Friskliv og mestring i Trondheim kommune

Home
Friskliv og mestring i Trondheim kommune

www.trondheim.kommune.no/friskliv Er du motivert for å komme i gang med noe av dette -
ta kontakt med oss!

Ønsker du:

- Å endre dine levevaner?
- Å forebygge livsstilssykdom?
- Å mestre hverdagen?
- Å få et sunnere kosthold?
- Å bli mer fysisk aktiv?
- Å slutte å røyke?
- Å gå ned i vekt? Hvem kan delta?

-Barn og voksne bosatt i Trondheim kommune
-Personer som selv har et ønske om livsstilsendring

Ta kontakt selv, eller få henvisning fra din fastlege. Friskliv og mestring (FLM) er et tilbud til deg som har behov for hjelp til å endre livsstil. Vi gir veiledning og oppfølging innenfor fysisk aktivitet, kosthold og tobakk. FLM er organisert som et helsetilbud i Trondheim kommune og har som viktig oppgave å bidra til å bygge opp individets mestringsfølelse, kapasitet og funksjon slik at flere kan oppnå bedre helseatferd og takle hverdagens krav. FLM samarbeider med frivillige, offentlige og private aktører, og har oversikt over lokale lavterskeltilbud og stimulerer til utvikling av gode lavterskeltilbud. Vi har også kreftkoordinator, som er et tilbud til deg som har eller har hatt kreft og til dine pårørende. Du kan ta direkte kontakt, du trenger ingen henvisning og det er kostnadsfritt.

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 15:30
Tuesday	08:00 - 15:30
Wednesday	08:00 - 15:30
Thursday	08:00 - 15:30
Friday	08:00 - 15:30

Website

http://www.trondheim.kommune.no/friskliv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Friskliv og mestring i Trondheim kommune posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Friskliv og mestring i Trondheim kommune:

Shortcuts