Glad Barndom

Glad Barndom Barnet ditt trenger ikke å bli fikset -det trenger å bli forstått

30/04/2026

Det er ikke uvanlig at jeg får meldinger fra mødre som er bekymret for barna sine. Det er heller ikke uvanlig at de melder at de føler seg avvist av alle som skal hjelpe og støtte dem når de strever med noe...

Denne moren fortalte om uro som startet da datteren begynte i barnehagen.

Thea, som jenta het, var bare fire år gammel da hun viste tegn på litt sen utvikling. Men da moren tok bekymringen opp med barnehagepersonalet, fikk hun bare til svar at barn er så forskjellige...
«Hun kommer nok», sa de...

Men det var bare det at Thea fortsatte å ligge bak de andre på sin alder. Hun klarte ikke å lære bokstavene og tallene i samme tempo som undervisningen var lagt opp til, så sakte men sikkert ble hun hengende lengre og lengre bak de andre😅

De tre første årene på skolen ble Thea likevel inkludert i skolemiljøet. Hun var med i leken ute i friminuttene og de andre så ut til å like å være sammen med henne.

Men så, når Thea gikk i fjerde klasse, ble det klart for moren at hun måtte få inn noe ekstra til datteren i klassen, noen som kunne støtte henne i fagene, og i friminuttene🫶🏻

Hun fortalte at så lenge hun hadde lagt opp ettermiddagene til å gjennomgå skolearbeidet sammen med datteren, så hadde det gått noenlunde greit. Men da hun begynte i fjerde klasse, ble fagstoffet mer abstrakt, og resultatet ble mas og gråt hver eneste dag😕

Thea ble heller ikke lenger automatisk inkludert i fellesskapet med de andre elevene…

Det Tina fortalte meg er ikke uvanlig. Foreldre kompenserer ofte for barns vansker fordi de ønsker å hjelpe. Men om du hjelper barnet ditt for mye, så kan du kamuflerer et problem som kan øke på etterhvert som barnet blir eldre.

Jo lenger du kamuflerer barnets vansker, desto mindre sannsynlig er det at andre ser barnet ditt for den det er.

Jeg mener ikke at alle må meldes til PPT. Men ser du hvor viktig det er å ikke dekke over vansker som barnet har?😄

Det er ikke din oppgave å diagnostisere...Din oppgave er å følge med på barnets utvikling og melde fra om du kjenner på ...
28/04/2026

Det er ikke din oppgave å diagnostisere...

Din oppgave er å følge med på barnets utvikling og melde fra om du kjenner på uro.
Barn utvikler seg i veldig ulikt tempo. Men om du kjenner uro eller har bekymring, så er det ofte en grunn til det😅

Da anbefaler jeg å ikke "vente og se".

En mor sa til meg en gang: "Hvordan kunne jeg velge å ikke se? Jeg er jo pedagog selv."

Det var mammaen til Jens som først 19 år gammel fikk diagnosen autisme.
Selv pedagoger kan overse...

Autisme gir ikke alltid tydelige trekk. Hos noen barn er utfordringene skjult... også for de nærmeste🤍

Så kjære foreldre...

Dere kjenner barnet best! Barnet deres er helt avhengig av dere 🤍

Er dere urolig for noe? Ta det opp med helsesøster, lege eller andre kyndige.
Blir dere avvist, men føler på at det likevel er "noe"? Fortsett å kjempe for barnet. Få noen andre til å vurdere det!

For hvis dere kjenner på uro, men ikke gjør noe med det... da vil det kunne gå utover samhandlingen med barnet.

Barnet deres er i kontakt med mange forskjellige i barnehage og skole.
Men det er ingen som kjenner barnet deres som dere gjør!

Jeg tror det er som ellers i livet, viktig å stole på magefølelsen 🙏🏻

Stoler du på din magefølelse?

5 tips til å håndtere utfordrende atferd hos barn med ADHD1. Identifiser utløsereHva utløser negativ atferd? Observer mø...
26/04/2026

5 tips til å håndtere utfordrende atferd hos barn med ADHD

1. Identifiser utløsere
Hva utløser negativ atferd? Observer mønstre og situasjoner. Kan dere unngå noen av disse i fremtiden?

2. Utvikle beroligende strategier
Lær barnet teknikker for å roe seg ned - pusteøvelser, trekke seg tilbake til et rolig sted, eller andre verktøy som fungerer for nettopp ditt barn.

3. Vær barnets reguleringsstøtte
Hjelp barnet forstå hva som forventes. Med konsekvenser menes IKKE straff, men hvordan omgivelsene reagerer på ulike atferd. Vær forutsigbar og ivareta barnets selvverd.

Husk: Barnet er ikke atferden sin. Atferden er uttrykk for noe barnet ikke klarer å kommunisere på en god måte.

4. Positiv kommunikasjon
Fokuser på det barnet mestrer. Vær støttende når det ikke mestrer. Og viktigst - trøst barnet etter utagering. Barn som utagerer føler ofte skam og lavt selvverd.

5. Samarbeid med profesjonelle
Terapeuter og spesialister kan gi barnet alternative strategier for å håndtere stress og uro.

Jeg bistår dere gjerne!

Husk: Det er ikke noe feil med barnet ditt selv om det utagerer, det har et stort behov for forståelse og kjærlighet 🤍

24/04/2026

Hva folk tror ADHD er VS hva ADHD egentlig er (+ mye mer)!

ADHD er mye mer enn urolige barn og konsentrasjonsvansker. Det er en kompleks nevrologisk tilstand som påvirker både følelser, konsentrasjon, hverdagsorganisering og mer🫶

For noen år siden fikk jeg denne e-posten..."Hei! Det er noe med meg som ingen forstår. Kan du hjelpe meg? Jeg forstår d...
21/04/2026

For noen år siden fikk jeg denne e-posten...

"Hei! Det er noe med meg som ingen forstår. Kan du hjelpe meg? Jeg forstår det ikke selv heller. Hilsen Mari"

Mari var 36 år gammel.
Hun hadde angst, depresjon, ingen venner, og drev med selvskading.

Hun hadde tilbrakt år i psykiatrien, uten at noen hadde gått i dybden på hennes følelse av å være annerledes...

Alle ville bare at hun skulle forandre seg for å passe inn!

Men når hun prøvde å forandre seg?
Da ble hun utslitt eller fikk sammenbrudd.

Hvorfor forteller jeg dette?
Fordi mennesker som Mari blir syke av å hele tiden bli møtt med krav om å bli noe annet🩵

Vi må lage et større toleransevindu for det som er annerledes!

Har du et barn med diagnose? Eller et barn som oppfører seg litt annerledes enn andre? Et barn som krever mer oppmerksom...
19/04/2026

Har du et barn med diagnose? Eller et barn som oppfører seg litt annerledes enn andre? Et barn som krever mer oppmerksomhet og omsorg?

Kanskje har du tenkt at du må «fikse» barnet ditt? Gjøre det mer som andre barn? Finne en oppskrift på hvordan fjerne det «vanskelige»?😅

Jeg forstår deg. Vi vil alle det beste for barna våre. Men hva er egentlig best?

16/04/2026

Disse meldingene får jeg ukentlig...

Noen ganger har de selv, eller barnet, gått gjennom utredning og fått en diagnose.
Andre står i starten på en utredning og trenger støtte på veien.

Etter en utredning har noen fått prøve ut medisiner, og er de ekstra heldige, så har de en behandler i BUP eller VOP som gir litt oppfølging.

Men de fleste jeg møter får ikke oppfølging etter at diagnosen er stilt.
De blir overlatt til seg selv.

Å få stilt en diagnose kan føles som en lettelse.
Det kan føles godt å få en forklaring på hvorfor så mye har vært som det har vært.
Men det kan også komme som et sjokk. Følelser som skyld, skam og sorg kan komme...

Dette er absolutt ikke tiden for foreldre og barn å bli overlatt til seg selv.
Det å få stilt diagnosen skal være til hjelp, ikke starten på enda mer ensomhet.

Jeg tror på medisinering når det er nødvendig, men ikke bare det.
Jeg tror på samtaler.

Det er så mye følelser...
Det å være barn som tenker og forstår annerledes.
Det å være forelder til et barn som tenker og forstår annerledes.
Det å være barn med diagnose.
Det å være forelder med diagnose.
Det å ha diagnose.
Barn som strever med å passe inn.
Foreldre som strever med å passe inn.
De strever og får ikke god nok hjelp.

Men det finnes håp!
Du trenger ikke stå alene i dette.

Jeg hjelper familier med:
✨ Veiledning etter diagnose
✨ Samtaler med både barn og foreldre
✨ Konkrete verktøy for hverdagen
✨ Støtte gjennom hele prosessen

Fordi en diagnose skal være starten på noe bedre, ikke slutten på håpet.

Kjenner du deg igjen? Send meg en melding!

14/04/2026

I vår kultur er det ikke lov å slå..
Likevel skjer det…

Voksne som slår kan bli stilt for retten, og kan bli straffet for å ha slått..

Men hva hvis barnet ditt slår?🤔

Autistiske barn og barn med ADHD har noen ganger utagerende oppførsel.

Noen kan bli så overveldet eller trigget at det kan ende med at de slår, biter, sparker og skriker…

Blikket til foreldrene når de forteller at barnet som de elsker så høyt slår dem…
👉🏻sorgen og skammen

Mange tar på seg skylden…
De føler at det er deres feil - at de har gjort noe feil…
De leter etter årsaken..

Mange har ikke turt å fortelle det til noen før…
Jeg ser det på dem… at dette er et tema som er vanskelig…

År med raserianfall, biting, slag og spark…
Særlig er det vanskelig å fortelle om det hvis det er en jente som oppfører seg slik…

Mange år uten råd og veiledning…
Mange år i ensom fortvilelse, og følelse av skam…

Kjære deg🤍

Hvis du har opplevd dette…
Fortell det til noen🙏

Du er ikke alene…
Det er ikke skam..

Barnet ditt er ikke vanskelig, men det har det vanskelig…

Ville du fortalt det til noen om det var ditt barn?

💭Hva om det var greit at barn viser store følelser?💭Hva om vi klarte å møte barnets følelser på en aksepterende måte…💭Hv...
12/04/2026

💭Hva om det var greit at barn viser store følelser?
💭Hva om vi klarte å møte barnets følelser på en aksepterende måte…
💭Hva om vi hadde fokus på å lære barnet om ulike følelser uten blaming og shaming…

Hva er din erfaring med barn som viser store følelser?

Kombinasjonen min av fagkunnskap som spesialpedagog og høyskolelektor, og personlig erfaring som mor til barn med diagno...
09/04/2026

Kombinasjonen min av fagkunnskap som spesialpedagog og høyskolelektor, og personlig erfaring som mor til barn med diagnoser, gir en unik innsikt i hvordan vi kan skape et familieliv som tar på alvor at barn er ulike.

Jeg vet hvordan tradisjonelle tilnærminger ofte feiler...

En familie sa at de hadde "trålt byen, kongeriket og de sju hav" for hjelp før de fant meg🥹

Det gjør meg virkelig rørt når foreldre forteller meg: "Gutten vår var ikke på skolen hele forrige skoleår. Nå går han hver eneste dag"🌸

Det finnes ikke vanskelige barn, men det finnes barn som har det vanskelig.
Når vi arbeider sammen med felles mål, skaper vi ikke bare forståelse for barnet ditt, men dere får også konkrete råd som kan hjelpe dere slik at hvert enkelt medlem i familien blir ivaretatt og sett.

Fra ufrivillig skoelfravær til daglig skolegang. Fra konstante konflikter til harmoni. Fra fortvilelse til trygghet i foreldrerollen🤍

Er du klar for å forstå barnet ditt - ikke fikse det? Da er jeg her for å hjelpe deg! Start med å klikke på link i bio!

Har du et barn som nekter å gjøre selv de enkleste tingene? Som får voldsomme raseriutbrudd når du stiller helt vanlige ...
07/04/2026

Har du et barn som nekter å gjøre selv de enkleste tingene? Som får voldsomme raseriutbrudd når du stiller helt vanlige krav?😅

Det som for deg kan se ut som trass og motvilje fra barnet sin side, kan i noen tilfeller skyldes en nevrologi med PDA (ekstrem unnvikelse av krav). PDA handler om at hjernen responderer med fight eller flight-modus, som er en angstrespons, fordi den oppfatter kravet som fare for å miste sin egen autonomi, eller en fare for å miste kontroll.

Jeg har sett hvordan en bedre forståelse av PDA har forandret alt i familier. Når de slutter å se barnets motstand som ulydighet og heller ser det som et desperat forsøk på å håndtere overveldende angst, skjer det noe🥹

Istedenfor instrukser som "Du må kle på deg nå" kan du heller si "I dag er det kaldt ute. Skal vi finne frem den blå jakken?" Dette enkle skiftet kan gi barnet ditt følelsen av å ha kontroll, og føre til at konflikter og motstand avtar.

Det kan føles som at du hele tiden lar barnet få viljen sin, men faktisk er det motsatt...

Når du møter barnet sitt behov for autonomi, gir du det mulighet til å gi slipp på angsten for å miste kontrollen🤍

Mange foreldre opplever dette som utmattende. Men det finnes en vei videre... en vei som bygger på forståelse, ikke bare på strev.

Barnet ditt er ikke vanskelig. Det har det vanskelig. Og veien til samarbeid starter med å forstå det 🌸

For skjønner du? Du trenger ikke å være strengere med barnet ditt. Du trenger å forstå det!Har du opplevd dette? Del gje...
05/04/2026

For skjønner du? Du trenger ikke å være strengere med barnet ditt. Du trenger å forstå det!

Har du opplevd dette? Del gjerne i kommentarene – kanskje din historie kan hjelpe andre foreldre til å føle seg mindre alene🌸

Adresse

Valestrandsfossen

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Glad Barndom legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Glad Barndom:

Del