Villa Harmoni - Yoga & Terapi

Villa Harmoni - Yoga & Terapi 🌿 Villa Harmoni v/ Anne-Heidi Bþhn – yogalérer, gestaltterapeut og klinisk sosionom.

Her tilbys yoga, samtaleterapi, Saltterapi og velvérebehandlinger tilstedevérelse og livskraft – i varme og rolige omgivelser.
📍 Vormsund | Yoga – Terapi – Saltrom – Ro

Velkommen til Saltrommet til Saltterapi 🙏🧡
13/02/2026

Velkommen til Saltrommet til Saltterapi 🙏🧡

10/02/2026

Enda en helg med yogalĂŠrerutdanning pĂ„ Villa Harmoni er over og jeg kjenner pĂ„ en dyp takknemlighet over Ă„ fĂ„ vĂŠre del av dette fine fellesskapet đŸ™â€ïž

Selv om jeg ikke har deltatt i selve utdanningen, har de grytidlige morgentimene med Sadhana vĂŠrt nydelige 😇. Det er noe helt spesielt med Ă„ fĂ„ Ă„pne dĂžrene og la Villa Harmoni fĂ„ vĂŠre et sted for fordypning, utvikling og fellesskap.

En varm takk til lÊrer Maja, fra Kundaliniyoga Institutet , som med sin mangeÄrige erfaring og kunnskap holder dette rommet med en slik tilstedevÊrelse og raushet. Det merkes, og det inspirerer.

Jeg kjenner meg takknemlig for Ă„ fĂ„ vĂŠre en liten del av dette – og for alt som fĂ„r vokse her.

Sat Nam đŸ€

Info om SaltrommetFredag 6. februar og lĂžrdag 7. februar er det YogalĂŠrerutdanning i Villa Harmoni. Saltrommet er dessve...
03/02/2026

Info om Saltrommet
Fredag 6. februar og lĂžrdag 7. februar er det YogalĂŠrerutdanning i Villa Harmoni. Saltrommet er dessverre stengt disse dagene.

✹ Saltrommet er Ă„pent onsdag 4. februar. VELKOMMEN! 🙏🧡

Ta gjerne kontakt om du Ăžnsker Ă„ booke time eller har spĂžrsmĂ„l đŸ€ Velkommen til ro, pust og pĂ„fyll.

Savner du flaska di?
20/01/2026

Savner du flaska di?

💚
17/01/2026

💚

✹ Villa Harmoni er i gang pĂ„ nyĂ„ret✹Denne uka har vi startet opp med Kundaliniyoga, Yin yoga og saltterapi. Det er godt ...
08/01/2026

✹ Villa Harmoni er i gang pĂ„ nyĂ„ret✹
Denne uka har vi startet opp med Kundaliniyoga, Yin yoga og saltterapi. Det er godt Ă„ vĂŠre i gang igjen – og ekstra fint Ă„ treffe dere alle igjen ❀
Praksiser som gir bÄde styrke, klarhet og dypere kontakt med kropp og pust.

Har du ikke rukket Ä melde deg pÄ ennÄ, er det fortsatt mulig Ä bli med.
Her er det rom for bÄde bevegelse og stillhet, for Ä bygge energi, stabilitet og balanse i hverdagen.

Ta gjerne kontakt om du er nysgjerrig pĂ„ tider, innhold eller ledige plasser 🌿

Vinterens yogakurs starter i uke 2. Har du lyst Ă„ bli med? Ikke nĂžl đŸ„° Du vil ikke angre et sekund đŸ™â€ïž Eller kanskje pĂ„ G...
02/01/2026

Vinterens yogakurs starter i uke 2. Har du lyst Ă„ bli med? Ikke nĂžl đŸ„° Du vil ikke angre et sekund đŸ™â€ïž
Eller kanskje pÄ Grunnkurset som starter i uke 4?
Ta kontakt 91761866 eller e-post: anneheidi@villaharmoni.no
Velkommen nye og erfarne yogierđŸ„°
Ps. Mail sendt ut. Ikke fÄtt den? Sjekk spam eller gi meg beskjed sÄ sender jeg pÄ nytt.

💚 Mange spþr meg hvorfor jeg driver Villa Harmoni, og hva som ligger bak engasjementet mitt. For meg handler det om noe ...
02/01/2026

💚 Mange spĂžr meg hvorfor jeg driver Villa Harmoni, og hva som ligger bak engasjementet mitt. For meg handler det om noe helt grunnleggende: et Ăžnske om Ă„ bidra til bedre helse og bedre livskvalitet – bĂ„de fysisk, psykisk og i den dype delen av oss som ikke alltid har et navn. đŸ€

Gjennom mange Ă„r i spesialisthelsetjenesten har jeg sett hvor komplekst mennesket er, og hvor tett alt henger sammen. Kropp, sinn, pust, erfaringer, energi, omgivelser, livsbelastninger – ingenting stĂ„r alene. Vi er mer enn symptomer og diagnoser. Vi er levende helheter, og nĂ„r vi fĂ„r stĂžtte pĂ„ flere plan, skjer det noe mykt, sterkt og helbredende.

Dette er grunnsteinen i Villa Harmoni. Et sted hvor du fĂ„r rom til Ă„ puste, lande, kjenne etter – og bygge deg opp igjen innenfra. Og det som motiverer meg aller mest, er tilbakemeldingene dere deler: at yogaen skaper balanse og hjelper gjennom krevende perioder, at gongbad gir dyp avspenning og ro i nervesystemet, at saltterapien letter pusten, at aromaterapien vekker sansene, og at samtalerommet gir klarhet og trygghet.

Mange av dere forteller om mindre stress, fĂŠrre smerter, bedre sĂžvn, mer energi og en dypere fĂžlelse av ro. Det gjĂžr meg oppriktig takknemlig – og gir meg kraft til Ă„ fortsette.

Noen ganger skulle jeg Ăžnske at slike tilbud fantes pĂ„ “grĂžnn resept”. 💚
For effektene dere beskriver er sÄ tydelige og sÄ viktige. NÄr mennesker finner ro i bÄde kropp og sjel, endrer livet seg.
Ikke alltid i store sprang, men i smÄ, bÊrekraftige skritt som gjÞr hverdagen litt lettere.

Villa Harmoni er min mĂ„te Ă„ bidra pĂ„ – Ă„ skape et sted hvor mennesker kan komme som de er, og gĂ„ videre med litt mer klarhet, litt mer styrke og litt mer indre harmoni. 💚

Velkommen – med hele deg. 🙏💚

Godt nyttĂ„r fra Villa Harmoni đŸ’«Et nytt Ă„r ligger foran oss – med rom for pust, stillhet, bevegelse og egenomsorg.Jeg gle...
31/12/2025

Godt nyttĂ„r fra Villa Harmoni đŸ’«
Et nytt Ă„r ligger foran oss – med rom for pust, stillhet, bevegelse og egenomsorg.
Jeg gleder meg til nye mÞter, rolige Þyeblikk og smÄ pauser som gjÞr en stor forskjell.
Ønsker deg et Ă„r fylt av harmoni og indre ro đŸŒ±
Velkommen til oppbyggelige stunder sammenđŸ™đŸŒŸđŸ’«

Luna og jeg Ăžnsker dere alle en fredfull og god jul đŸ™â€ïžđŸŒŸTusen takk for gode, oppbyggende stunder i Ă„ret som har gĂ„tt 🙏Vi...
23/12/2025

Luna og jeg Ăžnsker dere alle en fredfull og god jul đŸ™â€ïžđŸŒŸ
Tusen takk for gode, oppbyggende stunder i Ă„ret som har gĂ„tt 🙏
Vi gleder oss til mange fine mĂžter i Ă„ret som kommer đŸ’«đŸŒŸ
Ps. Mail sendt ut. Har du ikke fĂ„tt den, sĂ„ sjekk spam-posten. Eller gi meg beskjed, sĂ„ sender jeg den pĂ„ nytt. 📼

Adresse

Vormsundvegen 403
Vormsund
2160

Telefon

+4791761866

Nettsted

Varslinger

VÊr den fÞrste som vet og la oss sende deg en e-post nÄr Villa Harmoni - Yoga & Terapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formÄl, og du kan nÄr som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Villa Harmoni - Yoga & Terapi:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Kundaliniyoga - veien til god helse ❀

Jeg heter Anne-Heidi Berg Bþhn og er internasjonalt sertifisert KRI kundaliniyogalérer ved Kundaliniyogainstitutet i Stockholm, Level 1. Jeg har fordypningsmoduler gjennom Level 2 i temaene “Vitalitet og stress”, Lovund 2019 og “Lifecycles and lifestyles”, Kreta 2019.

Kundaliniyoga er en dynamisk og bred yogaform som passer de fleste. Det stilles ingen krav til alder, styrke eller fleksibilitet. I kundaliniyoga legger vi opp til at hver enkelt jobber i sitt eget tempo og tilpasser Ăžvelsene til egen kropp og fysikk.

Kundaliniyoga kalles «yogaen for bevissthet» og har en helsefremmende effekt bÄde fysisk og mentalt. Gjennom pusteteknikker, bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon fÄr man Þkt bevissthet og fortrolighet til sin egen helse.

De fysiske Þvelsene styrker og stimulerer muskulaturen, skjelettet, nervesystemet, sirkulasjonsssystemet og kjertelsystemet. Her lÞses blokkeringer opp slik at stivhet og spenninger i kroppen avtar. Og nÄr den fysiske kroppen kommer i bedre balanse, sÄ skaper det positive innvirkninger pÄ vÄrt mentale sinn.