Personlig-Trener.net

31/08/2021

Da er vi igang med treningen på onsdager.
kl 17 - Yoga for Helse og Velvære (Gubbe yoga 😃)
Enkel, effektiv og helt uhøytidelig trening for godt voksne.
kl 18 - Hand to hand / combat figting light

01/09/2020

Gubbe yoga onsdager kl 17.
Eternal Youth Exercises
Enkel - Effektiv Yoga som passer for alle.

28/08/2019

Yoga torsdager kl 17. Kroppen og sinnet er døren til åndelig bevisstgjøring og indre fred. Hvordan bruke kroppen som et verktøy til besvisstgjøring om hvem og hva du er - slik at du kan velge hvordan du ønsker å føle deg. http://www.personlig-trener.net/support-files/yogakursinfo2012januar.pdf

27/05/2019

Adding exercise as a treatment for patients in psychiatric care facilities has positive benefits and is proving to be more effective than medications or psychotherapy alone. Exercise helps reduce mental health disorder symptoms such as anxiety, depression, anger and psychomotor agitation. Researcher...

29/12/2017

Yoga for Helse og Velvære Torsdager kl 17 på Jønnevald
Enkel, effektiv og helt uhøytidelig trening som passer alle.
Mere informasjon her; http://www.personlig-trener.net/support-files/yogakursinfo2012januar.pdf

Lær deg hemmeligheten bak Yoga og hvordan du åpner energi kanalene, av en personlig yoga trener.

28/12/2017

Tai Chi,
Her lærer du deg helt praktisk, raskt & effektivt et komplett system for Helse, Selvforsvar, Indre Fred & Stressmestring.

Her har du essensen av den gamle Kinesiske Kampkunsten - samlet i ett sett med bevegelser (en kort form), som kan brukes for Helse, Stressmestring, Fysisk Trening, Konsentrasjon, Meditasjon, Selvforsvar/Kamp og personlig Utvikling.

Du velger selv hensikten med treningen og får det utbyttet du ønsker. Når to personer trener sammen - kan den ene fokusere på helse og den andre på selvforsvar - det utbyttet de får, er det de fokuserer på.

Mer informasjon på denne linken

10/05/2017

Helt uhøytidelig trening til helgen....
Karl Einar & Kjell har fremdeles plass til etpar deltakere.
Har du vært med på kurs/trening med Kenny og/eller Øystein i combat fighting, stressmestring, Tai Chi eller........ er det mulig å få frisket opp litt.
Kan også hende at du treffer gamle kjente fra Mallorca, UK eller Hamar :-)
Hvis du ikke har vært med på noe tidligere, er dette en fin mulighet til å prøve noe som roter litt med tanker og følelser, noe som gir deg mulighet til å lære mere om deg selv.
Fredag 12 mai kl 15-18
Lørdag kl 10-17 lunsj 13-14
Søndag kl 10-16 lunsj 13-14.

Prisen for å delta - er knapper og glansbilder - eventuelt wienerbrød og kaffe eller noe sånt.

Hvis du ønsker å være med så.......gi meg beskjed

26/03/2017

Indre Fred - Stressmestrng
Tai Chi for Helse & Velvære
Kurs 8-9 april.
Mere informasjon på linken under

http://www.personlig-trener.net/support-files/taichikurs2012.pdf
kr 1000.- i rabatt ved online booking

14/11/2016

https://www.3thn2.com/essential-training-november-course/

Today, you must be ready anytime, anywhere to take action against an aggressor, whether you are protecting your ideals or your life, and do so with consideration of many factors. The Essential Training course is designed to provide participants with broad spectrum solutions to real world confrontati...

02/11/2016

Praktisk stressmestring lærer du raskt ved hjelp av denne metoden utviklet av eksperter i militær nærkamp.
Introduksjonskurs lørdag 19 november kl 11-16, kr 1900

http://www.personlig-trener.net/offensiv-handling.html

Offensiv handling programmeres med praktisk trening som gjør deg pro-aktiv og målrettet.

02/11/2016

Eternal Youth Exercises
Enkel - Effektiv Yoga som passer for alle.
Mandager kl 12.30
Skien sentrum
Drop in kr 190.-
Mer informasjon, ring/sms Hanne 95886561

04/01/2016

Yoga for Helse og Velvære
Enkel, effektiv og helt uhøytidelig trening som passer alle.
Start tirsdag 12. januar kl 1730 på Jønnevald, Luksefjellveien 668.

Mere informasjon her;
http://www.personlig-trener.net/support-files/yogakursinfo2012januar.pdf


http://www.personlig-trener.net/personlig-yoga-trener.html

Lær deg hemmeligheten bak Yoga og hvordan du åpner energi kanalene, av en personlig yoga trener.