Naprapat Lene Tuveng

24/04/2026

Snart helg 🦋
Ledig 0845 kort time i dag før helgen trer inn
Neste uke finnes noen få tider igjen også

Velkommenn🌀

4178880

16/04/2026

Trenger du time denne uken?
Ledig time finnes Tynset fredag kl 0950 og 1010 41178880

16/04/2026

Gooood morgen til deg!

I kveld holdes det altså Breathwork/Pustereise for første gang av denne sort på Tynset, dette ligger nå i planen å holde ca hver 14 dag, om ikke oftere.

Hvorfor gjøre Breathwork/Pustereise som dette?

Dette er en av de aller mest potente måtene å resette deg selv på, slippe stress, smerter, forventninger, tankekjør, skifte ut av gamle vaner og mønster som ikke tjener deg lengre.

Pusten er intelligent, og kan når vi tillater og bruker den på ulike måter, gi deg dyp indre samt fysisk ro.

I et samfunn med stadig økende krav til oss, kan dette være magisk å gjøre for å resette seg dypere.

Listen er lang over alt pusten regulerer, imens stress dysregulerer pusten din.

La oss gjøre noe med dette!

I dag er vi så heldige å få leie det utrolig vakre lokalet Kunstnerneshus 😍

Jeg har personlig tittet meg rundt i flere år etter rett atmosfære, som kan gi en magisk opplevelse også via omgivelsene, og nå kjennes det ut som vi var heldige nok og vi starter disse seriene med pustereiser i regionen.

Hjertelig velkommen til reisen

Det er allrede 8 påmeldte, men vi kan mulig få plass til 1 eller 2 til om det er noen som virkelig vil delta.

Da må du ta kontakt 41178880 før 1500

VELKOMMEN

30/03/2026

I dag har vi sørget for at 8 akuttpasienter trolig får en noe bedre påske. Det gjør meg glad å tenke på.

🥰💜

Ha en fantastisk påske, skape den sånn at du kjenner deg fylt med gode følelser, natur, opplevelser. Spiller ingenrolle hva det er, så lenge DU velger og følger det som gir deg energi og glede.

GOD PÅSKE🐣🐣🐣

Kontoret er da åpent 7.4. for de som trenger behanding.

OBS jeg er ikke tilgjengelig for akutte tider i påsken, ut uka.

💜💜💜

Lene

28/03/2026

https://www.facebook.com/profile.php?id=61572820905424&sk=reviews

God kveld

Jeg har no flyttet all deling av Breathwork/Pustereiser til Ilden i hjertet, en ny side vi har skapt.

Den kan dere følge her under.

Det er en side skapt av Berit Selboe og meg, hvor vi nå kommer arrangere ulike helse fremmende eventer.

Hjertelig velkommen til å følge siden.

Takknemlig for anmeldelsene som alrede har kommet etter Pustereisen på GAIA for et par dager siden.

Den ble holdt av meg med hjelp av mitt utrolig hjertevarme og kompetente superteam:

Kari Bull
Sebastian Darks
Berit Selboe

Det ble holdt en puste reise sammen for 13 mennesker
Det ble en helt fantastisk opplevelser både for deltakere og oss.
Dere kan lese anmeldelser om dere vil høre hva de sier om dette.

Det kommer nå flere pustereiser, velg din, og spør om du lurer på noe.

Ta kontakt for påmelding når som helst, så legges du inn på listen.

Les litt om Breathwork om du er usikker på hva dette er.

Neste runde blir også på Gaia, rundt den 15 og eller 22 April

Med dette vil jeg ønske alle sammen en dyp ro, og fredfull helg, men varm i hjertet og ro i kropp og sjel.

Med varm hilsen Lene 💗❤️‍🔥💕

Vi fasilliterer arrangement og skaper fellesskap for et hjertevarmt samfunn

26/03/2026

Straks vil jeg ønske dere god påske, men først.....

INFORMASJON

27 mars i morgen åpent og ledig naprapat time før lunsj
30 mars (mandag) åpent og et par ledige tider

31 mars -6 april bortreist- stengt kontor

Åpnet kontor 7 april igjen

Kjenner du på noe du ønsker hjelp til å skifte status på i kroppen?

411 78 880

Bestill så raskt som mulig, så jeg kan få oversikt og du får time

Varme hilsner Lene

23/03/2026

Da kommer en helt ny forsyning med Arnica.

Jeg vet det er en del betennelser ute å går på vårparten.

Ta kontakt så holder jeg av en tube eller to til deg.

Flere har allrede bestilt hos meg, nå kommer det endelig

21/03/2026

Riktig god helt til alle sammen!

Jeg har åpent kontor for noen timer i efta.


Har du en låsning du ikke får til å slippe selv?
Kjenner du på at noe er rotert og skaper smerter i hofte eller nakke?

I dag kan DU få rekord rask justering i ettermiddag på kontoret mitt på næringshagen.

Jeg har lyst å tillby "adjustment/alignment" hurtig version i dag

Ta kontakt 41178880 om du er en av de som trenger dette.

Raskt, billig og resettende!

Det kommer foregå rett før 1700 i såfall!

MED MASSE VARME TANKER

Lene

16/03/2026

12/03/2026

Heisann

Det er straks helg og jeg har en ledig time i morgen tidlig, om du ønsker den, si ifra

💜 41178880

10/03/2026

Heisann, noen ord for dagen om hvorfor det er lurt å ta tak i låsninger, spenninger og smerter raskt.

Om du går rundt med stivhet og smerter i be**en, hofte nakke over tid, og ikke har fått løst opp i dette så det ikke skaper mer og mer krøll for deg.

Det er en kaskade med forandringer som skjer i oss når vi ikke har bevegelse i segmentene/leddene i kroppen.

Om det er lite signaler om bevegelse fra ledd og rundtomliggende strukturer, vil det "lyse mindre opp i hodet"

Man får en dårligere neurobiodynamisk funksjon, dvs man kan opplever mindre kontroll over kroppen sin i det området, føle seg svakere, dårligere balanse og stivhet.

Lokalt går vevet fra å være stivt, til å få mer og mer stivt bindevev, etterhvert fetttnlagring i muskelaturen, som absolutt ikke er bra for en sunn muskel.

Om det er stivt et sted som over tid, vi utfører repetative aktiviteter med disse stivhetene, ie stivhet i venstre be**en/hofte, og vi går lange turer, kan man ofte oppleve smerter som setter inn over be**en, og samt uti motsatt side hofte/lår rygg.

Det er ikke alltid der vi kjenner det, at det startet heller.

Det kan anbefales å ta tak i like utfordringer tidlig, for nettopp å forebygge at det blir større problemer, både lokalt og i andre områder av kroppen.

Som alle vet, så henger alt sammen.
Naprapaten ser på helheten og kan være til hjelp om det ønskes.

Ha er vi gode på?

Menneskemøter, se hele deg
Biomekanikk spesialister
Biomekanikk i samspill med nervesystemet, muskel, ledd, faschia mm

Hvordan stress påvirker vår biomekanik og hjelpe til å få kroppen tilbake til ro (Vagus aktivering)

Vi kan hjelpe deg ta gode valg for å finne tilbake til balansen din og la kroppen helbrede seg selv, etter at vi justerer og guider deg.

Hos meg nå kan du få slike forebyggende, og raske justeringer og hjelp, men kom før det er blitt til betennelser og større, utbredende smerter. Det går fort når man tar det tidlig!

Ha en nydelig uke, håper ordene er til hjelp for mange der ute!

Varme tanker Lene

08/03/2026

Ny uke åpnet for booking 41178880