https://www.facebook.com/1667341496811523/

Lotus Pust og Balanse a/s

Hjem
Norge
Tranby
Lotus Pust og Balanse a/s

Yoga for alle, meditasjon og mindfulness Vi tilbyr og Pust-terapi timer privat, og din-yogatime. Ta kontakt for informasjon!

Lotus Pust og Balanse er et firma, som via nettkurs ønsker å lære deg å ble kjent med ulike verktøy innen yoga og mindfulness, som hjelper deg å finne pusterom i din hverdag.

20/04/2021

Bli med på workshop i helgen ☺️❤️ jeg håper du føler at tema mindfulness du er god nok som du, er er et tema som treffer deg🙏🌹namaste https://lotuspustogbalanse.simplero.com/purchase/128693-Mindfulness-workshop-du-er-god-nok-som/special/RLpZC6HBiuMwAECSbZSGsEVD

13/03/2021

Idag er det nymåne :) Men hva er spesielt med nymåne i fiskens tegn? Fisken sin nymåne handler om å la drømmene få plass i livet ditt. Og la det du drømmer om få grobunn og bli virkelighet. Fisken handler om å bruke sin fantasi, manifestere og se for seg at drømmene blir realitet. Fiskens tegn handler om evnen til å koble seg på universets uendelige visdom, så kjenn etter hva du kan laste ned og bruke til din fordel. Planetene Jupiter og Neptun er involvert i denne nymånen, og vil hjelpe deg å vekke fantasien og evnen til å manifestere. På nymåne sår vi nye frø, så ta tid til å meditere nå, og kjenn etter på hva som skal få slå rot i deg. Alt er mulig når du velger å tro på at dine drømmer kan bli virkelige.
Noen ganger tar det litt tid, men vær bevisst, og la dine drømmer få rom og plass til å vokse. Det kan meditasjon på nymånen hjelpe deg med. Så legg merke til dine drømmer i dagene som kommer nå, både de du har om natten når du sover, og de du kanskje har båret på lenge i din bevissthet. Hva skjer med deg når du våger å følge drømmene? Når du lar underbevisstheten din fortelle deg og vise deg viktige ting i livet ditt? Fisken er og et vanntegn, så kjenn etter på flyten i ditt liv, din sensitive natur, og forbinde deg med vann, for å bruke elementet i tegnet til å hjelpe deg nå. Tiden vi er inne i er mørk, og preges av mye tung, vanskelig energi, så kanskje det å fokusere på fantasi, drømmer, framtiden, flyt og kreativitet, kan hjelpe deg videre nå.
Du finner nymåne-meditasjon, og flere andre øvelser du kan gjøre på nymåne og fullmåne i meditasjoner til månen (6 øvelser nå - 2 helt nye!). Les mer om disse øvelsene og bestill pakken her:

Månen er feminin energi, ying-energi, tha-energi, og derfor er vi kvinner sterkt påvirket av månen. Månen er feminin mens sola er maskulin (yang, h...

23/02/2021

I dette blogginnlegget kan du lese om hvorfor pusteøvelser er så helbredende, og hvordan dette henger sammen med at pusteøvelser styrker Vagusnerven, som igjen påvirker vår helse positivt 👍❤️ du finner innlegget i linken under 👍namaste 🙏

I dette blogg-innlegget skal jeg forklar mer om hvorfor Vagusnerven og pusten henger sammen, og hvorfor det er så viktig å stimulere Vagusnerven vi...

21/02/2021

God søndag dere ☺️🌹🙏 hviledagen, tar du deg tid til ekstra hvile og avspenning? Husk at arrangementet en helg med helbredende pusteøvelser er åpent til klokka 23.00 i kveld 🌹 så benytte deg av anledning til å gjøre disse 3 øvelsene (gratis for alle). Du finner øvelsene i linken under ☺️🙏namaste 🙏🌹❤️

Pusten er helt avgjørende når du skal jobbe med avspenning. Når du jobber med dyp pust, vil du oppleve avslapning, ro, avspenning i kroppen, mindre bekymringer og reduksjon i tankevirksomhet. Denne øvelsen stimulerer det parasympatiske nervesystemet, og vil hjelpe kroppen å skru av smerterespon...

20/01/2021

Velkommen til feminint fellesskapet 🙂 I dette fellesskapet lærer du å utforske din feminine kraft og styrke gjennom en rekke filosofiske/teoretiske innlegg/leksjoner og ulike øvelser 🙂 I dette fellesskapet har vi fokus på å styrke vår feminine energi via pusten, via chakra-øvelser, via meditasjoner med krystaller, via yogaprogram, via avspenning, via helbredende meditasjoner, ved å komme i kontakt med shakti-kraften, med gudinne-energien og den feminine kraften i universet ❤ Du skal lære å bruke pusten på en bestemt måte, for å finne din feminine styrke, og styrke ying-energien din, eller tha-energien som vi også kaller den. Pusten, yoga, chakra, meditasjon o.l. er fantastiske verktøy, for å balansere energien vår ❤ Du finner mer informasjon om feminint fellesskap i linken under, samt en spennende leksjon om healing og feminin kraft 🙂 namaste ❤

feminint fellesskap koster normalt 2500,- men du får nå mulighet til å ha tilgang til online-portalen i 6 måneder - tilbudet gjelder kun fra 20.1-25.1

07/01/2021

Er du er klar for å komme igang med yoga, pusteøvelser, mindfulness og meditasjon ❤️ i linken under finner du en nydelig, avslappende øvelse, så legg deg ned og gi deg selv en pause med forløsende kroppsskanning 🙏🌹namaste

31/12/2020

Med ønske om et godt nyttår deler jeg denne posten ⭐🙏❤️ vi legger 2020 bak oss, og ser fram til et nytt år, en ny tidsalder, nye begynnelser og gode endringer 🌹årets siste fullmåne i går er en gyllen mulighet til å la året som har vært være endelig og gi slipp 🌕hva trenger du å gi slipp på? Hva kan du legge bak deg fra året som har vært? hva er dine intensjoner for det nye året? Skriv det gjerne ned, meditere på hva som er viktig for deg videre nå, og la det manifestere seg 🌹❤️🙏⭐ namaste

29/12/2020

Aldri har vi levd i en tid, hvor det er så viktig å finne ro i seg selv, komme hjem og finne sitt senter 🙏❤️ med meditasjon kan du finne dette fokuset og hente ny energi, ro, hvile, avspenning, inspirasjon og fokus 🙏 de guidede meditasjonene i minikurs om meditasjon har dessuten nydelig bakgrunnsmusikk av vår samarbeidspartner Chris Collins, som lager musikk for avspenning og healing ❤️ du får kurset på mail nå til kun 250, - tilbudet gjelder t.o.m nyttårsaften ⭐ namaste 🙏🌹