Ingrid Eikli Heggset, veileder og rosenterapeut

Ingrid Eikli Heggset, veileder og rosenterapeut Om det å være menneske i denne verden, med fokus på tro, håp og kjærlighet innover og utover. Jeg tar imot henvendleser om enkelt oppdrag.

Fordypning i enneagram og gestalt tradisjon. Tilbyr:
* Veileding og coaching ift arbeidsplass, personlige utfordringer eller utviking. Både samtale, gestaltteknikker og Enneagrammet kan brukes som redskap etter ønske.
* Rosenmetoden - kroppsterapi hvor kroppens musklespenninger møtes med myk tilstedeværende berøring. Et godt alternativ hvis du:
• har spente og verkende muskler
• vil oppnå større kroppsbevissthet
• har vanskelig for å slappe av i en stresset hverdag
• føler deg trett selv om det ellers ikke feiler deg noe
• ønsker bedre kontakt med egne følelser og større selvinnsikt
• søker en dypere og mer ærlig relasjon til deg selv og andre

Ta gjerne kontakt hvis du ønsker å vite mer om dette.

11/11/2025

Hva stresser oss? Og hvordan reagerer type 8, 9 og 1 under press og stress?
Det er forskjellig hva som oppleves som størst press fra type til type. Dette henger sammen med selvbildet vårt, og hva det er vi er mest redd for å miste kontroll over.
Denne kvelden setter vi fokus på type 8, 9 og 1, de såkalte "Instinktive typene" eller "Kroppstypene".
Du kan melde deg på her (gratis), så sender vi zoom lenke et par dager før.
https://makanikurs.no/kalender/webinar-3-hosten-2026

Håper jeg får med meg denne! «Vi ble mer nysgjerrige på hverandre, rause med hverandre og glade i hverandre» og «Jeg tre...
11/11/2025

Håper jeg får med meg denne! «Vi ble mer nysgjerrige på hverandre, rause med hverandre og glade i hverandre» og «Jeg trengte å forstå disse nøklene/ motivasjonen bak atferden»
Enneagrammet er jeg stadig nysgjerrig på!

«Vi ble mer nysgjerrige på hverandre, rause med hverandre og glade i hverandre»

«Jeg trengte å forstå disse nøklene/ motivasjonen bak atferden»

🎖️ Dette er ord fra deltakere på Camilla Kokai sine kurs.

👩🏻‍💼 Med sin brede kompetanse og menneskelige varme har Camilla inspirert og hjulpet mange mennesker og virksomheter med å nå mål - og å finne hjem til seg selv og frem til hverandre. Forskjellighet er ikke et problem, men et potensial! Bonus: Det meste har overføringsverdi til alle typer relasjoner, ute og hjemme.

🖇️ Camilla Kokai er grunnleggeren av Kokai Kompetanse Kokai.no som tilbyr en rekke tjenester innen ledertrening, teamutvikling, kulturbygging, enneagram-kurs og coaching. Hun er en erfaren formidler og forfatter av boken «Innsikt gir utsikt – den norske enneagramboken» med Dorthe Lie. Den er ute i 3. opplag nå!
Se mer om Camillas bakgrunn og tilnærming under Kokai.no.

🎉 Vi gleder oss til å høre webinaret med henne 19.november kl.19.

Her har det vært stille lenge. For å gjøre en lang historie kort, i 2023 ble jeg langtidssykemeldt og da jeg ble frisk i...
01/09/2025

Her har det vært stille lenge.
For å gjøre en lang historie kort, i 2023 ble jeg langtidssykemeldt og da jeg ble frisk igjen kjente jeg tydelig på at tiden var inne for å gjøre nye valg.

Etter endret hovedarbeid, var det ikke rom til å følge klienter på samme måte som før, noe jeg måtte ta på alvor.

November 2024 sluttet jeg å praktisere som rosenterapeut.
For meg har det å praktisere rosenmetoden alltid vært inspirerende og gitt påfyll. Det å møte kroppen, der den er og se og lytte til det den vil vise. Å følge pusten og dens språk.

Men det er en tid for alt. Rosenmetoden bygger på en væremåte, en holdning til livet og menneskene man møter. Å møte den andre med undring, nysgjerrighet, varhet og respekt. Å romme, å støtte og følge det som viser seg. Dette har jeg med meg.

Jeg er fortsatt i rosenmiljøet og takknemlig for å få lov til å være med på møtene i Etisk råd i Rosenforeningen, som er et interessant og givende arbeid.

Veiledningsarbeid bygger på samme grunnfundamentet, og jeg tar fortsatt imot enkelte henvendelser om veiledningssamtale / -coaching med og uten gestaltteknikker eller enneagram som verktøy. Det kan godt være jeg poster litt i ny og ne her også!

Takk til alle som jeg har fått lov til å gå et stykke på veien med.

02/09/2024

Velkommen på "En stille time" i Byåsen kirke onsdag 4.9. kl. 19 - 20.
Midt i selve hverdagslivet åpnes kirkerommet for stillhet og væren. Et pusterom med mulighet for å finne ro og åpne for dypere kontakt med eget indre og Gud.

Det er bl.a. anledning til å tenne lys, knele, gå eller bare være.
Matter legges ut for dem som vil ligge og tegnesaker er tilgjengelig for dem som ønsker å tegne.

Timen begynner med en innledning, før vi går over i stille meditasjon med og uten musikk. Vi avlslutter med en enkel liturgi. Alle er hjertelige velkomne.

Kontaktperson: Eva Sofie Berg, tlf. 90994090, eva.berg@online.no.

I stillhet kan rom åpnes inni oss til noe vi lengter etter. Stillhet kan være fredfullt, krevende eller begge deler, for...
16/01/2024

I stillhet kan rom åpnes inni oss til noe vi lengter etter.
Stillhet kan være fredfullt, krevende eller begge deler, forskjellig fra gang til gang og person til person. Men uansett er det alltid rom for hele deg, akkurat som du er.
Søndag er en unik sjanse til å kjenne på stillheten når Byåsen menighet får besøk av Ulla Käll, som leder oss i og gjennom stillheten på "En smak av retreat". Har du lyst å være med?
Gratis inngang - gave til dekning av utgiftene.

En Smak av retreat med Ulla Käll søndag 21/1 kl. 18 -21.

Mange av oss har forsøkt, på mange forskjellige måter, å forklare for venner, for menigheten osv., hva retreat er. Iblant når vi fram med ordene, iblant ikke.
Det uslåelige er å få oppleve det, å få erfare hvordan Gud virker i stillheten. Og det fine er at det kan skje selv om en ikke riktig vet hvor en står i forhold til troen og kirken.

Ulla Käll reiser rundt omkring i menigheter i Norge, og gir mulighet til å få ”en smak av retreat” akkurat der man bor. Da blir steget til senere å reise på retreat kanskje ikke så stort?
Hennes tanke er å reise til menigheter med ord, stillhet og gitartoner.

Søndag kommer hun til Byåsen kirke og tilbyr en stund hvor du kan komme og oppleve og føle på hvordan en retreat er. En stille kveld med gitarmusikk som inviterer til stillhet. Om du kjenner at dette er noe du har lyst til å prøve ut, er du velkommen!

Den korte turen til vannet i går, like før midnatt, gjorde godt. Ute var det mørkt, stjerneklart, stille og skikkelig ka...
08/12/2023

Den korte turen til vannet i går, like før midnatt, gjorde godt. Ute var det mørkt, stjerneklart, stille og skikkelig kaldt.
Nå er det ventetid. Nesten så jeg kjente det på trærne som sto så rank med sin snødrakt på i mørkret. Vi venter på jul og sol og varme. Og det er nettopp ventingen som gjør gleden og takknemligheten desto større når ventingen over.

Så er det hjerteskjærende med alle som venter på fred. Det er nesten så jeg ikke kan skrive de ordene og "åpne den boksen" fordi det er for stort, for vondt og vanskelig. Samtidig kan jeg heller ikke la være. Alle i krig har en uviss ventetid foran seg, de vet aldri når ventetiden er over. Som gjør at det å snakke om takknemlighet og glede over å vente blir nesten ett hån. Da blir man ydmyk. Over hvor godt vi har det.

Vi som bor i et fredlig land har så mye å takke for. Må vi leve våre dager, etter beste evne som den vi er. Dere som er god på å stå på barrikadene - gjør det! Dere som sukker stille bønner om fred - gjør det! Dere som smiler til din neste - gjør det!

Stjernene lyser fortsatt over oss alle. Og her hjemme står trærne med sin snødrakt på.

God adventstid ønskes alle med dette diktet av Jon Fosse.

Jeg tenker på Jon Fosse akkurat nå.
Inger Marie Aase

NATTSALME

Det finst ei jord som opnar opp
sitt djup av svarte natt
og løyner både sjel og kropp
til ingenting er att.

Det finst ei natt som møter deg
og tek deg mildt imot
og lèt deg kvila æveleg,
di hand, di sjel, din fot.

Det finst frå Gud i alt som er,
i jord og nattevrimmel,
di sjel er hans, du er hans verd,
du lyser fram hans himmel.

- Jon Fosse -

Så akkurat en veldig bra dokumentarfilm på Nettflix. Anbefales! Handler om enkle verktøy for et godt liv, samt er en vel...
20/11/2023

Så akkurat en veldig bra dokumentarfilm på Nettflix. Anbefales! Handler om enkle verktøy for et godt liv, samt er en veldig fin skildring om mennesker og levd liv.

I åpne samtaler med skuespiller Jonah Hill utforsker den ledende psykiateren Phil Stutz erfaringene sine fra tidlig i livet samt hans unike, visuelle form for terapi.

For de som er interessert i enneagrammet, her er en det fin mulighet å lære mer.
05/11/2023

For de som er interessert i enneagrammet, her er en det fin mulighet å lære mer.

Enneagramskolen: grunnutdanning modul I - Enneagramforeningen

I dag markeres verdens dag for psykisk helse. Noe som angår oss alle.
10/10/2023

I dag markeres verdens dag for psykisk helse. Noe som angår oss alle.

Hedvig Montgomery har jeg sansen for. Her deler hun gode råd og innsikter om dialog, tilgivelse mm.
29/08/2023

Hedvig Montgomery har jeg sansen for. Her deler hun gode råd og innsikter om dialog, tilgivelse mm.

Hedvig Montgomery tror vi snakker litt bedre sammen for hver nye generasjon. Men én nymotens frase får psykologen til å klø innvendig.

Adresse

Trondheim

Åpningstider

Mandag 15:00 - 21:00
Tirsdag 16:00 - 18:00
Onsdag 16:00 - 18:00
Torsdag 16:00 - 18:00

Telefon

+4795273292

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Ingrid Eikli Heggset, veileder og rosenterapeut legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram