Tjøme Yoga. Det blir en FANTASTISK yogauke, ANBEFALES!😍

💲Pris: 16.500kr
✈️Fly Norwegian: 2500-3000kr

Dette er én hel uke med FULL YOGISK LIIVSTIL, fra innerst til ytterst!

Les mer og book på websiden: tonsbergyoga.no

06/02/2026

FREDAGS - YOGA, for deg som vil inn i helgen med LAV puls, MYK kropp - og et ROLOGERE hode!🥰

🪷 09.30-11.00 KlassiskHathaYoga Niv 1-2
(m/ NinaNirvani) PS! Neste uke kl 09!!

🪷 16.00-17.15 HathaYoga Niv 1-2
(m/ Amalie)

Meld deg på i appen eller på websiden❤️

04/02/2026

💕Gravid yoga i dag! Skaff plassen din!
Onsdager kl. 17:30-19:00

💙Bli med Rebeka for en tilpasset yogatime for deg som er gravid!

💕Yogastillinger, puste teknikker og dyp avspenning.

Påmelding i appen eller nettside

03/02/2026

Tilbake på timeplan! 💕
ONSDAG
KLASSISK HATHA YOGA
09.30-11.00

🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

Start dagen mykt.
Morgenyoga for kropp og sinn.
Pust, bevegelse og ro før hverdagen tar over.

Påmelding i appen eller på websiden

Velkommen 💕
MarieKaruna

02/02/2026

India lærer meg å gå saktere.
Vesten lærer meg å gå raskere.
Kunsten er kanskje å være effektiv –
og samtidig rolig….det er mitt MÅL fremover!!🐢
Har du noe mål..?

Gleeeder meg til å dele FANTASTISKE YOGA nå, min stoore kjærlighet!!💞

🙏🏻

Si ifra hvis du vil ha den enda kortere, e

01/02/2026

Jeg er hjemme etter 4 uker helt fantastisk Yoga-inspirasjon i India! Jeg og vi, gleeder oss til ukens kurs og timer:

Yoga’en fra Sivananda er så fantastisk helhetlig og har jo absolutt ALT! FOR EN GAVE!!
Mykt, sterkt, kraftfullt, vibrasjon, pust, energi, hvilende, og med transformerende pusteteknikker på hver eneste klasse!

Her ukens timer og Kurs:

MANDAG
🌱 kl 17.45 HathaYoga Nybegynner Niv 1
🌱 kl 19.30 HathaYoga STIVE MENN Niv 2

TIRSDAG:
🌱 kl 10.30 Senior HathaYoga Niv 1
🌱 kl 17.30 HathaYoga Videregående Niv 1-2
🌱 kl 19.30 Meditasjonskurs - dato kommer.

ONSDAG:
🌱 kl 09.30 MYK HathaYoga Niv 1
🌱 kl 17.30 Yoga for Gravide Niv 1

TORSDAG:
🌱kl 11.00 MorBabyYoga m/lunch - dato kommer
🌱 kl 17.30 HathaYoga Niv 1-3

FREDAG:
🌱 kl 09.00 HathaYoga Niv 1-2
🌱 kl 16.00 “AfterWork”HathaYoga Niv 1

LØRDAG:
🧘🏼‍♂️ Tid for hjemmepraksis - se Tønsberg Yoga sine yogafilmer på YoutTube

SØNDAG:
🌱 kl 09.30 HathaYoga Niv 1-2

Du finner informasjon om kursene under «Kurs» på websiden❣️

Annet spennende vi tilbyr:
🌱Yogalærerutdanning
🌱Eksotiske Yogareiser til India,Bali etc
🌱Yoga Ashram opplevelser: 4-10.mai!
🌱Livstilskurs
🌱Yoga Retreats
🌱Satsang
🌱…og fantastiskt Yoga-Community!

📩Påmelding i timeplanen eller i TBY Appen
❓Spørsmål:
Mail: post@tonsbergyoga.no
Tlf: 40 49 08 76
Nina Nirvani❤️

01/02/2026

Ashramlivet: enkelt, ekte, ærlig!🙏🏻

Å møte et klassisk Yoga Ashram er ikke “yoga-retreat light”.
Det er struktur, disiplin, stillhet –
og et speil på eget sinn.🙏🏻

Noe elsker vi.
Noe stritter vi imot.
Men ingen går uberørt derfra!🙏🏻

Her blir yoga mer enn øvelser.
Det blir en levd erfaring!🙏🏻

Love&Light
❤️

30/01/2026

Første møte med India - ikke som andre reiser!❤️

India er ikke et land du bare besøker.
India møter DEG, på godt og vondt,
med åpne armer – og helt uten filter.❤️

For noen føles det som å komme hjem.
For andre er det overveldende, kaotisk, til og med provoserende.
Og ofte er det begge deler – samtidig.❤️

Det er nettopp derfor India berører, både kjærlig og rørende, men også ubehagelig ekte. India viser
alle livets sider!

Neste år setter jeg opp en litt ny «rute», kun for spesielt interesserte, gleeder meg!
❤️

🇮🇳

Adresse

Storgaten 38
Tønsberg
3111

Åpningstider

Mandag	09:00 - 21:00
Tirsdag	06:30 - 21:00
Onsdag	09:00 - 21:00
Torsdag	06:30 - 21:00
Fredag	09:00 - 18:00
Søndag	09:30 - 12:00

Telefon

+4740490876

Nettsted

http://www.tonsbergyoga.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Tønsberg Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Tønsberg Yoga:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Tønsberg?

Del

Type

Yogastudio