Spræk.no

Hjem
Norge
Trondheim
Spræk.no

Jeg Hjelper Deg å Gå Ned i Vekt, bli Ansvarlig og Forvandle Kroppen for Alltid! Spis & Drikk det Du Liker! Enkelt, Effektivt - Trygt og Varig.

Ukentlige Samtaler - Egen app. OM SPRÆK - NED I VEKT COACHING & ONLINE TRENING

Er Du forvirret over alle ulike kostholdsråd der ute? Hva om Du fant en plan som var tilpasset Dine Behov? Hva om Du fant en plan som tillot Deg å være fleksibel med det Du spiste? Hva om noen var der for å veilede Deg hvert steg på veien, hver dag? Hva om Du kunne følge planen overalt i verden? MITT MÅL:

Lære Folk Hvordan De Kan Forvandle Kroppene Sine - Enkelt, Effektivt - Trygt og Varig. Jeg forstår at alle er UNIKE, slik at planene mine tilpasses den enkelte basert på behov og ønsker. Jeg mener at ingen trenger å være slave av et kosthold eller treningsprogram. Hvis det er for vanskelig vil du stagnere, jukse og så slutte helt. La meg vise Deg hvordan Du kan gjøre dette til en livsstil og en langsiktig løsning. Er Du Klar For en FORVANDLING? En prat er helt uforpliktende, ta kontakt via kontaktskjemaet her:
www.spræk.no

Per-Aage Sørgaard, Ned i Vekt Coach & Online Trener

17/07/2023

JA HVA KAN MAN EGENTLIG GJØRE ? DU HAR GARANTERT KJENT PÅ DET!

Suget etter noe …

Kveld, behagelig musikk, sitter avslappet i godstolen, livet er herlig, snart senga

Men så kommer det krypende …

SUGET

Suget på noe godt, søtt, salt, ja takk begge deler

Skal, skal ikke? Jeg har jo spist kveldsmat

Du har kanskje kjent dette suget selv?

Frustrasjon og dårlig samvittighet hvis man gofler i seg

Hva kan man gjøre?

For min del ble løsningen 3 delt

- Unngå å ha ting jeg ikke bør spise i hus

- Og det viktigste av alt, spise nok mat tidligere på dagen!

- Hvis suget blir for ille, ta en gåtur i frisk luft

Så lenge jeg passer på å spise nok i løpet av dagen får jeg ikke suget, så prøv du å. jeg er sikker på at det vil hjelpe deg 👌😊

Adresse

Nyheimsvegen 21B
Trondheim
7058

Telefon

+4793065533

Nettsted

http://xn--sprk-xoa.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Spræk.no legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Spræk.no:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Trondheim?

Del

Type

Senter for vekttap