Fysioterapi1.no

Fysioterapi1.no Denne facebooksiden benyttes primært til oppdateringer vedrørende endringer av åpningstider eller annen relevant informasjon.

Har du spørsmål eller ønsker å bestille time, kan du ringe til
Sander:
40 61 46 67
eller
Bjørn Egil;
95 75 84 85

20/03/2024

Hei! Eg vil gjerne ynskje alle ei riktig god påske, og samstundes meddele at eg, som vanleg, tek fri dei tre dagane som plar klemme seg inn mellom palmehelg og skjærtorsdag, og som eg vel å kalle rompåska. Dette vert då i år: mandag 25.03, tysdag 26.03 og onsdag 27.03.
Oppstart etter vi er ferdigpåska vert tysdag 02.04.

Eg kjem til å vere på jobb som normalt denne veka, men so skal eg påske meg skikkeleg med kvikklunsj og appelsiner!
Helsing
PåskeBjørn.

26/04/2023

Kva tenker du på? undrar Fjesboka seg over. Jau det skal eg sei deg. Førstkomande fredag 28/4 vert det stengt frå klokka 13.30 fordi eg har vorte lurt opp i Stryn på handballturnering, (vert kanskje meir rett å sei ned til Stryn, men eg syns det var eitt bra ordspel)
Elles held vi stengd:
1.mai
17.18. og 19. mai
og 29. mai.
Når det gjeld sommarferie, kjem vi tilbake til dette litt seinare, men vi har ein plan å halde ope i heile sommar ved å ha skiftevis ferie.

Det var det eg tenkte på!, at eg skulle få lagt ut dette slik at ikkje folk kjem til stengde dører og då med rette skuldar meg for å ikkje informere om at eg skulle ha fri nett desse dagane. Jajamenn..

17/02/2023

I dag skal eg faktisk fatte meg i so knappe ordlag at alle forstår kva eg har på hjarte:

Eg ynskjer berre å høyre om nokon veit om ei sentrumsnær leiligheit i Vestnes som skal leigast ut i frå neste månad (april). Eg har ein kar her på klinikken, ein roleg kjekk ung mann, som korkje har husdyr eller lagar nokon form for spetakkel, og som er på utkikk etter ny plass å bo. Eg er rett sikker på at den som leige ut til denne karen ikkje kjem til å angre på det, då han ikkje røyker tobakk, brukar snus, slest, eller fer med fanteri på fritida, og har fast arbeid. Om nokon har noko å leige ut, eller veit om noko til leige, kan dei gjerne tipse meg her på melding, eller sei i frå på klinikken, så kan eg gje bod om ledig husvære til personen det gjeld. Om prisen ikkje overstig 6000,- hadde det vore greitt.
God helg.

24/01/2023

Denne veka sender eg ut vipps-krav for egenandel til dei som går hjå meg. Dei som ikkje har vipps, kan gjerne betale på på slutten av månaden her klinikken som tidligare, og alle som ynskjer kvittering får naturligvis dette ved å sei i frå til meg når dei er på behandling. Frikortbeløpet er i år på 3040,- og alle egenandelar frå pasientreiser, lege, sjukehus fysioterapi og enkelte behandlingar hjå tannlege vert registrert inn på same frikortet. Dersom ein ikkje veit kor mykje som står att før ein har kome opp i denne summen, kan ein logge seg inn på helsenorge, og klikke vidare på "frikort". Då kjem det fram kor mykje som står att, og frå 2022 fikk ein att frå første krone om det betalast inn for mykje. I tillegg vil eg minne om at dei som har meir enn 10 Km reiseveg, kan registrere dette inn på Helsenorge.no og får då dette også registrert inn på frikort, eller utbetalt 2.80 pr km dersom frikortet er oppnådd.

24/01/2023

Eg har ei lita oppfordring til alle som kjem på trening om at dykk tek med eige drikkevatn til trening. Eg ikkje har anledning til å tilby dette så lenge det er krav om koking. Dessutan er oppskrifta som eg hadde på kokt vatn tydelegvis kome på same plass som hadde oppskrifta mi på isbitar, og den er eg ganske sikker på at eg har tulla vekk ein gong mellom femte og trettande coronavaksina. Eg har kikka etter ny oppskrift i leksikon og eg har daska inn spørsmål som handlar om "heimkoking" på EDB-maskina, og som deretter sendte bekymringa mi ut på verdensveven, og på berre 0.84 sekund fekk eg svar tilbake(!), snakk om god service. Berre ein gong har eg fått raskare svar på noko eg lurte på, men det var på telefonen til ein etat og med spørsmål om eg hadde krav på offentleg støtte, då var svare "NEI" før eg hadde fått fullført spørsmålet! DÅ snakkar vi om effektivitet! faktisk meir effektiv enn verdensveven, nesten minus tid? kanskje tidsreise verkeleg er mogleg? I tillegg fekk eg ein time og 25 minutt med telefonkonsert med liffeleg musikk som eg kunne tralle med på, og som eg straks kjende att frå ein gong eg stod fast i 2 dagar i heisa på eitt russisk kjøpesenter i byen Kizel. Ikkje mange kjenne til denne byen, men eg rådar alle, spesielt dei som har dysleksi og ADHD, som vurderer å ta båten til Kiel på utdrikkingslag om å trippelsjekke om ein har skreve reisemålet rett. Eg ser at dette med å koke vatn var meir omfattande enn eg kan hugse og at eg ikkje har utstyr til denne prosessen akkurat no. Så ta med eige drikkevatn, som visstnok og bør rensast med kolfilter opptil fleire gonger om vil ha vekk usmak.

Hei! Mitt navn er Pernille Simonsen og jeg er så heldig å få starte som fysioterapeut på Fysioterapi1. Jeg tok min bache...
06/09/2022

Hei!

Mitt navn er Pernille Simonsen og jeg er så heldig å få starte som fysioterapeut på Fysioterapi1.

Jeg tok min bachelor i fysioterapi i Oslo og er fra tidligere utdannet personlig trener og instruktør. Jeg tar nå en master i muskel- og skjelett fysioterapi på deltid.
Jeg tilbyr blant annet dry needling, rehabilitering etter skade/sykdom, triggerpunktbehandling, trykkbølgebehandling og personlig trening.

Da jeg ikke har tilskudd fra kommunen så starter jeg helprivat med mine egne priser:

Første gangs undersøkelse/behandling 500kr
25 min behandling 450 kr
55 min behandling 650kr
Treningsabonnement med program og oppfølging 1000kr/mnd

På grunn av studier jobber jeg foreløpig tirsdager, torsdager og fredager.

Kontakt meg gjerne på tlf 412 00 528 eller book time online på denne linken: https://helse.aspit.no/landing?clinicId=752b9c6c-bf11-40ef-aa96-cb56b9151b8c

19/06/2022

God kveld!
I morgon vert det normal åpningstid mellom 06.00 og 17.00. Tysdag kjem eg til å stengje kl 14.00, deretter skulle det vere duka for å halde på som normalt fram til sumarferien, som framleis vert i veke 30 og 31.

Eg skal ikkje skrive noko lengre enn dette sidan eg set med reknskap, og reknskap er noko eg ikkje klarar å kombinere med noko som helst.
Han ein fortsatt fin søndag.

16/06/2022

Eg takkar for alle ynskje om "god betring". Det såg lenge ut til at dei gjorde so godt at eg kunne fare på arbeid att i morgontidlig. Eg har klart å stå opp, dusje, kle på meg og røyse- og setja meg -alt heilt sjølv. Eg hadde til og med sagt til drosjene at det ser ut til at eg kjem på jobb i morgon, for eg føler meg SUPERDUPER! Klart, eg har merka noko smått når eg sklei litt i dusjen, eller tok brå bevegelsar, flira eller berre tenkte på hoste eller å nyse, men alt i alt ein kjempe dag. Det var slik inntil for 20 minutt sidan, og morfinen frå Amerika slutta å virke. No er eg nesten heilt sikker på at det ikkje "BERRE" var alle fine helsingane og ynskje om betring som hadde so fantastisk gild effekt, morfinen gjorde nok litt den også. For etter eg hadde bauska meg til drosjesjåførar, og skrytt til meg sjølv for ekstreme tilhelingsevne i vaksen klasse, ja so syner det seg at det helst var morfinen som snakka heile tia, og han er ein tydeligvis ein tøffing -farmakologiens svar på Morgan Kane. Akkurat no tvilar eg på at eg klarar å røyse meg frå stolen att når eg er ferdig å skrive dette innlegget, utan atter ein gong å lage merklege lydar samstundes som eg vert ståande i uvanlege stilligar og lage rare fjes. Og skulle eg kome meg på jobb i morgon utan å ha Morgan Kane ved mi sie,? men kun med hjelp frå Big Pharma`s sitt svar på Guffen hjå bestemor duck, Paracet? Ja då kjem eg meg ikkje ut av bilen på Vestnes, og om eg skal kunne heve takst for trening så godtek IKKJE Helfo at eg set ute i bilen på parkeringsplassen og lagar rare fjes, samstundes som eg ser inn gjennom vindauget på klinikken. Eg fekk mykje skryt og åtgaum for det korte innlegget i går, so her kjem då ein kortare versjon av det som står før ovanfor;
EG MELDER PASS, OG STENGE OGSÅ I MORGON FREDAG 17.06

-Guffen

15/06/2022

OOOOh hildrande du!
-tykkjer eg er ei slags dekkande overskrift for dette innlegget som eg ganske forsiktig daskar inn i EDB-maskina via eitt fargerikt tastatur som skiftar farge heilt av seg sjølv.

Bakgrunnen for innlegget er å gje informasjon på ein måte som virkar uformell i forma, men som samstundes maktar å formidle det som forfatteren (meg) ynskjer å gje bod om. eg lurer litt på om ikkje det høver aller best å kome med sjølve bodskapet no:

I MORGON TORSDAG 16.06 VERT DET STENGT HEILE DAGEN. DEI AV DYKK SOM PLAR KOMA MED PASIENTTRANSPORT SLEPP Å SEI FRÅ DYKK TUREN DÅ DETTE ER TEKE HAND OM.

Sånn! den var eg rimeleg nøgd med! kort, konsis - ikkje noko snikk snakk. rett på sak og uten utbroderingar i avansert saum som dekkjer over bodskapet.

For det hadde heller ikkje søme seg å leggje ut kvifor det haldast stengd samstundes med hovudbodskapen, sidan det ikkje er "kvifor" som er viktig. Men no har eg jo sitert ein av mine store heltar, sjølvaste Sylfest Strutle i overskrifta, ein av dei mest røynde nynorskarararane i nyare norsk tid, som også var ein jovial moromann og russisk ubåtkaptein på fritida, og eg lyt derfor leggje inn eit passeleg lite humoristisk , ja- innlegg? om årsaka, altså eit "kvifor" det skal haldast stengd her i morgon. Dei som kjenner meg godt, veit at det stort sett berre unntaksvis vert fridag ved årsakar som familiauke, ferie eller jom kippur. Her plar det vere åpent so mykje at eg ein gong fekk elektronisk brev frå sjølvaste HELFO om at det ville fortelle meg at dei hadde lagt merke til at eg jobba lange dagar. Eg vart vart so opprømd at eg heiv meg på telefonen, og måtte roe meg ned før eg kom til skade. Då val eg å plukke telefonen opp på ein normal måte og slo nummeret til helfo med ein dirrande finger. Etter å fått nokre alternativ for kven eg kunne få ein prat med og ventemusikk som eg trur dei ristar av seg dei fleste innringarane med, innsåg eg at det ihvertfall ikkje var eit eige val for oss med høg arbeidskapasitet i menyen, men etter omtrent 20 minutt fekk eg svara det ei hyggeleg stemme at eg hadde kome til sjølvaste HeLse Og økonomi FOrvatninga, eg er nesten sikker på eg skulle snekra i hop eit betre akronym med so mange bokstavar, om eg fekk like frie hender som opphavspersonen til namnet "HELFO" Det er faktisk like før LØKPØLSE kunne vore eit bidrag. Men eg vart ikkje spurd om namnebidrag før døypinga av ein offentlig intitusjon denne gongen -Heller.
"HEI!" sa eg høgt og tydeleg til menneske på andre enden av tråden, som eigentleg ikkje er ein tråd lengre, men ei bråtmasse med data som flyg usynleg i lufta. Tråd var det vel ikkje før heller, men ein koparkabel, uten at det har noko med historia å gjere. " "Det er SJØLVASTE Bjørn Egil som ringer, fysioterapeut på -TOPP 10% lista dykkar" HÆ? svara ho stakkars arbeidaren, som på akkurat denne dagen, som ved eit sjansespel i uflaks og russisk rulett av dei sju sjeldne, ho hadde kome nett på den telefonlinja ein sjøloppnevnt moromann og målføreentusiast med Sylfest Strutle som største og einaste idol, ja før Kurten kom på bana, ringde inn, nesten euforisk over eiga tru på at han kunne vore moromann på tv han og "Ja du veit vel kven EG er?" Sidan det var meint retorisk, venta eg ikkje på svar ,men prata heller endå høgare så det ikkje skulle vere tvil om kven som fortsatt hadde ordet. " EG ser dykk har lagt merke til meg, og mi enorme arbeidsevne!? og at eg difor er nominert på 10 på topp i HELFOlista dykkar?, eg har heve i hop nokre ord, men dette er berre utkast til ein takketale og den er på nynorsk, veit du noko om det vert NRK? eller vert det radio? Så vil eg vete om det vert Diplom, eller anna form for påskjøning, eg kan godt ta pokal, men ikkje so interessert i blomar, er det blomar? Har du lov å seie nok konkret om sjølve tildelinga? "
Det var ikkje vanskelig å høyra at ho angra allereie på at ho kom på jobb denne dagen, då første telefon ho fekk var frå ein som sannsynlegvis hadde ein bachelor i dårleg humor, og etter eg byrja å flire , mest fordi eg syns eg hadde vore ein mester i satire,(og rim) sidan eg sparka skrått oppover til dei som set å kontrollerar kor mange timar eg er å finne i lokala mine på Vestnes, gav også ho uttrykk for at dette hadde vore artig. "diplom du lissom?" Og vil lo!

Dette har heller ikkje noko med grunnen til at det vert stengt her i morgon, men gjev eit lite innblikk i kor lite som skal til før eg tykkjer noko er så morosamt att eg ler. Dette har gått opp for meg i dag, for kvar gong eg har flira so har eg vorte mint på at eg fikk eit lite ribbeinsbrot, søndag. det har vore stabilt og til å leve med, ihvertfall ette eg tok ei avgjerdsle i går om å aldri hoste nokon gong igjen så lenge eg er i live. Eg vel heller til å perfeksjonere meg i å harke, noko som nesten er jamngodt med hosting, berre mindre krevjande for ribbeina mine. Ein ting eg har vore flink å halde meg frå er nysing desse siste par dagane, men full av sjølvtillit, høg på livet og med morosame replikkar som ville fått sjølvaste Sylfesten på trua og nesten garantert ville nikka og blunka godkjend til, var eg sikker på at eg skulle klare å sleppe ut eit nys på ein so kontrollert måte at det ville kome ned på eit akseptabelt nivå smertemessig.
For å gjere ei kort historie kortare: DET ER UMOGLEG! Sidebeinet som var skada søndag endra brått stilling, og det var med ei slik kraft at eg var sendt i bakken og endra diagnose seg til ein ustabil costa fraktur. Då ligg det å bevega seg i område det ikkje høyrer heime, noko som kroppen min vel å seie i frå om, i håp om at eg for ein gong skuld skal høyre etter. Dette gjer han ved å vere til meg ved å vere kort, konsis - ikkje noko snikk snakk. rett på sak og uten utbroderingar i avansert saum som dekkjer over bodskapet.

"BJØRN EGIL DU HELD DEG HEIME FRÅ JOBB I MORGON!"

So då gjer eg det, litt usikker angåande fredag fortsatt, men eg legg ut ! korte, konsise -oppdateringar her, rett på sak og uten bodskap.

31/05/2022

Førstkomande fredag 03.06 vert det stengt frå klokka13.00. Måndag 06.06 er 2. pinsedag og derfor stengt.

Kan også opplyse om at årets sommarferie skal vare i 2 veker til ende, og er lagt til veke 30 og 31.
Det vil sei at siste dag før ferien er fredag 22.07 og oppstart vil vere måndag 08.08.

Etter dette ser eg ikkje at det skal vere fleire fridagar før jul, men trur ikkje det er naudsynt å setje opp ferien heilt enda, sjølv om det er like før vi har har brukt eit halvt år sia forrige julefeiring allereie, og er då halvveis inn i året mot neste julefeiring. Dette berre til informasjon.
Inntil då ynskjer eg dykk alle ei riktig god pinse!

05/04/2022

God Morgon!
Då nærmar det seg påske, og eg tek som vanleg fri i "rom-påska". Det vil seie at førstkomande fredag 08.04 er siste dag før påskeferie, og oppstart vert tysdag 19.04.

Mai vert særs produktiv i år med kun to ekstra fridagar; 17.mai og 26.mai.

Eg vil nytte høve til å ønske alle ei riktig god påske, og minner om at nokon manglar snø til påsketuren, kan de kome inn på høgevegen 5 på Skodje å hente so mykje snø de treng, her snakkar vi organisk, miljøvennlig, klimanøytral, kortreist, og ekstremt bærekraftig H20 i relativt fast form. Heilt aldeles gratis mot avhenting.
Førstemann til mølla-prinsippet.

03/03/2022

Klinikken vil halde fram med å stenge klokka 13.00 torsdagane, og eg kjem ikke til å annonsere om dette kvar gong. Eg veit ikkje kor lenge dette kjem til å vere aktuelt, men vil informere fortløpande om eventuelle endringar på denne sida.

Mvh
Bjørn Egil.

Adresse

Sjøgata 1
Vestnes
6390

Åpningstider

Mandag 06:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 06:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 06:00 - 17:00

Telefon

+4795758485

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fysioterapi1.no legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Fysioterapi1.no:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram