Shanti Prachin Yog Center

Home
Shanti Prachin Yog Center

Reviving ancient yoga wisdom for mind, body & soul. Come, begin your journey inward with us.

Join us for traditional yoga, pranayama & meditation in a peaceful space.
📍 Gokarneshwor-5, Naya Basti, Kathmandu | 📞 +977 9828118570 Welcome to Shanti Prachin Yog Center — a peaceful sanctuary dedicated to preserving and sharing the ancient wisdom of traditional yoga and holistic well-being. Rooted in the timeless practices of Prachin (ancient) Yog, our center offers a calm and supportive space for people of all ages to reconnect with their inner peace, improve physical health, and cultivate mental clarity. We believe yoga is not just a physical practice, but a way of life — guiding us toward balance, harmony, and spiritual growth. What We Offer:
Traditional Hatha Yoga & Meditation Classes

Breathing Techniques (Pranayama)

Healing Yogic Practices for Stress, Anxiety & Lifestyle Disorders

Group & One-on-One Sessions

Wellness Workshops & Spiritual Discussions

Our mission is to revive and promote the true essence of yogic science passed down through generations — with compassion, discipline, and authenticity.

29/10/2025

Certified and fluent in Himalayan Singing Bowl Therapy, integrating ancient Himalayan sound healing practices for holistic well-being.

21/10/2025

प्रकाशको पर्व तिहारको उपलक्ष्यमा यहाँहरु सम्पूर्णमा हार्दिक मंगलमय शुभकामना

13/10/2025

“ तत्वज्ञान “
महापुरुष भन्छन्, समयको बन्धनमा धेरै चीजहरू हुन्छन्, यो द्वैतको संसार हो। हामीले यस जीवन द्वारा आफ्नो अस्तित्वलाई जान्न सक्छौं जुन समयको बन्धनमा बाँधिएको हुँदैन। हामीले विचार गरेर हेर्यौं भने थाहा लाग्ने छ कि जीवन त नाशवान छ, हाम्रो कर्म, हाम्रो भावनाहरू, हाम्रो वासनाहरू सबै यस जीवन संगै समाप्त हुनेछन्। यसको मतलब केहि चीज यस्ता छन् जुन समयको प्रभावदेखि धेरै टाडो छ। यदि यस दृष्टिकोण द्वारा हामीले हेर्यौं अनि उस परमात्मालाईै जान्यौं जो समयदेखि पर छ, तब त्यो तत्वलाई जान्नाले हाम्रो मनको भ्रमलाई मेटाउन सक्छ। उस परम प्रभुलाई जान्नु अति जरूरी छ जुन समयको बन्धनदेखि पर छ। जीवनमा जुन सत्य वस्तु छ, त्यसले हामीलाई मुक्त गर्छ। जबसम्म मानिसले तत्व द्वारा सत्यलाई जान्दैन, तबसम्म मनमा सन्देह भईरहन्छ कि के गर्ने के नगर्ने, यस प्रकारको दुविधा उत्पन्न भई रहन्छ। यसैकारण महान पुरूषले हामीलाई पटक-पटक सम्झाइरहन्छन् कि सबै दुःखको समाधान ज्ञान हो, किन भने जब हामीलाई गुरू महाराजजीको कृपाले ज्ञान मिल्छ, तब हामीलाई थाहा हुन्छ कि जीवनको उद्देश्य के हो ? यसकारण जीवनमा समयको तत्वज्ञानी गुरूको सानिध्यमा गएर त्यो तत्वको ज्ञानलाई जान्नु नितान्त आवश्यक छ।

श्री विभुजी महाराजजी

02/10/2025

नेपालीहरूको महान चाड विजया दशमी २०८२ को हार्दिक मंगलमय शुभकामना ।

25/09/2025

जब जब यस धर्तीमा पापाचार बढ्दछ, दानवहरूको अत्याचार धेरै बढेर जाने छ, तब तब आदिशक्ति परमाराध्या जगत जननी विविध रुप धारण गरेर अवतरित हुन्छिन् । जगदम्बा भगवती असुरहरुको संहारका निम्ति काली, दुर्गा, अम्बिका, चण्डी, चामुण्डा जस्ता विविध रूप धारण गर्दछिन् । दानवहरूको संहार गर्दै साधु, सन्त, भक्तहरू अनि देवताहरूको रक्षा गर्दछिन्, धर्मको संस्थापना गर्दछिन् । ऋगवेद्, देवी भागवत, मार्कण्डेय पुराण अनि कालिका पुराण आदि धर्मग्रन्थहरूमा भगवतीको वर्णन विशेष रूपमा गरेको पाईन्छ । भगवतीको पूजा विशेष गरी नवरात्रीमा गरिन्छ । नवरात्री वर्षमा दुई पटक आउछ, असोज महिनाको नवरात्रीलाई शारदीय नवरात्री र चैत्र महिनाको नवरात्रीलाई वासन्ती नवरात्री भनिन्छ । नवरात्रीमा भगवतीको पूजा नवदुर्गाको रूपमा गरिन्छ । शुक्ल पक्षको प्रतिपदाका दिन शैलपुत्री रूपमा, द्वितियाका दिन ब्रह्मचारिणी, त्यस्तै तृतियामा चंद्रघंटा, चतुर्थीमा कूष्माण्डा, पञ्चमीमा स्कन्दमाताका रुपमा पूजा गरिन्छ । त्यस्तै षष्ठीमा कात्यायनी, सप्तमीमा कालरात्री, अष्टमीमा महागौरी अनि नवमीमा सिद्धिदात्रीको रूपमा भगवतीको पूजा हुन्छ । आदिशक्ति जगत जननीको महिमा अनन्त छ । परब्रह्म परमात्माको आद्याशक्ति जगदम्बा नै ब्रह्मा, विष्णु अनि शिवको जननी हुन् । सरस्वती, लक्ष्मी अनि उमा पनि जगदम्बाको त्रिगुणात्मक शक्तिको अंश हो । तर भगवतीको अनन्त नामहरूमा एक नाम भाषातीत छ, अव्यक्त छ । जुन स्वाँस स्वाँसमा निरन्तर अजपा जप भैरहेको हुन्छ । भगवतीको त्यहि परा नाम नै मुक्तिदायक हो । भगवती जगदम्बाको परम प्रकाश स्वरूप अनि अव्यक्त परा नाम अध्यात्म तत्वज्ञानी सद्‌गुरु द्वारा विधिवत रूपले जान्नु पर्दछ । उनको परम ज्योतिको ध्यान अनि त्यो अव्यक्त परा नामको निरन्तर सुमिरण गर्नाले नै मुक्ति र सद्गति प्राप्त हुन्छ । यहि भगवती स्वरुपको सच्चा उपासना हो ।
श्री सद्‌गुरुदेव महाराजजी
साभार पुस्तकः अध्यात्म के मोती ॥

21/09/2025

नवरात्रिको शुभकामना 🙏🙏
येस पूजामा प्रत्येक दिन देवीको अलग–अलग स्वरूपको पूजा–अर्चना गरिन्छ । यसलाई दुर्गा पूजा वा नवरात्रि साधना पनि भनिन्छ।
🌸 नवरात्रि पूजा विधि (साधारण घरमै गर्ने)
घटस्थापना (पहिलो दिन)
माटोमा जौ रोपेर घट (कलश) स्थापना गर्ने।
कलशमा गंगाजल राखेर, सुपारी, अक्षता, दूबो राख्ने।
कलशमाथि नारियल राख्ने।
यस दिनदेखि नै माता दुर्गाको पूजन प्रारम्भ हुन्छ।

दैनिक पूजा विधि
बिहान स्नान गरेर शुद्ध कपडा लगाउने।
देवीको प्रतिमा वा चित्र अगाडि दीप प्रज्वलन गर्ने।
धूप, दीप, पुष्प, अक्षता, फल, मिठाई अर्पण गर्ने।
प्रत्येक दिन दुर्गा सप्तशती वा दुर्गा कवच वा देवी स्तोत्र पाठ गर्ने।
नवदुर्गा अनुसार दिनअनुसार देवीको ध्यान गर्ने।

नवदुर्गा अनुसार पूजा
१ औं दिन: शैलपुत्री माता

२ औं दिन: ब्रह्मचारिणी माता

३ औं दिन: चन्द्रघण्टा माता

४ औं दिन: कूष्माण्डा माता

५ औं दिन: स्कन्दमाता

६ औं दिन: कात्यायनी माता

७ औं दिन: कालरात्रि माता

८ औं दिन: महागौरी माता

९ औं दिन: सिद्धिदात्री माता

बर्तन (उपवास/व्रत) नियम
धेरै भक्तले नवरात्रि भरि फलाहार, दूध, दही, चिया, अन्न रहित भोजन गरेर व्रत बस्छन्।
कसैले अष्टमी वा नवमीमा मात्र व्रत खोल्छन्, कसैले प्रत्येक दिन बेलुकी एकपटक फलाहार गर्छन्।
व्रत बस्दा सात्विक आहार मात्र खानु पर्छ – लसुन, प्याज, मासु, मदिरा, अन्न खानु हुँदैन।
अष्टमी / नवमी विशेष
कन्या पूजन (नव दुर्गाको रूप मानिने बालिकालाई निम्त्याएर पूजा र भोजन गराउने)।
हवन/पुष्पाञ्जली गरी व्रत समापन गर्

नवरात्रि पूजा भनेको आत्मशुद्धि, देवी आराधना र व्रत (बर्तन) सहितको नौ दिनको साधना हो।
#दशै

14/09/2025

The Sapta rishi are the "Seven Sages" in Hindu tradition, divine beings of ancient India who held immense spiritual knowledge and are credited with transmitting wisdom and divine laws to humanity.

08/09/2025

शिव स्थिरता हुन्, शक्ति चञ्चलता हो; यी दुवैको मिलनले सम्पूर्ण सृष्टि जन्म लिन्छ। शक्तिविनाको शिव निःशब्द शून्यता हुन्, शिवविनाको शक्ति दिशाहीन अशान्ति हो।

05/09/2025

Reiki भनेको एउटा ऊर्जा–चिकित्सा पद्धति हो जसको उत्पत्ति जापानमा भएको हो। यसलाई "Universal Life Force Energy" (सार्वभौमिक जीवन ऊर्जा) भनिन्छ।
"Rei" = Universal (सार्वभौमिक)
"Ki" = Life Energy (जीवन ऊर्जा)
अर्थात् Reiki भनेको ब्रह्माण्डीय जीवन ऊर्जाको माध्यमबाट शरीर, मन र आत्मालाई सन्तुलनमा ल्याउने कला हो।

✨ Reiki अभ्यास गर्दा के हुन्छ?
शरीरभित्र अवरुद्ध भएको ऊर्जा प्रवाह खुल्छ।
तनाव, चिन्ता, दुखाइ कम हुन्छ।p
आत्मिक शान्ति र सन्तुलन अनुभव हुन्छ।
आत्म-उपचार र सकारात्मक सोच बढ्छ।

📖 Reiki को तह (Degree)
First Degree (Shoden) – हात राखेर आफू र अरूलाई उपचार गर्ने।
Second Degree (Okuden) – Reiki Symbols को प्रयोग, दूरस्थ (Distance) Healing गर्न सक्ने।
Third Degree / Master – उच्चस्तरीय अभ्यास र अरूलाई Reiki सिकाउने क्षमता।

31/08/2025

✨ Welcome to Healing Week! ✨

Are you ready to explore a blend of gentle energy work, soulful sound, and deep embodiment?

🔹 Reiki 1 & 2 – Empower your self-healing with grounding practices and distance healing tools.
🔹 Singing Bowls – Experience chakra resonance that vibrates you into balance.
🔹 EFT Tapping – Quick, gentle tapping paired with affirmations to dissolve stress in minutes.
🔹 Breathwork – Discover calming breaths like 4-7-8, Alternate Nostril, and grounding techniques.
🔹 Laughter Yoga & Chakra Voice – Release, uplift, and restore joy through sound and laughter.

29/08/2025

अध्यात्म भनेको सीमित घेराबाट मुक्त भई असीमित चेतनासँग एकाकार हुनु हो।
जात, धर्म, राजनीति वा संस्कार सबै साधन मात्र हुन्, अन्तिम सत्य होइनन्।
आत्म-अवलोकन, खुला मन, निस्वार्थ सेवा र प्रकृतिसँगको एकत्वमार्फत मानिसले “म” भन्ने सानो घेराबाट माथि उठी ब्रह्माण्डीय चेतनामा प्रवेश गर्छ।

“आध्यात्म भनेको आफूलाई चिन्दै सीमाबाट मुक्त भई सम्पूर्ण सृष्टिलाई एउटै चेतनाको रूपमा हुनु "
#योग

Address

Opening Hours

Monday	07:00 - 19:15
Tuesday	07:00 - 19:00
Wednesday	07:00 - 19:00
Thursday	07:00 - 19:00
Friday	07:00 - 19:00
Sunday	07:00 - 19:00

Website

https://shantiprachinyogcenter.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shanti Prachin Yog Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: