Yadab Raut

Yadab Raut ЁЯТ╝ Governance Researcher and Innovator | ЁЯзШ Yoga Enthusiast | тЬНя╕П yaadab.com.np | ЁЯУНJapan Art of Living Facilitator,
Civil Servant,
Mr.
(2)

Nepal 2017 Makeover subtitle winner

рдорд┐рддреНрд░ рд╕рдиреНрдЬрдп рдорд╣рд░реНрдЬрдирд▓рд╛рдИ (рдЖрд░реНрдЯ рдЕрдл рд▓рд┐рднрд┐рдЩрдХреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рд╕рдХрд▓рд╛рдИ) рдИрд▓рд╛рдордорд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рдЫ ред P.S. Join Upcoming Happiness Program 8-13th Mangs...
23/11/2025

рдорд┐рддреНрд░ рд╕рдиреНрдЬрдп рдорд╣рд░реНрдЬрдирд▓рд╛рдИ (рдЖрд░реНрдЯ рдЕрдл рд▓рд┐рднрд┐рдЩрдХреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рд╕рдХрд▓рд╛рдИ) рдИрд▓рд╛рдордорд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рдЫ ред

P.S. Join Upcoming Happiness Program 8-13th Mangsir 5:00-8:00 am or 4:30-7:30 pm at Adarsha Secondary School, ilam.
Register Link:
https://linktr.ee/aolnepal



рдорд┐рддреНрд░ рд╕рдиреНрдЬрдп рдорд╣рд░реНрдЬрдирд▓рд╛рдИ (рдЖрд░реНрдЯ рдЕрдл рд▓рд┐рднрд┐рдЩрдХреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рд╕рдХрд▓рд╛рдИ) рдИрд▓рд╛рдордорд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рдЫ ред
23/11/2025

рдорд┐рддреНрд░ рд╕рдиреНрдЬрдп рдорд╣рд░реНрдЬрдирд▓рд╛рдИ (рдЖрд░реНрдЯ рдЕрдл рд▓рд┐рднрд┐рдЩрдХреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рд╕рдХрд▓рд╛рдИ) рдИрд▓рд╛рдордорд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рдЫ ред


22/11/2025

рд▓реЛрдХрд╕реЗрд╡рд╛ рддрдпрд╛рд░реАрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╕рд╣реА рддрдпрд╛рд░реА рдиреИ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдЧрд░реНрдиреЗ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рдЖрдзрд╛рд░ рд╣реЛред

рдпреЛ рднрд┐рдбрд┐рдпреЛрдорд╛ рд▓реЛрдХрд╕реЗрд╡рд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрди рд╕реБрд░реБ рдЧрд░реНрдиреБ рдЕрдШрд┐ рдХреЗтАУрдХреЗ рддрдпрд╛рд░реА рдЧрд░реНрдиреБрдкрд░реНрдЫ рднрдиреНрдиреЗ рдХреБрд░рд╛ рд╕рд░рд▓ рд░ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рддрд░рд┐рдХрд╛рд▓реЗ рдмреБрдЭрд╛рдЙрди рдЦреЛрдЬрд┐рдПрдХреЛ рдЫред
рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рддрдпрд╛рд░реАрд▓рд╛рдИ рдердк рдкреНрд░рднрд╛рд╡рдХрд╛рд░реА рдмрдирд╛рдЙрди рдпреЛ рднрд┐рдбрд┐рдпреЛ рдЕрд╡рд╢реНрдп рд╣реЗрд░реНрдиреБ рд╣реЛрд▓рд╛ред
рд╕рдмреИрд▓рд╛рдИ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╢реБрднрдХрд╛рдордирд╛!
#рд▓реЛрдХрд╕реЗрд╡рд╛

22/11/2025

рдИрд▓рд╛рдо рдорд╛ The art of living рдХреЛ Health & Happiness program рдИрд▓рд╛рдо рдирдЧрд░рдкрд╛рд▓реАрдХрд╛ рдХреЛ рдХрд╛рд░реНрдпрд▓рдп,рдЬрд┐рд▓реНрд▓рд╛ рдкреНрд░рд╕рд╛рд╢рди рдХрд╛рд░реНрдпрд▓рдп рдИрд▓рд╛рдо рд░ рдЙрдЪреНрдЪ рдЕрджрд╛рд▓рдд рдИрд▓рд╛рдо рдорд╛ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкреБрд░реНрд╡рдХ рд╕рдореНрдкрдиреНрди рднрдпреЛ ред рдпрд╕ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдордмрд╛рдЯ рд╕рд╣рднрд╛рдЧреАрд╣рд░реБрд▓реЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕ рдкреНрд░рд╢реНрд╡рд╛рд╕рдХреЛ рдкреНрд░рдХреГрдпрд╛рдмрд╛рдЯ рдорди рд╢рд╛рдиреНрдд рднрдПрдХреЛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдмрддрд╛рдЙрдиреБ рднрдпреЛ Congratulation to



"рдмрд╛рд▓рдмрд╛рд▓рд┐рдХрд╛рд╣рд░реВрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рдХреЛ рдирдВ. рез рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо "Intuition рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕" (рд╕реБрдХреНрд╖реНрдо рдмреЛрдз рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛) Now at Ilam, Nepal ЁЯЗ│ЁЯЗ╡ рдзреНрдпрд╛рдирджреНрд╡рд╛...
21/11/2025

"рдмрд╛рд▓рдмрд╛рд▓рд┐рдХрд╛рд╣рд░реВрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рдХреЛ рдирдВ. рез рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо "Intuition рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕" (рд╕реБрдХреНрд╖реНрдо рдмреЛрдз рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛) Now at Ilam, Nepal ЁЯЗ│ЁЯЗ╡

рдзреНрдпрд╛рдирджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдпреБрд╡рд╛ рджрд┐рдорд╛рдЧрд▓рд╛рдИ рд╕рд╢рдХреНрдд рдмрдирд╛рдЙрдиреЗ

рдпреЛ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдмрд╛рд▓рдмрд╛рд▓рд┐рдХрд╛рд▓рд╛рд▓рд╛рдИ рдХрд╕рд░реА рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ?
- рдкреНрд░рддрд┐рднрд╛ рд░ рд╕реГрдЬрдирд╢реАрд▓рддрд╛ рдкреНрд░рдХрдЯ рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджрдЫ
- рдЫреИрдЯреМрдВ рдЗрдиреНрджреНрд░рд┐рдп рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдЧрд░реНрджрдЫ
- рдбрд░рд▓рд╛рдИ рдирд┐рдпрдиреНрддреНрд░рдг рдЧрд░реНрди рд╕рд┐рдХрд╛рдЙрдБрдЫ
- рдлреЛрдЯреЛрдЧреНрд░рд╛рдлрд┐рдХ рдореЗрдореЛрд░реА (рдЪрд┐рддреНрд░рд╛рддреНрдордХ рд╕реНрдореГрддрд┐) рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫ
- рд╕реНрдкрд╖реНрдЯрддрд╛рдХрд╛ рд╕рд╛рде рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓рд┐рдиреЗ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЧрд░реНрджрдЫ
- рд╕рд╣реА рд╕рдордпрдорд╛ рд╕рд╣реА рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджрдЫ

Date: 09-25th Mangsir 2082
рдмрд╛рд▓рдмрд╛рд▓рд┐рдХрд╛ (рео-резреи рд╡рд░реНрд╖) Morning 6-8 am Session || рдХрд┐рд╢реЛрд░рдХрд┐рд╢реЛрд░реАрд╣рд░реВ (резрей-резрео рд╡рд░реНрд╖) Evening 5-7 pm Session

рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд░ рдирд╛рдо рджрд░реНрддрд╛рдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐:
репреорежрезрекрезрепреирежрек, репреорелреиремреорежрепрепрем, репреорекреиремрекремрелреирей

рд╕реНрдерд╛рди: рдж рдЖрд░реНрдЯ рдЕрдл рд▓рд┐рднрд┐рдЩреНрдЧ - рдиреЗрдкрд╛рд▓ рд╕реЗрдиреНрдЯрд░, рдЗрд▓рд╛рдо, рдиреЗрдкрд╛рд▓"



рдЖрдирдиреНрдж рдЙрддреНрд╕рд╡ (рд╣реИрдкреНрдкреАрдирд┐рд╕ рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо)Happiness Program at ilam CenterLearn world most powerful Breathing Technique тАШSudarsha...
21/11/2025

рдЖрдирдиреНрдж рдЙрддреНрд╕рд╡ (рд╣реИрдкреНрдкреАрдирд┐рд╕ рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо)
Happiness Program at ilam Center

Learn world most powerful Breathing Technique тАШSudarshan KriyaтАЩ to experience Joy, Happiness and peace.

- Date: 08 - 13th Mangsir || 24-29th Nov
- Time: 5-8 am || 4:30 -7:30 pm
- тБаVenue: Adarsha Secondary School, ilam, Nepal

- *рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдордХрд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рд╣рд░реВ*:
- *рддрдирд╛рд╡рдореБрдХреНрддреА* - рд╕реБрджрд░реНрд╢рди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛
- *рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реБрдзрд╛рд░* - рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рд╡ рдзреНрдпрд╛рди
- *рдЖрдирдВрдж рее рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣* - рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рее рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо
- *рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд╖рдорддрд╛* - рд╕рдВрд╡рд╛рджрд╛рддреНрдордХ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕
- *рд╕реНрдерд▓*: рдЖрджрд░реНрд╢ рд╕реЗрдХрдиреНрдбрд░реА рд╕реНрдХреВрд▓, рдЗрд▓рд╛рдо, рдиреЗрдкрд╛рд▓
- *рд░реЗрдЬрд┐рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╢рди рд▓рд┐рдВрдХ*: https://linktr.ee/aolnepal
- *рд╕рдВрдкрд░реНрдХ*: 9702833100 / 9852680996 / 9823914821




19/11/2025

тАЬYour skills, Your patience, Your impact: рд╕рд░рдХрд╛рд░реА рдЬрд╛рдЧрд┐рд░рдорд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рдЫ!тАЭ

#рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ_рдКрд░реНрдЬрд╛

Guess what?I am living this life in Japan.
15/11/2025

Guess what?
I am living this life in Japan.

рдЖрд░реНрдЯ рдЕрдл рд▓рд┐рднрд┐рдЩреНрдЧрдХреЛ рдЖрдЧрд╛рдореА рд╣реНрдпрд╛рдкреНрдкрд┐рдиреЗрд╕ рдЕрдкрдЧреНрд░реЗрдб рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдордорд╛ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЬреАрд╡рдирд▓рд╛рдИ рдЦреБрд╢реА рд░ рдЖрдирдиреНрджрдордп рдмрдирд╛рдЙрдирдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ ilam ma join рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН...
14/11/2025

рдЖрд░реНрдЯ рдЕрдл рд▓рд┐рднрд┐рдЩреНрдЧрдХреЛ рдЖрдЧрд╛рдореА рд╣реНрдпрд╛рдкреНрдкрд┐рдиреЗрд╕ рдЕрдкрдЧреНрд░реЗрдб рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдордорд╛ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЬреАрд╡рдирд▓рд╛рдИ рдЦреБрд╢реА рд░ рдЖрдирдиреНрджрдордп рдмрдирд╛рдЙрдирдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ ilam ma join рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН ЁЯР╢ЁЯЪА

# # рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдордорд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЫ:
- рд╕реБрджрд░реНрд╢рди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛
- рдЬреНрдЮрд╛рди
- рдЦреЗрд▓рд╣рд░реБ
- рдпреЛрдЧрд╛

# # рдпреЛрдЧреНрдпрддрд╛:
- рд╣реНрдпрд╛рдкреНрдкрд┐рдиреЗрд╕ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдордорд╛ рд╕рд╣рднрд╛рдЧреА рднрдПрдХрд╛
- Yes+ / YLTP
- рдХрд░реНрдкреЛрд░реЗрдЯ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд╣рд░реБ

# # рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рд╣рд░реБ рдЬреАрд╡рдирдХреЛ рдПрдХ рднрд╛рдЧ рд╣реБрдиреН, рддрд┐рдирдХреЛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдЧрд░реНрдиреБ рдиреИ рдЬреАрд╡рдирдХреЛ рдХрд▓рд╛ рд╣реЛ ЁЯШК

ЁЯУЕ *рдиреЛрднреЗрдореНрдмрд░ резрел, реирежреирел (рд╢рдирд┐рдмрд╛рд░)*
ЁЯХТ *рдмрд┐рд╣рд╛рди рем рдмрдЬреЗ рджреЗрдЦрд┐ реп рдмрдЬреЗ рд╕рдореНрдо*
ЁЯУН *рдЖрджрд░реНрд╢ рдордзреНрдпрд╛рдорд┐рдХ рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп, рдЗрд▓рд╛рдо, рдореЗрдЪреА*
ЁЯУЮ *репреорежрезрекрезрепреирежрек, репреорекреиремрекремрелреирей*

рд░реЗрдЬрд┐рд╕реНрдЯрд░ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдпрд╕ рдХрд▓рд╛рдХреЛ рдорд╛рд╕реНрдЯрд░ рдмрдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН ЁЯШОЁЯЩП



рдирд┐рдЬрд╛рдорддреА рд╕реЗрд╡рд╛ рд░рд╛рдЬрдкрддреНрд░рд╛рдВрдХрд┐рдд рддреГрддреАрдп рд╢реНрд░реЗрдгреА (рдкреНрд░рд╛рд╡рд┐рдзрд┐рдХ), рддрдерд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реЗрд╡рд╛рдХрд╛ рдЖрдареМрдВ/рд╕рд╛рддреМрдВ рддрд╣ (рдмрдвреБрд╡рд╛, рдЖ.рдкреНрд░., рдЦреБрд▓рд╛ рддрдерд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢реА)...
11/11/2025

рдирд┐рдЬрд╛рдорддреА рд╕реЗрд╡рд╛ рд░рд╛рдЬрдкрддреНрд░рд╛рдВрдХрд┐рдд рддреГрддреАрдп рд╢реНрд░реЗрдгреА (рдкреНрд░рд╛рд╡рд┐рдзрд┐рдХ), рддрдерд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реЗрд╡рд╛рдХрд╛ рдЖрдареМрдВ/рд╕рд╛рддреМрдВ рддрд╣ (рдмрдвреБрд╡рд╛, рдЖ.рдкреНрд░., рдЦреБрд▓рд╛ рддрдерд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢реА) рдкрджрд╣рд░реВрдХрд╛реЗ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рд╕реВрдЪрдирд╛ред

11/11/2025

рдмреБрдЭрд╛рдЗрджреЗрдЙ рд╣реИ,

Address

Ilam
Ilam
573

Telephone

+9779852680610

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yadab Raut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yadab Raut:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram