Claps & Smiles

16/09/2024

Gulabi Sambad गुलाबी संवाद पडकास्टमा काउन्सिलिङ साइकोलोजिस्ट Tara Adhikari : 𝐓𝐨𝐱𝐢𝐜 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩𝐬 ले हो? यसले केकस्ता समस्या निम्त्याउँछन्? कसरी समस्याको सामना गर्ने?
https://open.spotify.com/episode/7kNltgOVlofp1qWb8x1y8R

Episode · Gulabi Sambad · Toxic relationships can have severe emotional, mental, and even physical consequences. They often lead to feelings of low self-worth, anxiety, and depression as individuals endure manipulation, control, or constant criticism. Over time, these harmful dynamics can erode se...

27/08/2021

https://swasthyakhabar.com/story/41886?fbclid=IwAR3jMS0GB2V9M3TgahxrYRXm3ImZqiM-XD1qYN-xA96qOrnHBSNNRRp6NKs

सरकारले १३ वटा अस्पतालहरुमा मानसिक स्वास्थ्य अन्तरंग सेवा सञ्चालन गर्ने भएको छ। मानसिक रोग सम्बन्धी सेवा विस्त.....

21/10/2020

नारी मासिकको कार्तिक अङ्कमा गर्भवतीको मानसिक स्वास्थ्य विषयमा Tara Adhikari को लेख पढ्नुहोला

18/09/2020

महामारिको बेला बालबालिकाको मानसिक स्वास्थ्यको हेरचाह अभिभावकले कसरी गर्ने?

विश्वभरि फैलिएको कोरोना भाइरस सङ्क्रमणले ३० करोडभन्दा बढी मानिसलाई प्रत्यक्ष असर पारेको छ भने अप्रत्यरुपमा विश...

10/09/2020

On World Su***de Prevention Day , here is an article published in today's Nagarik daily.

07/08/2020

Our counseling psychologist Tara Adhikari shares a few important issues about mental health in this video for CARE Nepal. Please watch:

10/07/2020

कोरोना भाइरस संक्रमितको संख्या र मृत्युमा वृद्धि भइरहेका वेला युवाहरूको शान्तिपूर्ण विरोध प्रदर्शनले धेरैको

03/05/2020

23/04/2020

प्रविधिका कारण प्राप्त हुने नकारात्मक समाचार र मिथ्या सूचना पढेर झन् बढी मानसिक समस्या बढिरहेको छ कोरोना

18/04/2020

युट्युबका भिडियोको गलत सुचना बाट आफुलाई जोगाऔं

नोट: मनोविद्, मनोविमर्शकर्ता, मनोवैज्ञानिकको नाममा यो विपदको घडिमा गलत सुचना र भ्रम फैलाउने कार्य नगरौं र आफ्नो ज्ञान र दक्षता नभएको विषयमा नबोलौं।

तस्बिर स्रोत: जोशीले हिमाल अनलाईन टिभीलाई दिएको अन्तर्वार्ताको स्क्रिनसट हिमाल अनलाईन टिभी नामक यूट्युब च्यानल...

17/04/2020

Very useful simple advice to keep yourself mentally healthy during coronavirus time!

How are you coping emotionally right now? Here are seven tips that might help.