Cøliakikokken

Cøliakikokken Har delt GLUTENFRI MATGLEDE siden 2015. Gitt ut 3 bakebøker. Holder bakekurs og foredrag både for privatpersoner, restauranter og institusjoner.
(1)

Jobber med hele hjertet i fokus på at
VÅR MAT ER VÅR MEDISIN ❤️

03/12/2025

ÅRETS GLUTENFRIE JULEGAVE??🎁
Dette er glutenfrie oppskrifter dere lykkes med!
En gave med omtanke

02/12/2025

GLUTENFRI BAKEGLEDE
kunne ikke vært mer treffende tittel på den nye boka mi👌
Dere baker og lykkes med oppskriftene og viser at dem funker for alle🤗

Bøkene postlegges daglig og suser rundt i hele landet🌎

Passe stolt æ faktisk😁

Du sikrer ditt eksemplar ved å bestille her:

https://coliakikokken.no/?post_type=product

26/11/2025

Julens saftigste og smakfulle glutenfrie Lussekatter👌
Julestemningen kommer snikende nå ja...🎅

Oppskriften finner du selvsagt i Julebakeboken min:

https://coliakikokken.no/?post_type=product

DEL GJERNE🥰

Nærmer det seg et gjennombrudd nå??Dette kan forandre vår hverdag fullstendig!Les HELE artikkelen og fortell meg hva DU ...
23/11/2025

Nærmer det seg et gjennombrudd nå??

Dette kan forandre vår hverdag fullstendig!
Les HELE artikkelen og fortell meg hva DU tenker om dette??

Norske forskere står bak et gjennombrudd i behandlingen av cøliaki. – Det gir håp, sier May Brith (70).

21/11/2025

GLUTENFRI JULEBAKST
Som skaper den magiske julestemningen❤

I min Julebakebok finner du alt (+ litt til) som du trenger for å bake dine 7 slag til jul.
Alle oppskrifter er nøye prøvd ut slik at dem gir perfekte resultater!
Bare viktig å følge fremgangsmåte nøye. Og ikke minst... bruke SAMME MELMIKSER som angitt i oppskriften.
Dette for at melmiksene har forskjellig sammensetning av heve og bindemidler. Det kan gi STORE forskjeller på bakeresultatene.

Boken får du kjøpt i nettbutikken min:

https://coliakikokken.no/?post_type=product

Både som fysisk bok sendt i post, men også i digital utgave om du har lyst å begynne å bake I DAG :)

I boken min finner du disse oppskriftene:

SMÅKAKER

Serinakaker
Brune pinner
Berlinerkranser
Sjakkruter
Vaniljekaker
Bondekaker
Sirupssnipper
Pepperkaker
Kakemenn
Smultringer
Sandnøtter
Døler
Nøttetopper
Bordstabel
Krumkaker
Kokosmakroner
Risboller
Havreflarn
Vepsebol
Biscotti
Amaretti cookies

GJÆRBAKST

Julebrød
Julestykker
Lussekatter
Julefocaccia

LEFSER

Tykklefser
Tynnlefser
Potetlefser


KAKER

Delfiakake
Krydderkake
Mandelkake
Sara Bernhardt i langpanne
Sukkerbunn
Sjokoladebunn

SNOP

Karameller
Brente mandler
Rocky Road
Mozartkuler
Peanøttcrisp
Marsipanchips
Browniefudge
Pepperkakesigarer
Havreruter

DRIKKE

Rød gløgg
Hvit gløgg
Vinterkakao

Hei 😃I år er det faktisk 10 år siden Cøliakikokken så dagens lys ❤️Nærmere bestemt 25.mars 2025. Så et aldri så lite jub...
18/11/2025

Hei 😃
I år er det faktisk 10 år siden Cøliakikokken så dagens lys ❤️
Nærmere bestemt 25.mars 2025. Så et aldri så lite jubileum faktisk!
Gjennom disse årene har jeg vært relativt diskret om meg som person bak Cøliakikokken.

Så da er det vel på tide med liten presentasjon av meg:

Jeg heter da Øyvind og kommer opprinnelig fra ei vakker øy midt i hjertet av Lofoten og Vesterålen. Der drev jeg egen pub i over 13 år, samt var hotellsjef i nesten 2 år. I er periode balanserte jeg disse to jobbene samtidig.
Jeg er ikke utdannet kokk, men har jobbet på kjøkkenet sammen med mange flinke kokker, samt at jeg i store perioder var egen kjøkkensjef. Da var det hovedsakelig pizza det gikk i.
Men helseplager ble mer og mer en daglig utfordring for min del.
Så da jeg fikk diagnosen cøliaki i 2009, så var det bare toppen av et isfjell som smeltet bort. I tillegg så viste det seg at jeg også hadde Fruktosemalabsorpsjon.
Og når det først er nevnt så kan jeg informere om at jeg har medfødt klumpfot med utallige operasjoner opp gjennom min oppvekst. Jeg har også hatt 4 lungekollapser (spontan pneumothorax) med påfølgende 2 hjertestanser.
Og i senere tid fått påvist diverse leddplager og til sist også fibromyalgi.
Alt dette summert sammen gjør at mine dager går veldig på akkord med meg selv. Noen dager fungerer jeg relativt bra, andre dager er bare veldig tunge og vonde.

I perioden etter at jeg fikk diagnosen cøliaki så gikk det veldig mange uker, måneder og ÅR faktisk der jeg prøvde og feilet gang på gang for å prøve lage meg et godt glutenfritt brød. For du tar bare ikke brødskjiva fra en Nordlænding! Så det har vært noen solide nord-norske gloser på kjøkkenet mitt.
Men med mye nord-norsk pågangsmot så skjedde det store ting og jeg knakk koden sakte men sikkert.
Det startet så forsiktig med oppskriften min på Havrebrød i 2015.
Lite visste jeg om at det skulle eksplodere så enormt! På bare få måneder så hadde jeg over 7 000 følgere!
Det var egentlig ganske skremmende… men også en mulighet.

Jeg har aldri vært en person som har likt å stikke hodet frem i sosiale medier. Og kanskje ikke SÅ mye i dag heller faktisk. Derav ser dere kanskje mest bakst og mat fra meg.. heldigvis 😊

Men en ting som har vært det beste med reisen min som Cøliakikokken har vært mine bakekurs som jeg har holdt over store dele av Norge helt siden mitt første bakekurs som jeg holdt 10. februar 2016 hjemme på mitt eget kjøkken med 4 deltakere. Og som siden den gang har blitt til over 1 500 deltakere som har vært på mine kurs.
En ting er jeg har fått lære så mange mennesker å finne matgleden igjen. Men det som har gått mest inn på meg er betydningen av akkurat det. For jeg husker så godt på infomøtet jeg var på etter jeg selv fikk cøliaki. Der vi ble fortalt at vi skulle være så glade for at vi hadde en sykdom vi ikke trengte noe medisin for å holde oss friske. I teorien sant nok. Men i praksis faktisk svært vanskelig for mange. For når maten er vår eneste medisin, så kan det by på store utfordringer når man ikke klarer å lage sin egen medisin. Eller har noen små i hjemmet som rett og slett ikke liker det.
Det har resultert i at jeg har hatt SÅ mange foreldre fortvilt gråtende på den ene skulderen min FØR kursene mine, mens dem har grått gledestårer på den andre skulderen min ETTER kursene mine.
Da skjønner jeg at det jeg gjør, betyr mye for mange

VINNERE av BILDEKONKURRANSEN🎊📸🎊Disse 3 flotte bildene fikk flest stemmer i bildekonkurransen min.GRATULERE SÅ MYE🎉Silje ...
17/11/2025

VINNERE av BILDEKONKURRANSEN🎊📸🎊

Disse 3 flotte bildene fikk flest stemmer i bildekonkurransen min.
GRATULERE SÅ MYE🎉

Silje Kyrkjebø🏅
Magnhild Opdahl🥈
Hege Erichsen🥇

Ta kontakt med meg i innboks for å få hvert deres gavkort på 1 000 kroner som dere fritt kan bruke i nettbutikken min🤗

Og dere må GJERNE fortsette å dele bildene deres av bakst fra bøkene mine.... det betyr SÅ mye for det jeg gjør!

BILDEKONKURRANSE📸I dag til kl.24.00 er siste frist for å stemme frem de 3 beste blinkskuddene i bildekonkurransen min👌Hv...
16/11/2025

BILDEKONKURRANSE📸

I dag til kl.24.00 er siste frist for å stemme frem de 3 beste blinkskuddene i bildekonkurransen min👌

Hva syns DU er det beste bildet av disse bakverkene?
Og hva frister det mest å ta en bit av?? :D

Norsk cøliakiforening har "friskmeldt" SOYASAUS
14/11/2025

Norsk cøliakiforening har "friskmeldt" SOYASAUS

Adresse

Andersbakkan 70
Trondheim
7089

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Cøliakikokken legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Cøliakikokken:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram