21/10/2025
Forstå blodsukkeret ditt – nøkkelen til energi, balanse og bedre helse
Visste du at ustabilt blodsukker kan påvirke alt fra humør, søvn og energi til konsentrasjon, vekt og hormonbalanse? Når blodsukkeret svinger for mye, jobber kroppen på høygir for å holde balansen – noe som ofte ender med søtsug, energikrasj og trøtthet.
I dette spennende webinaret forklarer ernæringsterapeut Jens Veiersted hvordan blodsukkeret egentlig fungerer, hvorfor stabilitet er så viktig, og hvordan du enkelt kan støtte kroppen gjennom riktige matvalg og livsstil. Han gjør komplisert ernæring lett å forstå og deler praktiske tips du kan bruke med én gang – slik at du får mer energi, klarere hode og bedre helse i hverdagen.
Enten du vil forstå hvorfor du blir sulten hele tiden, hvorfor du krasjer på ettermiddagen, eller hvordan du kan få kroppen i bedre balanse – dette webinaret er for deg.