Sheikh Alkam

07/08/2025

12/01/2025

17/08/2024

15/08/2024

🌬️ Asthma Awareness Tip 🌬️

Managing asthma effectively is key to living a full, active life! As a health assistant, I want to remind everyone of some crucial tips for better asthma control:

Know Your Triggers: Common triggers include allergens, smoke, and exercise. Identifying and avoiding these can prevent flare-ups.

Use Your Inhaler Correctly:: Ensure you’re using your inhaler as prescribed. If you’re unsure, ask your healthcare provider for a refresher.

Monitor Your Symptoms:: Keep track of your symptoms and peak flow readings. This helps in adjusting your treatment plan as needed.

Stay Active: :Regular exercise can strengthen your lungs and improve overall health, but make sure to manage it according to your condition.

For more personalized advice and support, don’t hesitate to reach out. Together, we can breathe easier and live well! 💙🌟



Feel free to adjust the details as needed!

02/08/2024

हैजा अत्याधिक संक्रमण रोग हो
समायमा स्वस्थकर बानी ब्यबहार न अपनाउदा यो रोगले महामारीको रुप लिने प्रबल सम्भावना हुन्छ।
तसर्थ स्वास्थ्य बानी ब्यबहार अपनाउन जनहितमा जारी सन्देशका लागी ....

23/07/2024

पोलियो रोग कस्तो किसिमको रोग हो ?

मुखबाट खुवाइने खोपः ओरल पोलियो भ्याक्सिन (OPV) - ३ पटक (६ हप्ता, १० हप्ता र १४ हप्ताको उमेरमा)

• सुईबाट दिइने खोप : इनएक्टीभेटेड पोलियो भ्याक्सिन (IPV) -२ पटक (१४ हप्ता र ९ महिनाको उमेरमा)

23/07/2024

सावधान अनि सचेत रहनुहोला ⚠️
====================
काठमाडौं उपत्यकामा हैजाका बिरामी फेला परेको छन् ।
शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पतालमा उपचारमा आएका एक जना बिरामीमा हैजाको संक्रमण पुष्टि भएको हो ।

ललितपुरको गोदावरी नगरपालिका वडा नम्बर १४ को एक पुनर्स्थापना केन्द्रमा बस्दै आएका १६ वर्षीय किशोरमा हैजा पुष्टि भएको हो

14/07/2024

मिसाएर लिन नहुने खानकुराहरु।

10/07/2024

Hair Are Some Commonly Recommended Tests For
FALL.