Voss fjellyoga

Voss fjellyoga 🔆 Yoga retreat Voss fjellyoga 🔆 Online yoga kurs

2025 har bydd pĂ„ nydelige retreat opplevelser og mĂžte med mange gode, herlige mennesker💛Disse menneskemĂžtene er sĂ„ fine....
02/01/2026

2025 har bydd pĂ„ nydelige retreat opplevelser og mĂžte med mange gode, herlige mennesker💛

Disse menneskemĂžtene er sĂ„ fine. Fellesskapene som skapes under et retreat er full av givende, ekte samtaler. Og naturopplevelsene.... det er prikken over i’en.

Bading i smaragdgrĂžnne elver, fjellturer med natur som kan ta pusten fra deg. Yoga pĂ„ yogaloftet med utsikt som gir ro langt inn i sjelen. Åhh, det er sĂ„ mye jeg er takknemlig for fra Ă„ret som har vĂŠrt💛

Tusen tusen takk til alle dere som har kommet til Voss fjellyoga💛

Du som har vĂŠrt deltaker pĂ„ retreat, og du som yogalĂŠrer og terapeut som har holdt ditt retreat her hos megđŸ«¶

Gleder meg til dere kommer tilbake i 2026đŸ„°

Og du som kanskje lengter etter Ă„ delta pĂ„ retreat, sommer retreat 2026 er nĂ„ Ă„pen for pĂ„melding💛

Godt NyttĂ„r til dere alle🎊

Qigong / YOQI-instruktĂžr to be 🌿Jeg er nysgjerrig og elsker Ă„ studere.Denne hĂžsten har jeg startet pĂ„ YOQI-kurs, en myk ...
27/12/2025

Qigong / YOQI-instruktþr to be 🌿

Jeg er nysgjerrig og elsker Ă„ studere.
Denne hÞsten har jeg startet pÄ YOQI-kurs, en myk og spennende blanding av yoga og qigong.

Qigong er rolige, flytende bevegelser kombinert med pust og tilstedevĂŠrelse. Bevegelser og pusteĂžvelser veves sammen til en sammenhengende flow som skaper bedre energiflyt i kroppen.

Denne treningsformen gir en helt egen tilstedevĂŠrelse.

Er du, som meg, nysgjerrig pÄ qigong?
PĂ„ sommerretreat 2026 vil du fĂ„ noen smakebiter 🌿

Et lite kinderegg av opplevelser đŸ€For deg som blir fristet avmyk yogaenkel qigong-flytlydbad med gongfjellturer som ikke...
21/12/2025

Et lite kinderegg av opplevelser đŸ€

For deg som blir fristet av
myk yoga
enkel qigong-flyt
lydbad med gong
fjellturer som ikke er for krevende
god og sunn mat
og et nydelig fellesskap

Bli med pĂ„ Yoga retreat sommer 2026 hos Voss fjellyogađŸ§˜â€â™‚ïž

Legg igjen en emoji hvis du vil ha mer informasjon 👇

Kanskje er de fineste gavene de som ikke kan pakkes inn ✹TidLatterGod helseÅ glede andreTilstedevĂŠrelse God tid rundt mĂ„...
20/12/2025

Kanskje er de fineste gavene de som ikke kan pakkes inn ✹

Tid
Latter
God helse
Å glede andre
TilstedevĂŠrelse
God tid rundt mÄltider
Takknemlighet for det vi har

Hva er den viktigste gaven for deg akkurat nĂ„? đŸ€





Jeg skriver bok! ✹Det siste Ă„ret har jeg jobbet med min aller fĂžrste bok, og det har vĂŠrt en utrolig lĂŠrerik prosess. Je...
01/12/2025

Jeg skriver bok! ✹

Det siste Ă„ret har jeg jobbet med min aller fĂžrste bok, og det har vĂŠrt en utrolig lĂŠrerik prosess. Jeg har gravd i alt jeg brenner for, og prĂžvd Ă„ skape noe som virkelig kan gjĂžre en forskjell.

Temaet er noe mange av oss kjenner pÄ i en travel hverdag.

Jeg skriver den boken jeg selv trengte da livet var fullt.
Og egentlig den boken jeg fortsatt trenger. For det Ă„ finne ro og trygghet i kroppen er en kontinuerlig reise.

I dag nĂ„dde jeg en stor milepĂŠl. Jeg har signert kontrakt med min redaktĂžr, 👏

Jeg er sÄ glad for Ä fÄ stÞtte og veiledning fra henne. Det gjÞr veien videre bÄde lettere og klarere.

Har du lyst til Ä styrke din egen motstandskraft mot stress, sÄ blir dette en bok for deg.

Fþlg gjerne med videre 💛

Vi gĂ„r inn i Ă„rstiden for vann-elementet 💧 Kortvarig stress er ikke farlig i seg selv.Det er nĂ„r kroppen aldri fĂ„r hvile...
15/11/2025

Vi gĂ„r inn i Ă„rstiden for vann-elementet 💧

Kortvarig stress er ikke farlig i seg selv.
Det er nĂ„r kroppen aldri fĂ„r hvile, at batteriene sakte tĂžmmes – og vi blir mer Ă„pne for uro, spenninger og sykdom.

I kinesisk medisin er vinteren en helt egen, viktig Ă„rstid.
Den kommer med et mildt, men tydelig budskap: senk tempoet, bevar energien, bygg styrke pÄ innsiden.
Vinteren tilhĂžrer Vann-elementet – elementet som stĂ„r for ro, hvile, visdom og Ă„ nĂŠre det indre livet.

Akkurat nÄ trekker naturen seg innover. Dyrene hviler. TrÊrne hviler. Jorden hviler.
Og kroppen vÄr Þnsker det samme.

Vinteren forbindes med nyrene – vĂ„rt indre kraftlager, selve «livskraft-banken».
Langvarig stress tapper denne banken.
Hvile fyller den opp igjen, sakte og stĂždig.

SÄ her kommer en liten vinterpÄminnelse: gjÞr litt mindre. Hvile litt mer. La kroppen lade slik naturen gjÞr.

Hva du kan fylle pÄ med i vintermÄnedene:
– mer varme
– mer hvile
– mindre prestasjon
– rolig bevegelse (yoga, qigong, gĂ„turer)
– nérende mat (varmt, mykt, kraft, supper)

01/11/2025

Havregrþt med ekstra proteiner - enkelt, sunt og godt💛

đŸ«¶ sĂ„ fint med gode tilbakemeldinger for leie av Voss fjellyoga đŸ„°
26/10/2025

đŸ«¶ sĂ„ fint med gode tilbakemeldinger for leie av Voss fjellyoga đŸ„°

Fredagsfilosofi 💛Jeg leste et sitat fra boken The Art of Detachment som traff meg: «Every time you pause before you spea...
10/10/2025

Fredagsfilosofi 💛

Jeg leste et sitat fra boken The Art of Detachment som traff meg: «Every time you pause before you speak, breathe before you act, or reflect before you decide — you take your power back.»

Boken utforsker hvordan vi kan leve med mer indre frihet ved Ă„ slippe taket i alt vi klamrer oss fast til – tanker, roller, relasjoner, frykt, og behovet for kontroll.

Forfatteren viser hvordan tilknytning (attachment) ofte skaper uro, fordi vi knytter vĂ„r verdi og trygghet til ytre ting: hvordan vi presterer, hva andre mener om oss, eller hvordan livet “bĂžr” vĂŠre. NĂ„r disse endres, opplever vi stress, frustrasjon og tap av balanse.

Gjennom boken lĂŠrer vi at detachment ikke betyr likegyldighet, men tvert imot Ă„ mĂžte livet med et roligere sinn. NĂ„r vi slipper behovet for Ă„ styre alt, fĂ„r vi kontakt med noe dypere i oss – et sted av indre ro, klarhet og kraft.

Det er lett Ă„ knytte egen verdi til ytre ting. Jeg liker selv Ă„ bruke let-them teorien til Mel Robbins for Ă„ slippe tak i ting som er utenfor min kontroll.

Hva trenger du for Ă„ mĂžte livet med et roligere sinn?

❀

07/09/2025

Yoga, meditasjon og fjell retreat er over for denne gang 💛

Vi har vandret i fjellet, badet i elven, praktisert yoga og fordypet oss i 7 ulike meditasjoner🙏

Fellesskapet, den plantebaserte maten, gongbadet og de gode samtalene skapte et rom av trygghet og ro.

En deltaker som fikk full klaff mellom hvordan det fĂžltes i kropp og sinn og resultatet pĂ„ smart klokken: «Jeg har aldri hatt 100 pĂ„ bodybatteriet fĂžr – og hvilepulsen min er pĂ„ et nytt nivĂ„.»

Jeg er takknemlig for hver og en som var med, tusen takk đŸ«¶

Adresse

Vikeshagen 78
Voss
5709

Telefon

+4795433331

Nettsted

https://vossfjellyoga.my.canva.site/online-yoga-2025

Varslinger

VÊr den fÞrste som vet og la oss sende deg en e-post nÄr Voss fjellyoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formÄl, og du kan nÄr som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Voss fjellyoga:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type