https://www.facebook.com/116237463551934/

Dr. Dilip Neupane, Kathmandu (2026)

04/03/2026

🌍 World Obesity Day – 4 March 2026

Theme: “8 Billion Reasons to Act on Obesity”

Obesity is a complex, chronic disease and a growing global public health challenge.

🚸 Childhood obesity is rising rapidly.
Among school-aged children, the prevalence of overweight and obesity has increased from 4% in 1975 to nearly 20% in 2022. The burden is increasing fastest in low- and middle-income countries, where healthcare resources are often limited.

Early awareness, healthy nutrition, and active lifestyles are essential to protect the health of our children.

👨‍⚕️ Dr Dilip Neupane, MD, DM
Pediatric Gastroenterologist

02/03/2026

🎨🌈 Happy Holi! 🌈🎨

रङ्गको पर्व होलीमा रमाइलोसँगै स्वास्थ्य पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण छ। अभिभावकहरूले यी सरल सुझावहरू ध्यान दिनुहोस् 👇

💧 1️⃣ पर्याप्त पानी पिउनुहोस् (Hydration First)
• प्रशस्त पानी, नरिवल पानी, कागती पानी दिनुहोस्
• अत्यधिक चिनी भएको पेय पदार्थबाट टाढा राख्नुहोस्

🍽 2️⃣ सुरक्षित र स्वच्छ खाना (Safe & Hygienic Food)
• ताजा घरमै बनाएको खाना प्राथमिकता दिनुहोस्
• खुला सडक खाना नदिनुहोस्
• धेरै मिठाई तथा तारेको खानेकुरा सीमित गर्नुहोस्

🌿 3️⃣ प्राकृतिक रङ मात्र प्रयोग गर्नुहोस् (Use Natural Colors Only)
• जडीबुटी/हर्बल रङ छनोट गर्नुहोस्
• रङ मुखमा जान नदिनुहोस्
• खानु अघि साबुनपानीले हात धुनुहोस्

☀️ 4️⃣ घामबाट जोगिनुहोस् (Sun Protection)
• लामो समय कडा घाममा नबस्नुहोस्
• हल्का सुती कपडा लगाउनुहोस्

🚨 5️⃣ चेतावनी संकेतहरूमा ध्यान दिनुहोस् (Watch for Warning Signs)
• बान्ता
• पखाला
• ज्वरो
• कडा पेट दुखाइ
• दिसामा रगत

👉 लक्षण देखिएमा तुरुन्त चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
स्वस्थ, सुरक्षित र खुशीमय होलीको शुभकामना! 🌸🌈

27/02/2026

👶🩺 बच्चाहरूमा इन्फ्लामेटरी बाउल डिजिज (IBD): अभिभावकहरूका लागि सचेतना सन्देश

इन्फ्लामेटरी बाउल डिजिज (IBD) आन्द्रामा दीर्घकालीन सूजन (chronic inflammation) हुने रोग हो। बच्चाहरूमा यसको लक्षण सुरुमा सामान्य जस्तै देखिन सक्छ, तर समयमै पहिचान र उपचार नगरेमा वृद्धि र विकासमा असर पर्न सक्छ।

1️⃣ पाचन सम्बन्धी लक्षणहरू

यी लक्षणहरू लामो समयसम्म देखिएमा सचेत हुनुहोस्:
• लगातार पखाला (रगत वा श्लेष्मा/म्यूकस मिसिएको हुन सक्छ)
• बारम्बार पेट दुख्ने वा मरोडिने
• तुरुन्त दिसा लाग्ने महसुस हुनु (urgency)
• दिसामा रगत देखिनु
• वाकवाकी वा बान्ता
• भोक कम लाग्नु
यदि यस्ता लक्षणहरू २–३ हप्ताभन्दा बढी रहन्छन् भने बेवास्ता नगर्नुहोस्।

2️⃣ वृद्धि र पोषण सम्बन्धी समस्या
IBD ले आन्द्रा मात्र होइन, बच्चाको समग्र वृद्धि र पोषणमा असर गर्न सक्छ:
• तौल राम्रोसँग नबढ्नु
• उमेर अनुसार उचाइ नबढ्नु (growth delay)
• किशोरावस्था ढिलो सुरु हुनु
• अत्यधिक थकान
• आइरनको कमीका कारण हुने रक्तअल्पता (Iron deficiency anemia)
कहिलेकाहीँ तौल र उचाइ नबढ्नु नै IBD को पहिलो संकेत हुन सक्छ।
3️⃣ आन्द्रा बाहिरका लक्षणहरू (Extra-intestinal Symptoms)
यो रोगले शरीरका अन्य भागहरूमा पनि असर गर्न सक्छ:
• जोर्नी दुख्ने वा सुन्निने
• छालामा डाबर वा र्‍यास देखिनु
• मुखमा बारम्बार घाउ आउनु
• आँखा रातो हुनु वा दुख्नु
🚩 कहिले चिकित्सकलाई देखाउने?
✔ लक्षणहरू लामो समयसम्म रहँदा
✔ दिसामा रगत देखिँदा
✔ तौल र उचाइ नबढ्दा
✔ कारण नखुलेको रक्तअल्पता वा अत्यधिक थकान हुँदा

समयमै पहिचान र उचित उपचारले बच्चालाई स्वस्थ जीवन, राम्रो वृद्धि र सामान्य विकास सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।

#बालस्वास्थ्य #बच्चाकोस्वास्थ्य #बालरोग

26/02/2026

👶🍞 बच्चाहरूमा सिलीएक रोग (Celiac Disease): लक्षणहरू चिन्नुहोस्!

सिलीएक रोग एक स्व–प्रतिरक्षात्मक (autoimmune) रोग हो, जसमा ग्लुटेन खाँदा सानो आन्द्रामा क्षति पुग्छ र पोषक तत्त्वको अवशोषणमा समस्या हुन्छ। धेरै बच्चाहरूमा लक्षण स्पष्ट नदेखिन पनि सक्छ, त्यसैले अभिभावकहरू सचेत हुनु धेरै आवश्यक छ।

🔍 यी लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

🟦 पाचन सम्बन्धी लक्षणहरू:
• बारम्बार झाडा पखाला वा कब्जियत
• पेट दुख्ने वा फुल्ने
• बान्ता हुने
• पेटमा ग्यास धेरै हुने / पेट फुल्ने
• खान मन नलाग्ने

🟩 वृद्धि र पोषण सम्बन्धी समस्या:
• तौल नबढ्नु वा तौल घट्नु
• उमेर अनुसार उचाइ नबढ्नु / वृद्धि कम हुनु
• यौवन सुरु हुन ढिलाइ हुनु
• फलामको कमीबाट हुने रक्तअल्पता (आइरन डेफिसिएन्सी एनेमिया)

🟨 सामान्य अन्य लक्षणहरू:
• थकान र चिडचिडापन
• कमजोरी
• मुखमा घाउ आउनु
• छालामा खुजली हुने र्‍यास (डर्माटाइटिस हर्पेटिफर्मिस)

⚠️ यदि तपाईंको बच्चामा यीमध्ये धेरै लक्षणहरू देखिन्छन् भने बेवास्ता नगर्नुहोस्। छिटो पहिचान र उपचारले बच्चाको वृद्धि, स्वास्थ्य र जीवनस्तरमा ठूलो सुधार ल्याउन सक्छ। सही जाँच र उपचारका लागि पेडियाट्रिक ग्यास्ट्रोएन्टेरोलोजिस्ट सँग परामर्श गर्नुहोस्।

💙 समयमै उपचार = स्वस्थ भविष्य

25/02/2026

⚠️ Gastritis in Children: What Parents Should Watch For ⚠️

Gastritis means inflammation of the stomach lining, and in children it can cause:

🔹 Stomach upset or pain
🔹 Belching or hiccups
🔹 Nausea or vomiting
🔹 Feeling of fullness or burning in the stomach
🔹 Loss of appetite
🔹 Abdominal bleeding
🔹 Blood in vomit or stool (a warning sign of stomach lining bleeding)

If your child has these symptoms—especially blood in vomit or stool—don’t ignore them. Early medical evaluation helps prevent complications and keeps your child healthy. 👶💙

23/02/2026

Many parents don’t realize that common problems like colic, vomiting, eczema, or chronic cough can be signs of Cow’s Milk Protein Allergy (CMPA) in children.

Watch out for:
✔️ General: colic, irritability, poor growth, iron deficiency anaemia
✔️ Gut: food refusal, regurgitation, vomiting, diarrhoea/constipation, blood loss, perianal rash
✔️ Chest: rhinitis, wheezing, chronic cough
✔️ Skin: eczema (atopic dermatitis)

If you’re concerned, don’t ignore it—timely medical advice can really help your child thrive. 💙

31/01/2026

Safe Endoscopic Removal of a Giant Re**al Polyp in a Child | Endoloop-Assisted Polypectomy

**alPolyp

23/01/2026

Warm wishes on Saraswati Puja. May Maa Saraswati bless you with wisdom, knowledge, and success.

16/01/2026

💜

01/01/2026

May this New Year bring good health and happiness to every child. 🌟👶

25/12/2025

Merry Christmas! 🎅🎄

06/12/2025

📌 2025 Constipation Awareness Month
Slogan: “Keep Things Moving”

🌍🤝 Let’s join together to celebrate 2025 Constipation Awareness Month with the slogan “Keep Things Moving.”
👶🧠 With teamwork and awareness, we can prevent constipation in children, share the right information, and promote healthy habits.
🥦🚰 Encourage more water intake, fiber-rich foods, and active play every day!
✨ Healthy tummy, happy child!

Dr. Dilip Neupane

04/03/2026

02/03/2026

27/02/2026

26/02/2026

25/02/2026

23/02/2026

31/01/2026

23/01/2026

16/01/2026

01/01/2026

25/12/2025

06/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category