Mindful-Living

03/12/2025

Årets siste café treff med WIMA ❤️ Velkommen ❤️

25/11/2025

I dag var mindful-living på LMS senteret i Bergen og holdt foredrag om livsmestring ❤️

09/11/2025

Tusen takk for et nydelig retreat med yoga, mindfulness og pilates på Panorama Hotell & Resort. Vi har spist nydelig mat, badet i bobler og virkelig fått senket skuldrene før julestria setter inn for fullt. Det har vært en helg for påfyll av glede og overskudd ❤️ Tusen takk alle sammen for inspirasjon til å fortsette med det jeg gjør gjennom mindful-living ❤️

05/11/2025

I dag klokken 17:00 får mindful-living besøk av WIMA 🏍️ vest til kaffe og hyggelig samvær 🩷

05/11/2025

I dag klokken 17 får mindful-living besøk av WIMA 🏍️ avdeling vest til kaffe og hyggelig prat 🩷

12/10/2025

Lørdag 08.11 møtes vi til hyggelig samvær med fokus på indre- og ytre styrke gjennom pust, yoga og avspenning. Senk skuldrene i vakre omgivelser på Panorama Hotell & Resort. Gjennom denne dagen får du blant annet kjennskap til mindfulness og hvordan du kan lytte til kroppen din. Du lærer enkl...

09/10/2025

Mindful-Living i samarbeid med Luxnova inviterer til retreat 8-9 november på Panorama Hotel & Resort. Bli med på en helg fylt med velvære. Vi byr på yoga, meditasjon,pilates samt hud-og kroppspleie.
Pris: 3399,- i dobbeltrom og 3750,- i enkeltrom. Prisen dekker lunsj og middag lørdag og frokost søndag samt de ulike yoga og pilates timene. Inkludert er også 2 timer i spa avdelingen med b.l.a. whirlpool bath. Hudpleie bookes separat.
Kontakt:mindful@online.no eller 92827699.

04/10/2025

Bli med oss på høstens retreat på Panorama Hotel & Resort lørdag 8 november til søndag 9 november. Vi har med oss Luxnova denne helgen med skreddersydde behandlinger for oss innen hudpleie og massasje.
Program lørdag: ❤️
Oppmøte klokken 11:00
11-12: velkommen og litt teori 12:13: Mindfulness yoga.
13-14: LUNSJ. 14-14:30: Innsjekk og romfordeling. 14:30-15:30: MediYoga. 15:30-16:00: Pause med kaffe/te og snacks. 16-17: Pilates og næringsrik proteinshake etterpå. 17-20: Egentid frem til middag. Du kan benytte tiden i hotellets spa avdeling med whirlpool bath, booke deg behandling hos Luxnova for ansiktsbehandling eller massasje.
20:00 MIDDAG. Program søndag:
9-11: Frokost. 10-11: Myk morgen yoga. Eller du kan booke deg time hos Luxnova frem til utsjekk.❤️
12-13: Vi sjekker ut og takker for oss.
Pris i dobbeltrom 3399,-
Pris i enkeltrom 3749,-
Påmelding innen 8 oktober: mindful@online.no eller 92927699
Velkommen til en helg med fokus på avspenning og velvære før julestria setter inn ❤️❤️❤️

24/09/2025

Med vårens retreat ferskt i minne inviterer mindful-living igjen til et kortreist retreat hvor du er i fokus 🩷 Du kan være ny til yoga og pilates da øvelsene er enkle å følge. Denne gangen møtes vi på Panorama Hotell & Resort i Øygarden lørdag 8 november til søndag 9 november. Her kan du lande trygt, senke skuldrene og lade batteriene før julestria setter inn 🩷 Denne helgen har vi også med oss Luxnova som tilbyr deilig massasje og hudpleie 🩷 Det blir ulike yoga og pilates timer lørdag og søndag og mulighet for å booke velvære time hos Luxnova. Program kommer snart 🩷

23/09/2025

11/09/2025

Etter en nydelig sommer følger varme høstdager i 2025
Jammen er vi heldige 🍁
Husk at en yoga økt og en styrke økt i uken gjør kroppen din glad 🥰 God helg