Centro de Especialidades Álamos

Centro de Especialidades Álamos Clínica de Especialidades Médicas.
📍 Blvd. Juventino Rosas #324, Local 8, Colonia Cuauhtémoc, San Fr

𝐓𝐮 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚  𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐚 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐧𝐚 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐊𝐚𝐬. 😣El dolor lumbar o cervical no siempre viene de una lesión grave: mucha...
03/11/2025

𝐓𝐮 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚  𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐚 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐧𝐚 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐊𝐚𝐬. 😣

El dolor lumbar o cervical no siempre viene de una lesión grave: muchas veces se debe a pequeños hábitos diarios que pasan desapercibidos.
📱 Mirar el celular por horas
💺 Sentarte encorvado
🛏 Dormir en una mala posición
🏋‍♂ O incluso cargar peso sin darte cuenta

𝐂𝐚𝐧 𝐞𝐥 𝐭𝐢𝐞𝐊𝐩𝐚, 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐧 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐚́𝐧, 𝐜𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐫 𝐜𝐫𝐚́𝐧𝐢𝐜𝐚.

La buena noticia 💡 es que con una evaluación adecuada, ejercicios y corrección postural, puedes recuperar movilidad y bienestar.

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐚 𝐡𝐚𝐲  𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐚 𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞𝐜𝐞𝐫𝐚́ 𝐊𝐚𝐧̃𝐚𝐧𝐚. 💙

𝐋𝐚𝐬 𝐮́𝐥𝐜𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐡𝐞𝐫𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳𝐚𝐧 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐲 𝐚𝐮𝐊𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐫𝐢𝐞𝐬𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜𝐜𝐢𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞𝐬. 😣...
30/10/2025

𝐋𝐚𝐬 𝐮́𝐥𝐜𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐡𝐞𝐫𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳𝐚𝐧 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐲 𝐚𝐮𝐊𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐫𝐢𝐞𝐬𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜𝐜𝐢𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞𝐬. 😣

Gracias a los avances médicos, hoy existen opciones más efectivas y rápidas para su tratamiento.

🔹 Terapias modernas: apósitos avanzados, hidrocoloides, espuma y geles que aceleran la cicatrización.
🔹 Tratamientos innovadores: terapia de presión negativa, células madre y factores de crecimiento que estimulan la reparación del tejido.
🔹 Prevención y cuidado integral: control de la diabetes, buena nutrición y cuidado de la piel son claves para evitar recurrencias.

💡 Importante: una valoración especializada permite elegir la estrategia más adecuada para cada paciente y tipo de herida.

𝐋𝐚 𝐜𝐚𝐊𝐛𝐢𝐧𝐚𝐜𝐢𝐚́𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐚𝐥𝐚𝐠𝛊́𝐚, 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐜𝐢𝐊𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐊𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐊𝐢𝐜𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐊𝐚𝐫𝐜𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚́𝐧. 🏥💙

Aunque nadie quiere hablar del tema, las hemorroides son más comunes de lo que crees y pueden afectar a personas de toda...
27/10/2025

Aunque nadie quiere hablar del tema, las hemorroides son más comunes de lo que crees y pueden afectar a personas de todas las edades.

👉 𝐒𝐚𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐊𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐳𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐚 𝐞𝐥 𝐚𝐧𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐫 𝐩𝐢𝐜𝐚𝐳𝐚́𝐧, 𝐚𝐫𝐝𝐚𝐫, 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐚 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐬𝐞.

💡 ¿𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐚𝐜𝐮𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞?
Si hay sangrado frecuente o abundante.
Si el dolor o la inflamación no disminuyen con el tiempo.
Si sientes un bulto doloroso o dificultad para evacuar.

👚‍⚕ 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐊𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚:
Depende del grado. Desde cambios en la dieta y pomadas, hasta procedimientos mínimamente invasivos que alivian sin cirugía abierta.
El coloproctólogo es el especialista indicado para diagnosticar y tratar correctamente, evitando complicaciones.

✹ 𝐍𝐚 𝐢𝐠𝐧𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬. 𝐋𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐊𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐜𝐚𝐊𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐊𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚, 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐚𝐥𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐟𝐚́𝐜𝐢𝐥𝐊𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐢 𝐬𝐞 𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐊𝐩𝐚.

𝐌𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐞𝐫𝐊𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐧𝐚 𝐚𝐯𝐢𝐬𝐚𝐧 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐊𝐩𝐚, 𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐚 𝐬𝛊́ 𝐊𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐭𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐞𝐊𝐚𝐬 𝐢𝐠𝐧𝐚𝐫𝐚𝐫. 😶‍🌫Un chequeo mé...
23/10/2025

𝐌𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐞𝐫𝐊𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐧𝐚 𝐚𝐯𝐢𝐬𝐚𝐧 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐊𝐩𝐚, 𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐚 𝐬𝛊́ 𝐊𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐭𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐞𝐊𝐚𝐬 𝐢𝐠𝐧𝐚𝐫𝐚𝐫. 😶‍🌫

Un chequeo médico puede detectar alteraciones antes de que se conviertan en problemas graves.

🔍 𝐏𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐪𝐮𝐞𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐊𝐞𝐧𝐭𝐞:
Detectan a tiempo enfermedades silenciosas como hipertensión, diabetes o cáncer.
Permiten un tratamiento temprano (¡y más efectivo!).
Te ayudan a conocer cómo está funcionando tu cuerpo en realidad.

💡 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚: 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐧𝐚 𝐞𝐬 𝐊𝐢𝐞𝐝𝐚, 𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚.
Tu salud no debe esperar a que aparezcan los síntomas.
✹ En nuestra clínica te ayudamos a escuchar lo que tu cuerpo ya está diciendo.

𝐄𝐥 𝐜𝐚́𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐊𝐚𝐊𝐚 𝐧𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐊𝐩𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐬𝛊́𝐧𝐭𝐚𝐊𝐚𝐬 𝐚𝐥 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚, 𝐩𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐜𝐜𝐢𝐚́𝐧 𝐭𝐞𝐊𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐊𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐞𝐱𝐢𝐭𝐚𝐬...
20/10/2025

𝐄𝐥 𝐜𝐚́𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐊𝐚𝐊𝐚 𝐧𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐊𝐩𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐬𝛊́𝐧𝐭𝐚𝐊𝐚𝐬 𝐚𝐥 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚, 𝐩𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐜𝐜𝐢𝐚́𝐧 𝐭𝐞𝐊𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐊𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐞𝐱𝐢𝐭𝐚𝐬𝐚. 🌞

💗 La mamografía es un estudio sencillo, rápido y que puede identificar cambios mucho antes de que sean palpables.

Gracias a ella, miles de mujeres cada año detectan el cáncer en etapas tempranas, cuando aún es altamente tratable. 🙌🏌

📅 ¿𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫𝐥𝐚?
👉 A partir de los 40 años, una vez al año.
👉 Si tienes antecedentes familiares, consulta a tu médico: puede recomendarte hacerla antes.

🩺 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚: una mamografía no previene el cáncer, pero sí salva vidas al detectarlo a tiempo. Tu salud no puede esperar. 💪🏌✚

🎗 𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐊𝐞𝐬, 𝐡𝐚𝐳 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚, 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐊𝐚 𝐲 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐭𝐢 𝐲 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐊𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐊𝐚𝐬. 💕

𝐋𝐚 𝐝𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚́𝐧 𝐊𝐚𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐚𝐬 𝐊𝐚𝐲𝐚𝐫𝐞𝐬, 𝐲 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐥𝐚 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐊𝐩𝐚 𝐩...
16/10/2025

𝐋𝐚 𝐝𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚́𝐧 𝐊𝐚𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐚𝐬 𝐊𝐚𝐲𝐚𝐫𝐞𝐬, 𝐲 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐥𝐚 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐊𝐩𝐚 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐊𝐚𝐫𝐜𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚.

Si notas visión borrosa, dificultad para leer o percibes líneas torcidas, no lo ignores.
Un diagnóstico oportuno permite detener su avance y preservar tu calidad de vida visual.
👚🏻‍⚕ Agenda tu valoración oftalmológica y cuida el futuro de tus ojos hoy.

📅 𝐃𝐞𝐭𝐞𝐜𝐜𝐢𝐚́𝐧 𝐭𝐞𝐊𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚́𝐧.

Detectarlo a tiempo salva vidas. Muchas veces, los primeros cambios en el cuerpo pueden pasar desapercibidos, pero conoc...
13/10/2025

Detectarlo a tiempo salva vidas. Muchas veces, los primeros cambios en el cuerpo pueden pasar desapercibidos, pero conocerlos hace la diferencia.

🔹 𝐒𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚:
- Bulto o endurecimiento en el pecho o axila
- Cambios en la forma o tamaño del seno
- Hundimiento o retracción del p***n
- Enrojecimiento, secreción o descamación en la piel del pecho
- Dolor persistente o sensación de tirantez

𝐍𝐚 𝐭𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐊𝐛𝐢𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐧 𝐜𝐚́𝐧𝐜𝐞𝐫, 𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐭𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐊𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐢𝐚́𝐧 𝐊𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚.
𝐋𝐚 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐜𝐜𝐢𝐚́𝐧 𝐭𝐞𝐊𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐚𝐮𝐊𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐊𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐞𝐱𝐢𝐭𝐚𝐬𝐚.

💗 Haz de la prevención un hábito, no una excepción.

𝐄𝐥 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐊𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐧𝐢𝐧̃𝐚 𝐧𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐚 𝐬𝐞 𝐊𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐞𝐧𝐭𝛊́𝐊𝐞𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐚 𝐩𝐞𝐬𝐚: 𝐭𝐚𝐊𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚́𝐧 𝐲 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞.Las va...
09/10/2025

𝐄𝐥 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐊𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐧𝐢𝐧̃𝐚 𝐧𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐚 𝐬𝐞 𝐊𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐞𝐧𝐭𝛊́𝐊𝐞𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐚 𝐩𝐞𝐬𝐚: 𝐭𝐚𝐊𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚́𝐧 𝐲 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞.

Las vacunas forman parte de esos hitos fundamentales que protegen su salud en cada etapa.

💉 𝐂𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐚𝐬𝐢𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐩𝐚́𝐬𝐢𝐭𝐚:
Desde los primeros meses de vida, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico y previenen enfermedades graves como meningitis, neumonía, sarampión o hepatitis.

📈 𝐂𝐫𝐞𝐜𝐢𝐊𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐲 𝐜𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚́𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚:
En las consultas, además de aplicar vacunas, el pediatra evalúa peso, talla, desarrollo neuromotor y emocional, asegurando que todo avance de forma adecuada.

👶 Vacunar y revisar a tiempo es una manera de acompañar a tu hijo en su crecimiento con protección y bienestar.

𝐂𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫, 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐲 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫.

No siempre lo que parece saludable es completamente amigable con tu sistema digestivo.𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐊𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐊𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐩...
06/10/2025

No siempre lo que parece saludable es completamente amigable con tu sistema digestivo.

𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐊𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐊𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐯𝐚𝐜𝐚𝐫 𝐚𝐜𝐢𝐝𝐞𝐳, 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐊𝐚𝐜𝐢𝐚́𝐧 𝐚 𝐊𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐬 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐊𝐚𝐠𝐚 𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞:
Tomate y salsas ácidas 🍅 → pueden aumentar el reflujo en personas con gastritis.
Café y bebidas energéticas ☕⚡ → estimulan la producción de ácido, irritando el estómago.
Productos integrales muy fibrosos 🌟 → en exceso pueden causar gases y distensión.
Alimentos fritos o muy grasosos 🍟 → ralentizan la digestión y pueden provocar acidez.
Cítricos 🍊 → aunque nutritivos, pueden irritar un estómago sensible.

💡 𝐓𝐢𝐩: 𝐎𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐜𝐚́𝐊𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐚 𝐲 𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐚 𝐭𝐮 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚; 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧̃𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐊𝐛𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐊𝐞𝐣𝐚𝐫𝐚𝐫 𝐊𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚.

🔥 ¿𝐑𝐞𝐟𝐥𝐮𝐣𝐚 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞? 🀔Si después de comer sientes ardor en el pecho, acidez, tos nocturna o dificultad para dormir, no ...
01/10/2025

🔥 ¿𝐑𝐞𝐟𝐥𝐮𝐣𝐚 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞? 🀔
Si después de comer sientes ardor en el pecho, acidez, tos nocturna o dificultad para dormir, no siempre se trata de algo pasajero.

⚠ El reflujo frecuente puede ser más que una simple molestia: a largo plazo puede dañar tu esófago y afectar tu calidad de vida.

👚‍⚕ Con la atención de un especialista en gastroenterología, es posible encontrar la causa y diseñar un tratamiento personalizado para ti.

✹ 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚, 𝐧𝐚 𝐧𝐚𝐫𝐊𝐚𝐥𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐊𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫.
👉 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐲 𝐞𝐊𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐭𝐞 𝐊𝐞𝐣𝐚𝐫.

🍂🀱 𝐋𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐚𝐭𝐚𝐧̃𝐚: 𝐊𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐲 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐊𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚Con el cambio de clima surgen muchas dudas sobre la lac...
25/09/2025

🍂🀱 𝐋𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐚𝐭𝐚𝐧̃𝐚: 𝐊𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐲 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐊𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚

Con el cambio de clima surgen muchas dudas sobre la lactancia, pero es importante separar lo que es mito de lo que es realidad:

🔞 𝐌𝐢𝐭𝐚: “𝐂𝐚𝐧 𝐞𝐥 𝐟𝐫𝛊́𝐚, 𝐥𝐚 𝐥𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐊𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬.”
✅ Realidad: La leche mantiene siempre la misma calidad nutricional y defensas, sin importar la estación del año.

🔞 𝐌𝐢𝐭𝐚: “𝐋𝐚 𝐥𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐯𝐞 𝐊𝐚́𝐬 𝐚𝐠𝐮𝐚𝐝𝐚 𝐞𝐧 𝐚𝐭𝐚𝐧̃𝐚 𝐚 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚.”
✅ Realidad: La leche cambia de consistencia según las necesidades del bebé, no por la temporada. Esa adaptación es normal y saludable.

🔞 𝐌𝐢𝐭𝐚: “𝐒𝐢 𝐥𝐚 𝐊𝐚𝐊𝐚́ 𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐞𝐫𝐊𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐞́𝐩𝐚𝐜𝐚, 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐬𝐮𝐬𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚.”
✅ Realidad: En la mayoría de los casos, la lactancia puede continuar. Incluso, tu cuerpo transmite defensas que ayudan a proteger a tu bebé.

🔞 𝐌𝐢𝐭𝐚: “𝐒𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐚𝐊𝐩𝐥𝐞𝐊𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐊𝐚́𝐬 𝐞𝐧 𝐚𝐭𝐚𝐧̃𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐚 𝐚𝐥𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚.”
✅ Realidad: La leche materna sigue siendo el alimento ideal y suficiente para el bebé durante todo el año, salvo indicación médica.

✹ 𝐋𝐚 𝐥𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐊𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚 𝐬𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐊𝐩𝐫𝐞 𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞́, 𝐛𝐫𝐢𝐧𝐝𝐚́𝐧𝐝𝐚𝐥𝐞 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐝𝐞𝐟𝐞𝐧𝐬𝐚𝐬, 𝐬𝐢𝐧 𝐢𝐊𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐊𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐚.

🀔💭 ¿𝐂𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐭𝐢𝐬?Aunque suelen confundirse, no son lo mismo 👇🔹 𝐂𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 (𝐒𝐈𝐈):Un trastorno funcional...
24/09/2025

🀔💭 ¿𝐂𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐭𝐢𝐬?

Aunque suelen confundirse, no son lo mismo 👇
🔹 𝐂𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 (𝐒𝐈𝐈):
Un trastorno funcional, no hay inflamación visible. Se caracteriza por dolor abdominal, cambios en las evacuaciones (diarrea, estreñimiento o ambos) y distensión. Suele empeorar con el estrés o ciertos alimentos.

🔹 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐭𝐢𝐬:
Aquí sí hay inflamación del colon 🊠. Puede deberse a infecciones, enfermedades autoinmunes o isquemia. Los síntomas incluyen dolor, diarrea con moco o sangre y fiebre en algunos casos.

✅ 𝐃𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞: el colon irritable no daña el intestino, la colitis sí puede provocar complicaciones si no se trata.

👚‍⚕ La valoración de un especialista en gastroenterología es fundamental para recibir el diagnóstico y tratamiento correcto.

📍 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐡𝐚𝐲 𝐊𝐢𝐬𝐊𝐚 𝐲 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚.

Dirección

San Francisco Del Rincón

Teléfono

+4778792622

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