08/03/2026
Just for today, March~8
Learning to love ourselves (आफैलाई प्रेम गर्न सिक्नु)
"जुन चिज हामी सबै भन्दा धेरै चाहन्छौ त्यो हो आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्नु।"
Basic Text p.101
-------------=------------
"हामी सम्म तपाइलाई प्रेम गरिरहन्छौ जब सम्म तपाई आफ़ैलाइ प्रेम गर्न सिक्नु हुदैन।" यो शब्द हामी बैठक हरुमा प्राय सुनी रहने गर्दछौ। र यो वाचा ले हामीलाई त्यो दिनको खोजि को लागि उत्सुक बनाइरहने गर्दछ जुन दिन हामी आफैलाई प्रेम गर्न कसरी गर्ने हो भनेर बुझ्दछौ।
आत्म विश्वास- हामी सबै आफ्नो व्यक्तित्व को यो मायावी गुण लाइ तब पाउन चाहन्छौ जब हामी यसको बारेमा सुन्ने गर्दछौ। हामी केहि यसमा अचानक पुगे देखिन्छ जबकि अन्य एक क्रिया विधि को सुरुवात गर्ने गर्दछ जसमा उसले ऐनामा आफ्नो प्रतिबिम्ब बारम्बार एक निश्चित उद्देश्य सहित हेरेर यसलाई पुष्टि गर्ने गर्दछ जसले गर्दा उसले यो गुण लाइ प्राप्त गर्न सकोस। तर यसको लागि आफैले आफैलाई ठिक बनाउने तरिका तथा प्रचलित मनो बैज्ञानिक तरिका ले हामीलाई केहि टाढा सम्म मात्र लैजान सक्तछ।
यहा केहि निश्चित व्यवहारिक कदम हरु पनि छन जसलाई हामी आफैलाई प्रेम गर्नको लागी व्यवहार मा लागु गर्न सक्तछौ। भलै हामी त्यो प्रेम लाइ महसुस गर्न सकौ वा नसकौ। हामी आफ्नो व्यक्तिगत हेरचाह को जिम्मेवारी हरु आफै लिने सक्तछौ। हामी हाम्रो लागि केहि राम्रो कुरा हरु गर्न सक्तछौ जस्तो कि हामी हाम्रो प्रेमिका वा मित्र हरुको लागि गर्न चाहन्छौ। हामी खुद आफ्नो आवश्यकताहरु माथि ध्यान दिन सुरुवात गर्न सक्तछौ। हामी त्यो गुण हरु प्रति पनि ध्यान दिन सक्तछौ जुन हामी आफ्नो कुनै मित्र हरुमा पाएर प्रशन्न हुने गर्दछौ। विवेकशिल र विनोदी स्वाभाव जस्ता गुण हरु। र त्यस्तै गुणहरु आफुमा भएको पनि हेर्न चाहन्छौ। निश्चित नै हामी यो बुझ्ने छौ कि हामी पनि प्रेम को लागि लायक छौ र यदि एक पटक हामी यो गर्दछौ भने पक्का नै हामी सहि बाटोमा हिडी रहेका छौ।
-------------=-------------
आजको निम्ति मात्र :-आज म केहि यस्तो कार्य गर्ने छु जसले मलाइ आफ़ै प्रतिको प्रेम लाइ अनुभूति गर्न र चिन्नको लागि सहायता गर्ने गर्दछ।
