Mykere Yogastudio

13/02/2025

Mykere Yogastudio gjenåpner i nye lokaler på Råel ved Tønsberg rett etter vinterferien! Det er ledig plass på onsdager kl 18.00 (om noen insisterer kan timen starte litt tidligere :) ) Ønsker du å bli med så ta kontakt!

12/06/2021

Minner om de fem tibetanske ritene, nyttig, kort program som gir mye :) https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffractalenlightenment.com%2F34568%2Fspirituality%2Fthe-ancient-five-tibetan-rites-for-youthfulness-vigour%3Ffbclid%3DIwAR0rMz50fwdqOmipr1h4G52lYIQUu-EP9xySGw71Irc4WL1bhFbZPAMgBPg&h=AT0N5SNs6q5FS9fReNop4F2t7t1IabjBQ-pBdF25DecNWMiaOW01eSb-Huw7zZNK87irAZoBA8wJ81RzH8CBAz6g3cu4iWOur4w6Xi3BwxTHe8SRvvSMu06PZ4xb5CHgx51DFRZf5zIyNlo9hoPkJms&__tn__=%2CmH-y-R&c[0]=AT1ehSQsegJd0pCxFzT2UqEacjuXIJ0PnOK0QF4MihyjXlTE5obFbjIo6Vo3jhKvA3UEDr-49gSzI3rrGpbaaeQV7btsIO4qFNPpcQ9H99cFaFLlzUsRztKJQnYGXSo8rEj6Hm3KR6851Tx4lpPflzzWgnP5_qDXs1TrRFUuYpVerybr8es3Q2o9mucJJNV3Ig8b3-T34FtTBTJk1PB6Yvj19kiO85SiCSdc

Tibetan monks often beam with high energy, glow and have a pulsating aura. The reason behind the youth and longevity of monks is not only their calm and

28/04/2021

Hei og hopp! Igår, 27.4.2021 fylte Mykere Yogastudio 9 år! Tusen takk til alle som har vært med opp gjennom årene, og en spesiell takk til dere som går her nå 💜 💐 Bortsett fra det som har skjedd etter 12.3.20 har det gått veldig bra :) Nå er det bare å håpe at det blir mulig å ha jubileum neste år 🌺🙏💝

27/04/2021

Det blir en time med restorativ yoga imorgen, onsdag (27.4), kl 10.00-11.30. Pris 220,-. Restorativ yoga er svært stille og rolig og man trenger ingen forkunnskaper, så om du kjenner noen som kunne tenke seg å bli med er det fint om du formidler dette videre. Ta kontakt her, på pm, på telefon 33062277, eller sms 99354427 for mer informasjon eller påmelding.

23/04/2021

Ønsker du å begynne på yoga (igjen)? Nå er det mulig! Det blir kurs på disse tidene:
Mandag kl 19.00 (to plasser ledig, for erfarne)
Tirsdag kl 10.00 (én plass ledig)
Onsdag kl 10.00
Onsdag kl 18.30
Torsdag kl 17.30
Det kan også bli kurs på andre tidspunkt dersom det trengs. Kursene koster kr 1680,- og blir på 8 ganger à 90 minutter. Det undervises stort sett i klassisk yoga, en yogaform som er tilgjengelig for de fleste og som gir stort utbytte. Ta kontakt her, på pm, på sms 99354447 eller på telefon 33062277 for mer informasjon eller påmelding.

30/12/2020

2020 er snart over og vil nok ikke gå i glemmeboken med det første... Tusen takk til dere som likevel har gått på kurs i år! :) Vi håper på bedre tider og setter opp nye kurs i 2021. Kursene starter fra mandag 4. januar og nye og gamle deltagere ønskes hjertelig velkommen! Et kurs går over 8 uker, varer i 90 minutter hver gang og koster kr 1680,-. For mer informasjon eller påmelding, ta kontakt her, på pm, på mail: gretenina@hotmail.com, på sms: 99354427 eller på telefon: 33062277. Håper vi sees! Godt nytt år!

24/12/2020

Ønsker alle en koselig jul! :)

12/12/2020

Kursene er slutt for i år, men kommende tirsdag, 15.12., blir det yoga! Det blir en time på formiddagen, kl 10.00 og en på kvelden, kl 18.30. Begge varer i 90 minutter og koster kr 210,-. Alle er velkomne til å være med! Påmelding her, på pm, på telefon 33062277 eller på sms 99354427. Siden de aller fleste har mye å stå i med før jul, blir det en time med fokus på både bevegelse, yinyoga og avspenning. Velkommen! :)

18/10/2020

Nye kurs starter fra 19.10.! Det er fortsatt ledige plasser på de fleste kursene, en oversikt kommer under her. Kursene koster kr 1680,- for 8 ganger à 90 minutter. Det undervises stort sett i klassisk yoga og kursene er lett tilgjengelige, men har likevel stor virkning. Ta kontakt her, på pm, på sms 99354427, på telefon 33062277, eller på mail gretenina@hotmail.com. Velkommen!

Det er kurs på disse tidene:
mandag kl 16.30 og kl 19.00 (fullt)
tirsdag kl 10.00 og kl 18.30
onsdag kl 10.00 og kl 18.30
torsdag kl 10.00 og kl 17.30

10/09/2020

Hei! Siden formen min er sterkt varierende ønsker jeg din hjelp til å teste om jeg fungerer bedre om det er mindre stråling rundt meg. Flott om du lar mobilen og klokka ligge igjen i bilen eller hjemme, eller eventuelt skrur den helt av før du kommer og lar den ligge i gangen nede. Jeg låser døra. Håper dette lar seg gjøre! Tror også det vil gavne deg, du får en pause fra tiden og verden, det har alle godt av. Takk! :)
I uke 38 kan du ta igjen timer på disse tidene; mandag kl 16.30, tirsdag kl 10.00 og kl 18.30, onsdag kl 10.00 og kl 18.30 og torsdag kl 10.00 og kl 17.30. PS: Jammen dukket det ikke opp en ny deltaker denne uka også! Supert!

03/09/2020

Helt siden kursene startet nå i høst har det kommet nye deltagere hver uke! Denne uka kom det 4 nye til! Det er helt utrolig bra, så det måtte jeg bare si :) Tusen takk! I uke 37 kan du ta igjen timer på disse tidspunktene; mandag kl 16.30, tirsdag kl 10.00 og kl 18.30, onsdag kl 10.00 og kl 18.30 og torsdag kl 10.00.

23/08/2020

Flott å være i gang igjen! Takk for gode tilbakemeldinger på det nye yogarommet! :) I uke 35 kan du ta igjen timer på disse tidspunktene; mandag kl 16.30 og kl 19.00, tirsdag kl 10.00 og kl 18.30, onsdag kl 10.00 og torsdag kl 10.00 og kl 17.30. Det er også ledige plasser på alle kurs, unntatt kl 19.00 på mandager, om du ønsker å melde deg på er du hjertelig velkommen! Gleder meg til ny uke!