05/02/2026
Sansero handler om å gi kroppen et rom der den kan få være i fred en stund.
Jeg jobber med massasje, og jeg jobber med hypnoterapi som et støttende verktøy. Noen ganger er det massasje som er det riktige, og det kan være enkelt og klassisk i formen. Andre ganger bruker jeg mer guidning, stemme, lyd eller en meditativ tilnærming med lett berøring. Ofte er det en kombinasjon.
Det handler ikke om at én måte er bedre enn en annen, men om hva som gir mest støtte akkurat der du er. Det finner vi ut av sammen, underveis, uten faste oppsett eller forventninger.
Jeg bruker hypnoterapi på en lavmælt måte, som en hjelp til å skape trygghet, ro og kontakt med kroppen, ikke for å endre noe i deg, men for å gjøre det lettere å være der du allerede er.
Det viktigste for meg er hvordan det føles å være i rommet. At tempoet er rolig. At det er plass til pauser. At du ikke må forklare mer enn du vil.
Jeg jobber med mennesker som er slitne, spente eller overbelastet, og som trenger et sted der kroppen kan få slippe litt tak, i sitt eget tempo.
