Kostholds ekspert- Rikard Edberg

  • Home
  • Kostholds ekspert- Rikard Edberg

Kostholds ekspert- Rikard Edberg Personlige trenings tips, från øvelser til event. Optimalisering av fotstilling for bedre steg, trening og prestasjon

🚨 Sliter du med mage-tarmplager, oppblåsthet og energiløshet?Jeg jobber med, og brenner for å hjelpe andre med mageplage...
10/11/2025

🚨 Sliter du med mage-tarmplager, oppblåsthet og energiløshet?
Jeg jobber med, og brenner for å hjelpe andre med mageplager, da jeg vet hvor mye det påvirker kroppen, hverdagen og energien.⚡️

Jeg har nettopp startet Helfy Gut- konseptet, sammen med min fru Monica.

⏳ Derfor tilbyr jeg nå 15 personer en gratis samtale (i en begrenset periode), for å se om vi er en god match og om jeg kan hjelpe deg med dine plager.

➡️ Kjenner du igjen deg i noen av utsagnene under?
✅ Ofte vondt eller smerter i magen
✅ Fordøyelsesproblem
✅ Oppblåsthet (må kneppe opp bukseknappen etter måltider…)
✅ Lite energi och overskudd
✅ Frustrasjon over hva du kan spise og ikke spise
✅ Frustrer over å ikke finne noe som hjelper

Om du kjenner deg igjen i ett eller flere av punktene over, er det bare å booke en samtale med meg.

📅 Du kan enkelt book din samtale her:
https://calendly.com/helfyyou/gratis-samtale-med-rikard

27/10/2025

Jeg trodde det bare var alderen.
At det var normalt å være trøtt, ha tung mage og mangle energi.
Men innerst inne visste jeg – det måtte finnes en bedre måte å ha det på.

Da jeg studerte funksjonsmedisin, forstod jeg hvordan alt henger sammen:
Tarmen. Hjernen. Energien. Livsgnisten. 🌿

Gjennom naturlige steg og målrettet testing fant kroppen tilbake til balanse.
Plagene forsvant, energien steg – og jeg fikk tilbake den lette følelsen jeg trodde var borte for godt.

Ut fra dette skapte vi Helfy Gut-metoden 💚
For rolig mage, mer energi – og et liv i balanse.

Har du mageproblemer, irritert tarm eller oppblåsthet?
Sett deg på prioritetslisten, så får du høre mer om Helfy Gut-metoden og programmet vi snart åpner. 🌱

👉 Sjekk link i bio!

Vi menn trenger mat med næring, smak og som gir oss gofølelse (som et kinderegg) det kan vara enkelt, om vi gjør det enk...
06/10/2025

Vi menn trenger mat med næring, smak og som gir oss gofølelse (som et kinderegg) det kan vara enkelt, om vi gjør det enkelt. Trenger du mer tips og sett å leve smart og helsebringende følj meg videre eller send gjerne en melding… Feel great about yourself

Enkla saker hi lätt kan göra i varsagen för bättre maskulin hälsa. Test själv om du inte gjort eller tror på det. Det är...
24/09/2025

Enkla saker hi lätt kan göra i varsagen för bättre maskulin hälsa. Test själv om du inte gjort eller tror på det. Det är först när vi gör något nytt som vi kan förvänta oss en annan lösning än vi fått tidigare ( Citerat Einstein)

Är du lite sliten på morran, hade lyst på sove 1 time til! Ta til deg av tips och det kommer fler om du är oppmerksom.Fø...
04/09/2025

Är du lite sliten på morran, hade lyst på sove 1 time til! Ta til deg av tips och det kommer fler om du är oppmerksom.
Følger du så ser du enklere mer.
Det endaste for og vite om det fungerer er å teste.

Min rehab för att snart kunna löptrene igen.   är effektift för hjärta och muskulatur, utan att ge överbelastning av min...
09/05/2025

Min rehab för att snart kunna löptrene igen. är effektift för hjärta och muskulatur, utan att ge överbelastning av min skada.

Address


0377

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kostholds ekspert- Rikard Edberg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kostholds ekspert- Rikard Edberg:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram