Y3T Helse

Hjem
Norge
Ytre Enebakk
Y3T Helse

Kiropraktor - Fysioterapeut - Osteopat - Mentaltrener - Barseltrening - Gravidyoga - Mamma/babyyoga For mer informasjon, besøk oaklinikken.no

Pasienter oppsøker oss for akutte eller kroniske rygg -og nakkesmerter, hodepine/migrene, fordøyelsesbesvær, kolikkplager, svangerskapsrelaterte smerter, reumatisme, overbelastningsskader/idrettsskader, kjeveproblematikk, funksjonelle gynekologiske plager, allergi, søvnløshet og stress, samt smerter i ankel, fot, kne, hofte, be**en, skuldre, albuer og hånd.

12/11/2025

Velkommen til vår klinikk i 2.etg på Ytre Enebakk Treningssenter🤩

Book din time hos våre dyktige terapeuter direkte på www.y3thelse.nohelse .no

02/11/2025

Velkommen til en ny uke hos oss på Y3T HELSE

Book din time på www.y3thelse.no
no

26/10/2025

MASSASJE

Book time direkte på www.y3thelse.no
helse .no

22/10/2025

Velkommen til oss

Osteopat Camilla
Osteopat Mikkel
Fysioterapeut Marta
Kiropraktor Lars

30/09/2025

Vår kiropraktor Lars Raknem Borgersen er skadefri Ambassadør.

SKADEFRI er en del av Senter for idrettsskadeforskning som ble etablert ved Norges idrettshøgskole, og er i dag anerkjent som et av verdens ledende forskningsmiljø innenfor idrettsmedisin og drives i nært samarbeid med Olympiatoppen. Formålet er å forebygge skader og andre helseproblemer i idrett, med fokus på risikofaktorer, skademekanismer og skadeforebyggende tiltak.

Dersom du lurer på noe i forbindelse med skadefri, trenger behandling eller ønsker å booke en klubbkveld, ta kontakt med oss.
Se også www.skadefri.no no

18/09/2025

Velkommen til oss på Y3T Helse🩶

Book time på y3thelse.nono #

15/09/2025

KIROPRAKTOR LARS
har noen ledige timer tirsdag og onsdag

Book din time på www.y3thelse.no

Lars er kiropraktor og kan hjelpe deg med akutte og langvarige nakke- og ryggplager. Han har en spesiell interesse for skulderplager og belastningsskader relatert til fot, ankel, kne, hofter og albue. Lars bruker også trykkbølgebehandling og tilpasser innleggssåler.
Han er også SKADEFRI ambassadør.

Ta gjerne kontakt med Lars for en uforpliktende samtale dersom du har spørsmål angående behandling eller er usikker på hva som kan passe for deg

Velkommen til nye og eksisterende pasienter!

11/09/2025

Y3T Recovery Zone Medlemskap

Ubegrenset tilgang til medlemmene våres som kjøper vår Recovery Zone medlemskap til 99,- i måneden med 6 måneders bindingstid.

🦵💨 Restitusjon er nøkkelen til fremgang! 💪🔥

Visste du at Normatec kompresjonsboots er et av de mest effektive verktøyene for å optimalisere restitusjonen etter harde treningsøkter?

Disse kompresjonsstøvlene bruker pulsbasert trykk for å:
✅ Øke blodsirkulasjonen
✅ Redusere muskelstivhet og ømhet
✅ Fremskynde fjerning av avfallsstoffer
✅ Forkorte restitusjonstiden

🔁 Det handler ikke bare om å trene hardt – det handler om å restituere smart. Og for oss som tar prestasjon på alvor, er Normatec ikke luksus – det er verktøyet som holder deg i spillet, dag etter dag.

🎯 Enten du er toppidrettsutøver eller treningsentusiast, kan kompresjonsstøvlene gjøre en stor forskjell i hvordan kroppen din takler belastning over tid.

💥 Tren hardt. Restituer smartere. Gjenta.
no .ulman

06/08/2025

OSTEOPAT MIKKEL

er tilbake fra ferie og har ledig tirsdag 12.august kl.15-18:00🙂
Book time direkte på www.y3thelse.no

04/08/2025

Vi ønsker velkommen til nye kursrekker med barseltrening og styrketrening for gravide.

Dette er et utrolig bra og viktig tilbud i bygda. Trening under og etter svangerskapet er kanskje den viktigste tiden gjennom livet hvor riktig trening og fysisk aktivitet burde ha en plass, og er viktig for både mamma og barn

Har du spørsmål? Ta kontakt med kursleder på mail camilla@y3t.no 😊

https://www.instagram.com/p/DL-FaTUIwwt/?igsh=cG5uMTg4dHE1bGYz

04/08/2025

Marta en dyktig fysioterapeut med solid erfaring innen idrettsskader, opptrening og ortopediske problemstillinger! 💪⚽🏋️‍♀️

Med kurs i manuell terapi og dry needling, og nå i gang med videreutdanning innen ultralyd-diagnostikk, kombinerer hun faglig tyngde med praktisk innsikt for å gi deg best mulig behandling og veiledning – enten du er idrettsutøver eller ønsker å komme tilbake til en aktiv hverdag.

📍 Profesjonell – Trygg – Resultatorientert

29/07/2025

Vi ønsker både kjente og nye pasienter velkommen tilbake etter sommerferien. Vi syns det er på tide med en ny introduksjon av våre terapeuter

Camilla er osteopat med sterk interesse for kvinnehelse og pediatri

Hun kan hjelpe deg med følgende:
- Svangerskapsrelaterte plager (be**ensmerter, korsryggsmerter mm.)
- Akutte og langvarige be**ensmerter
- Vulvodyni/vaginisme/vestibulitt (underlivssmerter)
- Smerter under samleie
- Urinlekkasje/luftlekkasje
- Fremfall/be**enorganprolaps
- Etter fødsel-sjekk av be**enbunnsfunksjon
- Manometrimåling (måler muskelfunksjon i be**enbunnsmuskulaturen)
- Plager hos spedbarn (favorittside, fordøyelsesplager, overdreven gulp, overdreven uro, smerter og ubehag)
- Treningstilpasning under svangerskapet
- Opptrening etter fødsel
- Hodepine/migrene
- Kjevesmerter
- Stressrelaterte plager

Adresse

Sagstuveien 2
Ytre Enebakk
1914

Telefon

+4794847907

Nettsted

http://y3thelse.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Y3T Helse legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Y3T Helse:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Ytre Enebakk?

Del

Type

Osteopat

OA-klinikken

OA-klinikken er en tverrfaglig behandlingsklinikk som ble etablert i 2017 med mål om å kunne tilby innbyggerne i Enebakk kommune effektiv behandling av muskel- og skjelettplager i nærområdet. Hos oss står du som pasient i sentrum, og vi er opptatt av å gi deg trygg og effektiv undersøkelse, vurdering og behandlingen for ditt smerte- eller funksjonsproblem.

Klinikken holder til på Vågsenteret med inngang fra baksiden og opp i 2. etasje. For mer informasjon eller bestilling av time, besøk oaklinikken.no