10/03/2026
Heisann, noen ord for dagen om hvorfor det er lurt å ta tak i låsninger, spenninger og smerter raskt.
Om du går rundt med stivhet og smerter i be**en, hofte nakke over tid, og ikke har fått løst opp i dette så det ikke skaper mer og mer krøll for deg.
Det er en kaskade med forandringer som skjer i oss når vi ikke har bevegelse i segmentene/leddene i kroppen.
Om det er lite signaler om bevegelse fra ledd og rundtomliggende strukturer, vil det "lyse mindre opp i hodet"
Man får en dårligere neurobiodynamisk funksjon, dvs man kan opplever mindre kontroll over kroppen sin i det området, føle seg svakere, dårligere balanse og stivhet.
Lokalt går vevet fra å være stivt, til å få mer og mer stivt bindevev, etterhvert fetttnlagring i muskelaturen, som absolutt ikke er bra for en sunn muskel.
Om det er stivt et sted som over tid, vi utfører repetative aktiviteter med disse stivhetene, ie stivhet i venstre be**en/hofte, og vi går lange turer, kan man ofte oppleve smerter som setter inn over be**en, og samt uti motsatt side hofte/lår rygg.
Det er ikke alltid der vi kjenner det, at det startet heller.
Det kan anbefales å ta tak i like utfordringer tidlig, for nettopp å forebygge at det blir større problemer, både lokalt og i andre områder av kroppen.
Som alle vet, så henger alt sammen.
Naprapaten ser på helheten og kan være til hjelp om det ønskes.
Ha er vi gode på?
Menneskemøter, se hele deg
Biomekanikk spesialister
Biomekanikk i samspill med nervesystemet, muskel, ledd, faschia mm
Hvordan stress påvirker vår biomekanik og hjelpe til å få kroppen tilbake til ro (Vagus aktivering)
Vi kan hjelpe deg ta gode valg for å finne tilbake til balansen din og la kroppen helbrede seg selv, etter at vi justerer og guider deg.
Hos meg nå kan du få slike forebyggende, og raske justeringer og hjelp, men kom før det er blitt til betennelser og større, utbredende smerter. Det går fort når man tar det tidlig!
Ha en nydelig uke, håper ordene er til hjelp for mange der ute!
Varme tanker Lene
