Havan Kriya

30/01/2025

अन्नाद् भवन्ति भुतानि पर्जन्यादन्न सम्भव ।
यज्ञात् भवति पर्जन्यो यज्ञकर्मसमुदभवः ।। गीता ।।
अन्न भएन भने प्राणीहरुको अस्तित्व रहँदैन । अन्न तब मात्र हुन्छ जब पानी पर्छ । पानी तब पर्छ जब यज्ञ- यज्ञादि गरिन्छ । त्यसैले यज्ञ सर्वश्रेष्ठ कर्म हो । वैज्ञानिक मान्यता अनुसार एक तोला काठेगार्इको घ्यु गोबरको गुइँठामा हवन गर्दा कमसे कम एक टन शुद्ध प्राणवायु (अक्सिजन) निस्कन्छ ।

05/08/2024

23/12/2022

हामी भित्र एउटै उर्जा शक्ति छ, बाहिर नाम थर तेरो मेरो र बिभाजन का अनेकौ नाम। योग, ध्यान र आशिर्वाद नै सहि र सरल मार्ग हो त्यो प्राणशक्ती र आनन्दको अनुभुति गर्ने। हरिॐतत्सत

22/09/2021

अनुलोम विलोम शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य लाभ को लागी ;
# धैर्य, ध्यान, र नियन्त्रण।
# तनाव र चिन्ता राहत।
# मस्तिष्क, श्वसन, र हृदय स्वास्थ्य को लागी सुधार।

कति पटक अनुलोम Vilom गर्नुपर्छ?

अधिकतम 10 राउन्ड को लागी दोहोर्याउनुहोस्। नियमित अभ्यास संग साँस लिने र साँस छोड्ने को गणना बढाउन को लागी प्रयास गर्नुहोस्। डबल अवधि को लागी सास रोक्ने सास फेर्ने, सास फेर्ने, र सास को निलम्बन को लागी बराबर गणना को अनुपात बनाए राख्न कोसिस गर्नुहोस्। श्रीॐ

21/09/2021

तनाव को लागी कान मालिश को लाभ

स्नायु संवेदनाहरु कि सम्पूर्ण शरीर को माध्यम बाट प्रतिध्वनित।

सकारात्मक endorphins प्रसारण बाट खुशी को भावना।

इन्द्रिय उत्तेजित बाट प्रतिरक्षा प्रणालीमा बृद्धि।

उत्तेजित छाला बाट सुधारिन्छ छालाको गुणस्तर।

मालिश को चिकित्सीय स्पर्श बाट संवेदनाहरुमा आराम।

13/09/2021

दैनिक हिंड्नै पर्छ स्वस्थ रहन..... बिहानको हिडाई अति उत्तम।

12/06/2021

बिहान् उठ्ने बित्तिकै र बेलुका सुत्ने बेलमा नौ नौ पटक यो मन्त्र बोल्ने चमत्कार हुन सुरु हुन्छ।

05/06/2021

हेल्लो मोबाइल का महाज्ञानि हो, मोबाईल बाट सिक श्वास कसरि फेर्ने, मुटु फोक्सो कसरि चलाउने, त्यति जाने फ्री को अक्सिजन नै काफि छ सिलिन्डर चाहिदैन। #हवनकृया #कपालभाटि

25/03/2020

#कोरोना_भाइरस
बिहान खालि पेट उमालेको मन तातो ७५० ml देखि १ लिटरसम्म पानी पिई दिशापिसावबाट मुक्त भई २० मिनेट पसिना आउने गरि व्यायाम गर्ने (जगिंग, सुर्य नमस्कार) साथै भ्रस्तिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी र ओमको उच्चारण साथै हवन क्रिया जम्मा समय १ घण्टा दिमाग ठण्डा अनि बल्ल गाडिन्छ सुस्वाश्थ्य को झन्डा। तन्दुरुस्त भव:

13/03/2020

havan/kawach kriya is the blend of prayer, byaayaama, dhyana, pranayama & gratitude. Its leads your real being towards total satisfaction with bhakti & karma, and you will taste the real happiness with the real success.