Fysiokompetanse

23/10/2018

Vi kan hjelpe til å starte opp med riktig trening!
Vi samarbeider med LEVVEL på Kurbadet som har gruppetrening for eldre!

Kom i gang nå!

Dårligere balanse hos eldre handler om mer enn nedsatt muskelstyrke. Den påvirkes blant annet av dårligere syn og reaksjonstid, viser en ny studie.

17/10/2018

Vi kan hjelpe deg med å komme i gang med tilpasset trening!
Bestill time i dag: tlf 99 40 19 99 eller post@fysiokompetanse.no

Kun pasienter man forventet ville ha god nytte av kirurgi ble inkludert i en nylig publisert studie som har sett på effekter av trening versus kirurgi versus narrekirurgi for pasienter med subacromialt smertesyndrom.

26/09/2018

Gode tips!

Sliter du med å komme deg ut av døra for å mosjonere? Sjekk hvordan du kan snu de tre vanligste uvanene.

19/09/2018

Vi kan hjelpe deg igang! :)

– På tross av alt vi vet om hvor viktig fysisk aktivitet er for helsen vår, så velger 75 prosent av den norske befolkning å enten være helt inaktive eller ikke aktive nok til å få en helsegevinst. Dette er jo et kjempeparadoks! sier hjerneforsker.

31/08/2018

Anbefales!

Smerte kan være litt vanskelig å forstå. Universitetssykehuset i Nord-Norge har laget en norsk oversettelse av en fem minutters videosnutt som forklarer smerter på en lettfattelig måte.

19/01/2018

Vi kan undersøke svimmelhet og gi deg behandling, øvelser, tips og råd! :)

Pasienter som plages av svimmelhet har lenge vært forsømt her i landet, mener forsker.

24/01/2014

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fapps.washingtonpost.com%2Fg%2Fpage%2Fnational%2Fthe-health-hazards-of-sitting%2F750%2F&h=-AQGyfwCrAQERB9vgjHGMkMACUmZ9hfWH3es_eZGSj_lUMA&enc=AZMcsHcVhATuGtwzZGJMnHZQ3eLuIpPPwvPaET1_DggDcO9_i2_ktNG-2Wf-TqyUW9OJ9nHHtrdOdYynthdaT8A9&s=1

We know sitting too much is bad, and most of us intuitively feel a little guilty after a long TV binge. But what exactly goes wrong in our bodies when we park ourselves for nearly eight hours per day, the average for a U.S. adult? Many things, say four experts, who detailed a chain of problems from…

08/06/2013

http://www.nrk.no/ytring/diffus-diagnose_-tydelig-plage-1.11047466

30/05/2013

http://m.youtube.com/watch?v=E9tVWoRhPKU&sns=fb&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DE9tVWoRhPKU%26sns%3Dfb

05/11/2012

For de som er glad i trening kan bloggen til Martin være av interesse. Han er fysioterapeut med hovedinteresse i prestasjonsfremmende trening, idrettskader, nevrologi og kosthold. Han gir tips og råd ift hvordan en bør utføre øvelser, hvilke øvelser han anbefaler og om hvilke øvelser som du lett kan droppe.
http://martinhanstvedt.com/category/fysioterapi/

Her kommer diverse fysioterapirelatert innhold

05/11/2012

Elisabeth har vært på kinesiotape kurs i helgen og etter en veldig innholdsrik helg ser hun fram til å benytte tapen som et nytt verktøy i den kliniske hverdagen. De fleste har nok sett idrettsutøvere bruke tapen med den fancy fargen på under under idrettsarrangement som OL og stadig flere kjente atleter tar tapen i bruk. Den er et nyttig verktøy for muskel skjelett plager og mange opplever økt bevegelighet, mindre smerter og bedret funksjon. Ofte som et supplement til manuell behandling og trening.

Du kan finne litt informasjon om tapen på linken!

http://www.kinesiotaping.no/omoss/om_metoden

08/10/2012

Velkommen til Fysiokompetanse! Vi har endelig kommet oss på facebook og ser med stor glede at det snart er 100 likes (98 akkurat nå):D Spre gjerne ordet videre om fysiokompetanse, jo flere likes desto bedre. Her ønsker vi å gi oppdateringer, samt gi litt tips og råd til hverdagen! Vi venter i spenning på å se hvem som blir nr 100:D