Ammeveilederen

14/07/2025

✨ Ønsker du å amme?
Start forberedelsene allerede nå!

Mange tror at amming er noe som bare «skjer av seg selv» – men sannheten er at både mamma og baby må øve. Å vite litt på forhånd kan gjøre starten mye tryggere og roligere.

🤍 Les litt om hvordan amming fungerer.
🤍 Snakk med partner eller noen som skal støtte deg.
🤍 Vit hvor du kan få hjelp – både på sykehuset og hjemme.
🤍 Husk at hud mot hud og gode ammestillinger kan gjøre en stor forskjell.
🤍 Be om hjelp! Og be andre hjelpe til med alt annet, så du kan fokusere på å lære deg og babyen din denne nye kunsten.

Amming kan være utfordrende i starten, men du trenger ikke klare alt alene. Øvelse, tålmodighet og støttepersoner er gull verdt.
Tips til tema å lese om:
* Tilbakelent ammestart og “den magiske timen”
*Håndmelking
*Godt sugetak
*Råmelk
*Brystspreng

Har du spørsmål om amming? Del gjerne i kommentarfeltet – eller tagg noen som kan ha nytte av disse tipsene! 🫶✨

13/07/2025

Ammesorg, ammepress og ammestress. Hvorfor er det så mye følelser rundt det å streve med amming?

28/06/2025

Mange foreldre lurer på om babyen får i seg nok melk – her er 5 tegn du kan se etter 💛

👉 Lagre denne og del med noen som er usikker!

💬 Hva er ditt beste ammetips? Del i kommentarfeltet!

27/06/2025

Hvorfor blir noen så skuffet over seg selv når ammingen ikke går?
En liten påminnelse til deg som kjenner deg igjen 💛

Vi blir ofte fortalt at amming er «naturlig» og «instinktivt».
Mange tror derfor at det skal gå av seg selv – helt uten problemer.
Når det ikke gjør det, kan skuffelsen bli stor.

Når ammingen ikke går som planlagt, er det lett å legge skylden på seg selv:
«Hva er galt med meg?»
«Burde jeg prøvd mer?»
«Er jeg en dårlig mamma?»
Disse tankene er vonde – og helt vanlige.

Amming er instinktivt og hormonstyrt. Når det ikke fungerer, kan kroppen og hjernen reagere med sorg, sinne eller skuffelse.
Det er helt naturlig – du har investert tid, håp og følelser i dette.

Amming er et samspill mellom deg og babyen – og mange ting kan gjøre det vanskelig:
✨ Babyens sugetak
✨ Melkeproduksjon
✨ Sårhet eller smerter
✨ Helse, søvn, stress
✨ Mangel på støtte og hjelp
Det er ikke din feil!

Amming sier ingenting om hvor god du er for barnet ditt.
Nærhet, kos, blikkontakt, kjærlighet – alt dette får babyen uansett.
Babyen trenger DEG mest av alt.

Har du kjent på skuffelse rundt amming? Du er ikke alene.
Vil du dele din erfaring? Kommenter gjerne under 💛
Din historie kan hjelpe andre som kjenner på det samme.

23/06/2025

Har på nytt uttalt meg til Babyverden
https://www.babyverden.no/babyverden-pluss/babyverden-pluss-baby/sugeforvirring-hva-er-det-og-hva-gjor-man/

06/04/2025

💜

04/04/2025

Klar for ei helg med masse faglig og sosialt påfyll 😃

12/04/2024

Jobber du med ammende kvinner og skal vurdere om ammingen er god?
Da må du vite hva du skal se etter!
Last ned, bruk og lær deg ammeobservasjonsskjemaet:

Skjemaet skal hjelpe ammeveiledere i å strukturere og huske på alt som bør kartlegges under en ammeobservasjon av mor og barn.

19/02/2024

Jeg er blitt intervjuet av Klikk.no / Foreldre & Barn om amming, nattamming og ammeslutt 👶🏽🍼👶🏽

Les saken her: https://www.klikk.no/foreldre/baby/amming/ammeslutt-na-ma-du-slutte-a-amme-fikk-merete-41-hore-7375834

07/02/2024

Viktig å formidle om temaet tvillinger, amming og barseltid for økt forståelse og kunnskap hos helsepersonell 😊

06/02/2024

Påfyll av fagstoff 😀
Delta Oppvekst sin barnepleierkonferansen 💕