Nirvaan Health Home

30/03/2026

"दुःखबाट राहतको यात्रा 🌿✨"

निर्मला जीलाई घुँडा र कम्मरको दुखाइ ले लामो समयसम्म सताएको थियो।

फिजियोथेरापी र एक्स-रे पछि पनि समस्या निरन्तर रह्यो, तर Neuro-Acupuncture र Nirvaan Health Home को उपचारले उनको जीवनमा ठूलो परिवर्तन ल्यायो।

आज उनी बिना कुनै समस्या हिँडडुल गर्न सक्षम छिन् र घुँडा तथा कम्मरको दुखाइ पूर्ण रूपमा निको भएको छ।

उपचारको जादु डाक्टरसँगको विश्वास र समर्पण।

👉 यदि तपाईं पनि नसा, हाडजोर्नी वा ढाड दुखाइबाट गहिरो समस्यामा हुनुहुन्छ भने, आजै परामर्श लिनुहोस्।
📞 01-5902028 | 9828102086
📍 Bagbazar, Kathmandu

27/03/2026

बिहान उठ्दा हात-खुट्टा चलाउन गाह्रो महसुस हुन्छ? ⚠️🦵

शरीर जकडिएको (Stiff) र जोर्नी दुख्नु Rheumatoid Arthritis वा अन्य बाथको संकेत हुन सक्छ।

यसको लक्षणलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्!

Neuro-Acupuncture र उपचारले जोर्नीलाई फेरि लचिलो बनाउँदै, तपाईंको सक्रिय जीवनलाई फर्काउन मद्दत गर्न सक्छ 🌿🧠

👉 आजै सल्लाह लिनुहोस् स्वस्थ जोर्नी, सक्रिय जीवनतर्फ फर्किन!
📞 01-5902028 | 9828102086
📍 Bagbazar, Kathmandu

26/03/2026

घुँडाको दुखाईको उत्कृष्ट उपचार गर्दै आएको यस निर्वाण हेल्थ होमका दुबै शाखा (बागबजार र धुम्बाराही )मा यही चैत्र १३, १४ र १५ गते विशेषज्ञ डाक्टरहरुद्वारा घुँडाको बिरामीहरुलाई निशुल्क परामर्श दिने भएको हुँदा समयमै नाम टिपाई आफ्नो स्थान सुरक्षित गर्नु होला ।
अग्रिम नाम दर्ता अनिवार्य छ ।

स्थान: निर्वाण हेल्थ होम, बागबजार, धुम्बाराही
समय: बिहान ७ – बेलुका ४ सम्म ( शनिबार : बिहान ७ – बिहान ११ सम्म )
फोन : ०१-५९०२०२८, ९८२८१०२०८६

25/03/2026

Gout (युरिक एसिड) र यसको लक्षण 🦶⚠️

अचानक घुँडा, औंलामा दुखाइ र सुन्निनु भनेको Gout Arthritis को संकेत हुन सक्छ।

रक्तको समस्या, जोर्नीमा टाउको उठ्न नसक्ने, रातको समयमा अधिक दुखाइ, र चिल्लो खानेकुरामा असर पर्न सक्छ।

Neuro-Acupuncture र सुनिश्चित खानपान ले युरिक एसिड नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ 🌿🧠
सस्तो र प्रभावकारी उपचारको लागि आजै सम्पर्क गर्नुहोस्।

👉 दुखाइ सहेर बस्नु होइन आजै समाधान खोज्नुहोस्।
📞 01-5902028 | 9828102086
📍 Bagbazar, Kathmandu

24/03/2026

Knee pain slowing you down every day? 😣

✨ Find natural relief read full blog here: https://nirvaanhealthhome.com/blog/acupuncture-for-knee-pain-joint-disorders

From arthritis and joint stiffness to injury-related pain, acupuncture can help reduce inflammation, ease discomfort, and improve mobility without relying only on medications.

23/03/2026

निर्मला कोइरालाजी, जो पहिले घुँडा र ढाडको दुखाइ ले समस्यामा थिइन्, Neuro-Acupuncture र थेरापी बाट धेरै सुधार भएको बताउँछिन्।

उहाँले औषधि बिना सुडोल हिँड्न र बस्न सजिलो भएको अनुभव गर्नुभएको छ।

👉 हड्डी खिइने वा नशासम्बन्धी समस्यामा सल्लाहको लागि आजै सम्पर्क गर्नुहोस्।

📞 01-5902028 | 9828102086
📍 Bagbazar, Kathmandu

20/03/2026

एक्युपन्चर गर्दा दुख्छ? 🤔🪡
धेरैलाई डर लाग्छ… तर वास्तविकता फरक छ पटक्कै दुख्दैन!

सियो त माध्यम मात्र हो, यो उपचारले स्नायु प्रणालीलाई सक्रिय बनाउँदै दुखाइको जरोमै काम गर्छ 🧠🌿

👉 ढुक्क भएर आउनुहोस् प्राकृतिक उपचारको अनुभव लिनुहोस्।
📞 01-5902028 | 9828102086
📍 Bagbazar, Kathmandu

18/03/2026

बिहान उठ्दा जोर्नी कडा हुन्छ? 🦴⚠️

हात–खुट्टाका साना जोर्नी सुन्निनु, दुख्नु र शरीरको दुवैतर्फ समस्या देखिनु Rheumatoid Arthritis का संकेत हुन सक्छन्।

यो प्रतिरक्षा प्रणालीको गडबडीले हुने बाथ रोग हो,
समयमै ध्यान नदिँदा जोर्नीमा दीर्घकालीन क्षति हुन सक्छ।

👉 दुखाइलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् सही उपचारको लागि आजै परामर्श लिनुहोस्।
📞 01-5902028 | 9828102086
📍 Bagbazar, Kathmandu

16/03/2026

हिँड्दा घुँडा कराउँछ? यसलाई सामान्य नठान्नुहोस् ⚠️🦵

घुँडाबाट आवाज आउनु सधैं बाथ नहुन सक्छ, तर यदि दुखाइ र सुन्निनु पनि छ भने Osteoarthritis को सुरुवात हुन सक्छ।

यस्तो अवस्थामा जोर्नीको lubrication र blood circulation सुधार्नु अत्यन्त महत्वपूर्ण हुन्छ।
Neuro-Acupuncture ले नसाहरू सक्रिय बनाउँदै प्राकृतिक रूपमा राहत दिन सहयोग गर्न सक्छ 🌿🧠

👉 तपाईंको जोर्नी दुखाइको कारण के हो? आजै विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्।
📞 01-5902028 | 9828102086
📍 Bagbazar, Kathmandu

12/03/2026

Arthritis (बाथ रोग) हुँदा के गर्ने, के नगर्ने? 🦴⚠️

बाथको समस्या भएमा सानो–सानो बानीले पनि ठूलो फरक पार्न सक्छ।

✅ हल्का व्यायाम र स्ट्रेचिङ
✅ पर्याप्त पानी पिउनु
✅ पौष्टिक तथा ओमेगा–३ युक्त खाना खानु

❌ धेरै समय एउटै ठाउँमा बस्नु
❌ भारी सामान उठाउनु
❌ दुखाइलाई बेवास्ता गर्नु

याद राख्नुहोस् सही जीवनशैली र उचित उपचारले बाथलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

👉 दुखाइ सहेर नबस्नुहोस् सक्रिय जीवनतर्फ आजै कदम चाल्नुहोस्।
📞 01-5902028 | 9828102086
📍 Bagbazar, Kathmandu

10/03/2026

कति दिन पेन-किलरमै भर पर्ने? 💊⚠️
औषधिले केही समयका लागि दुखाइ दबाउन सक्छ,
तर समस्याको जरो भने जस्ताको तस्तै रहन सक्छ।

Neuro-Acupuncture प्राकृतिक पद्धति हो 🌿🧠
जसले नसामा काम गरेर शरीरलाई भित्रैदेखि सन्तुलित बनाउन
र दीर्घकालीन राहततर्फ सहयोग गर्न सक्छ।

👉 दुखाइ लुकाउने होइन जरोमै समाधान खोज्ने निर्णय आजै गर्नुहोस्।
📞 01-5902028 | 9828102086
📍 Bagbazar, Kathmandu

09/03/2026

Feeling overwhelmed every day? 😣

✨ Discover how acupuncture can calm your stress.
Read the full blog here: https://nirvaanhealthhome.com/blog/acupuncture-for-stress

Learn how this natural therapy helps reset your nervous system, reduce tension, improve sleep, and support emotional balance without medication.

Learn how acupuncture for stress may help anxiety, tension, and sleep problems, what the evidence says, and when to seek expert care in Nepal.