Klinikk 5

22/09/2025

NRK har i dag en artikkel om tøyning:

https://www.nrk.no/sport/andrea-rooth-advarer-mot-toyetabben-_alle_-gjor-1.17547188 .

Igjen er det dessverre vinklet slik at man får inntrykket av at man bør la være å drive med tøyninger eller bevegelighetstrening. Idrettsutøveren selv., Andrea Rooth, oppsummerer det mye bedre. At man ikke tøyer etter harde økter er rett, men «alle» har nytte av bedre bevegelighet og sirkulasjon, også i hverdagen. Dette jobber vi på Klinikk5 masse med.

19/12/2024

Da kom jula plutselig i form av ryggsekker med logo til noen utvalgte. Takk til Camisa Profilering for flott sekk med plass til laptop og stæsj.

God jul til alle våre kunder.

Vi holder stengt på lillejulaften og 3.juledag. Audun er på jobb fra den 2.1 og på forespørsel også den 31.12. Lars er på plass fra den 6.1.

09/12/2024

Denne type behandling kan ha veldig god effekt på en rekke muskel-skjelett plager.

Klinikk5 var en av de første klinikkene i Trondheim som tok i bruk Eswt. Vi har god erfaring med denne behandlingsformen siden 2006 .Skulle du lure på om dette kunne være noe for deg, så kontakt oss gjerne.Trykkbølgebehandling (ESWT, Extracorporeal Shock Wave Therapy) er en behandlingsmetode so...

09/12/2024

Vi har lang erfaring med behandling av sene og senefester med trykkbølgebehandling.
Sjekk blogginnlegget mitt https://wix.to/RCI5n47

Klinikk5 var en av de første klinikkene i Trondheim som tok i bruk Eswt. Vi har god erfaring med denne behandlingsformen siden 2006 .Skulle du lure på om dette kunne være noe for deg, så kontakt oss gjerne.Trykkbølgebehandling (ESWT, Extracorporeal Shock Wave Therapy) er en behandlingsmetode so...

23/11/2024

Her kommer NRK inn på viktige ting gitt: Sjekk blogginnlegget mitt https://wix.to/qO3MraA

Vi har i mange år på Klinikk 5 jobbet med å hjelpe våre kunder med å forstå egen helse og hva som skal til for å selv kunne ta riktige valg både innen vaner og aktivitet.Her er NRK på sporet også, og forskningen støtter vår erfaring. Ta kontakt med oss om du trenger råd innen endring av...

04/11/2024

Vi på Klinikk5 har lenge vært opptatt av temaet søvn og nå deltar vi i også i et prosjekt rundt søvn og smerter. Mer om dette i vår blogg:
https://wix.to/8gW5KMr

På Klinikk 5 er søvn et viktig tema når det gjelder helse og smerter. Vi samarbeider med Jonas Grevle Hofsmo på NTNU i et forskningsprosjekt på tema søvn.Forskningsprosjektet "Digital søvnterapi for personer med muskel- og skjelettsmerte", har til hensikt å evaluere effekten av en søvnapp s...

24/09/2024

Da, kjære følgere, har Desell Design laget en ny fresh hjemmeside for oss. Den er litt lettere å navigere i, håper vi, og i bookingen er det nå ennå enklere å velge hvem du vil ha time til.

Dere finner oss fremdeles på Pirsenteret, og vi har som alltid mulighet til å strekke oss dersom du ikke finner ledig time på onlinesystemet: da sender du oss en melding :)

Klikk deg inn og book DIN neste time.

Vi legger også nå ut litt artikler og fag, samt noen videoer fremover, så da blir det litt å følge med på.

Klinikk 5 i Trondheim tilbyr fysioterapi, osteopati, akupunktur og kognitiv atferdsterapi. Helhetlig behandling av erfarne terapeuter for bedre helse.

23/04/2023

Litt faglig påfyll i Oslo denne helga. Carl Todd er bl.a. M.Sc Fysioterpeut og PhD osteopat og jobber på det engelske landslaget og Chelsea FC. En utrolig inspirerende og kunnskapsrik kar som ga mange nye tanker rund strategien i behandling av rygg/bekken/hofte . Alltid godt med litt faglig påfyll, og å treffe mange kollegaer.

Takk til alle på kurs for trivelig samvær.

21/03/2023

Dette studiet peker mot at D-vitamintilskudd kan forbygge eller utsette demens. Dette er interssant når man vet at vi på våre breddegrader mangler sollys og således har lavere D-vitaminproduksjon i større deler av året. Om du er interessert i en gjennomgang av din tilstand ta kontakt. Vi tar gjerne en D-vitaminprat og evt. tester ditt d-vitaminnivå. book time på vår onlinebooking https://timebestilling.aspit.no/ #/p4026/services/2/appointment

New research suggests vitamin D supplementation may help ward off dementia, especially when initiated early, new research suggests.

16/03/2023

Takk til samarbeidspartner Camisa Profilering for nytt arbeidstøy. Det var på tide med et lite løft. God kvalitet til en veldig god pris.

08/03/2023

Litt motivasjon for den som trenger det før dagens treningsøkt... Vi på Klinikk 5 setter mer enn gjerne av tid til å dele vår kunnskap om trening med deg.