Hva er åpningstidene?

Mandag 08:30 - 15:30 Tirsdag 08:30 - 15:30 Onsdag 09:00 - 15:00 Torsdag 08:30 - 15:30 Fredag 08:30 - 15:30

LINK Tromsø & omegn

Hjem
Norge
Tromsø
LINK Tromsø & omegn

Styrk deg selv i møte med livets utfordringer i en liten flokk av likesinnede.

10/10/2025

Vi markerer verdensdagen for psykisk helse 💜🧡

Kom innom Sydspissen aktivitetshus for å slå av en prat med oss

08/10/2025

Vi har akkurat nådd 300 følgere! Takk for at dere fortsetter å støtte oss. Vi hadde aldri klart det uten hver og en av dere. 🙏🤗🎉

06/10/2025

Denne uken markeres Verdensdagen for psykisk helse og i denne forbindelse ønsker vi å dele denne fine bildeserien som vi tror mange vil kjenne seg igjen i. Det er ikke alltid at vi klarer å bruke våre nærmeste, venner og kollegaer til å prate om det som er vanskelig. Nettopp da er det godt å møte fortrolige fremmede i en LINK samtalegruppe. I en samtalegruppe er hele poenget å snakke om det som føles kjipt og vondt (og heie på hverandre!), og når da alle gjør det, så åpnes det et magisk rom. Kontakt oss for en uforpliktende samtale http://www.xn--linktroms-t8a.no/kontakt

03/10/2025

🌱☘️🌷🌼🌷☘️🌱
Visste du at mesteparten (anslagsvis 90–95 % !!) av det vi sier og gjør styres av gamle mønstre vi lærte i barndommen? 🤯 Heldigvis er det mulig å endre både vaner og mønstre. Første steg er selvinnsikt, og samtalegrupper - som hos Link Tromsø - kan hjelpe deg på vei.

Kontakt oss for å lære mer eller bli med:
📩 Kontaktskjema: https://www.xn–linktroms-t8a.no/kontakt/
📞 Telefon: (+47) 413 33 186
🌐 Nettside: https://www.xn–linktroms-t8a.no/

01/10/2025

Hvordan ser håp ut? 🥹🌱

- Glimt i øynene
- Roser i kinnene
- Latter mens tårer ligger i øyekrokene
- Skuldre som faller ned idet man føler seg forstått
- Lettelse gjennom aksept og anerkjennelse
- En spire er sådd....

Så vakkert og magisk det som skjer i menneskemøtene er! ✨

29/09/2025

🤝 Samarbeid gir muligheter!

Vi har hatt inspirerende møter med Gáisi Giellaguovddaš/Språksenter og Tvibit.

Visste dere at Gáisi har kurs i Nordsamisk, og at de organiserer språkarenaer som kombinerer samisk språk med aktiviteter? Eller at tilbudene Tvibit har kan også fåes på Nordsamisk?

Sammen ønsker vi å styrke det samiske fellesskapet og gjøre tilbudene våre mer synlige for flere.

Framover vil du kunne finne LINK sine brosjyrer og plakater i deres lokaler.
Vi vil også dele og løfte hverandres innhold på SoMe, slik at flere får kjennskap til de viktige aktivitetene og tilbudene vi alle jobber med.

Vi gleder oss til å starte dette samarbeidet – til nytte for både unge og voksne i Tromsø og omegn.

26/09/2025

🤎🧡💛
DU fortjener å ha det bra!
Menneskene rundt deg fortjener også at DU har det bra.
Det er kun når du tar vare på deg selv at du også er i stand til å virkelig ta vare på andre.
💛🧡🤎

23/09/2025

Tirsdager og torsdager finner du oss på Sydspissen 🎉

I tillegg til vår faste kontoradresse i Karlsøyveien 18 ved siden av Jekta, finner du oss også på Sydspissen (det gamle Permsenteret) tirsdager og torsdager. Det som er kjekt er at dersom du allerede skal innom Sydspissen hvor Losen lavterskelsenter, psykisk helse og rus (og mange flere) holder til, så kan du komme innom oss. 😀 Adressen er Strandvegen 166.

20/09/2025

Når vi tidligere har delt refleksjoner om viktigheten av å ha et trygt rom for å snakke om psykisk helse i den samiske befolkningen, så handler det ikke bare om personlige erfaringer.

Boka Samisk helse- og kulturforståelse i praksis (Sivertsen, Okstad & Mehus, 2025) viser nettopp det samme:
– At samiske erfaringer, språk og kultur trenger trygge møteplasser.
– At fellesskap kan være en viktig beskyttelse mot ensomhet, tunge tanker og andre psykiske belastninger.

Derfor betyr det mye for oss i LINK Tromsø og omegn å kunne starte selvorganiserte samtalegrupper for personer med samisk tilknytning – og for deg som selv er samisk.

Dette er et tilbud for deg som ønsker å dele, lytte og være sammen med andre som har samme kultur- og helseforståelse.

Vil du være med og bygge disse rommene sammen med oss?

19/09/2025

Dagens møte med Karlsøy legekontor 👩‍🔬👨‍🔬🚨🩺🩻💉🩹

Med støtte fra Sparebankstiftelsen SpareBank 1 Nord-Norge jobber vi for tiden med å etablere samtalegrupper i utvalgte nabokommuner og i dag tok vi turen til Karlsøy hvor vi fikk møte en trivelig og dyktig gjeng med leger, sykepleiere ++. Det ble en fin dialog om hvordan vi kan samarbeide fremover. God helg! 🎉 Foto: Pixabay.com

17/09/2025

❤️❤️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🇰🇷🇹🇭🇿🇦🇳🇿🇪🇪🇬🇷🇮🇪🇱🇷🇱🇺❤️❤️
We are delighted to announce that our first international peer/support group is up and running!
We keep getting contacted by other new or old english-speaking inhabitabts of Tromsø who are interested in joining, and hope to start more groups for those who are not fluent in Norwegian and wish to talk about difficult issues with others.
If you would like to join, or know someone who may benefit - please contact us!

📩 Contact form: https://www.xn–linktroms-t8a.no/kontakt/
📞 Phone: (+47) 413 33 186
🌐 Website: https://www.xn–linktroms-t8a.no/

Adresse

Karlsøyvegen 18
Tromsø
9015

Åpningstider

Mandag	08:30 - 15:30
Tirsdag	08:30 - 15:30
Onsdag	09:00 - 15:00
Torsdag	08:30 - 15:30
Fredag	08:30 - 15:30

Telefon

+4741333186

Nettsted

https://www.xn--linktroms-t8a.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når LINK Tromsø & omegn legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til LINK Tromsø & omegn:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Tromsø?

Del

Type

Senter for mental helse