http://www.spinalsynergytherapy.com/

Spinal Synergy Therapy - Spa Born, 97 Southfield Drive, Lincoln (2025)

12/12/2025

นวดมาทั้งชีวิต... ทำไมอาการปวด 'วนลูป' กลับมาที่เดิม?

เคยไหมคะ? นวดเสร็จ "ฟิน" ได้แค่ 2 วัน...
วันที่ 3 ปวดใหม่?
ยืดเหยียดแทบตาย... แต่ตกกลางคืนก็นอนตาค้างเหมือนเดิม? 👀

ขอโทษที่ต้องพูดตรงๆ ค่ะ
แต่ที่คุณทำอยู่ คือการ "ซ่อมฮาร์ดแวร์" (กล้ามเนื้อ/กระดูก)
โดยลืมดู "ซอฟต์แวร์" ที่ควบคุมมันอยู่...

สิ่งนั้นคือเส้นสีเหลืองในรูปนี้... "Vagus Nerve" (เส้นประสาทเวกัส) ⚡️

มันไม่ใช่เส้นประสาทธรรมดา
แต่มันคือ "ผู้บัญชาการสูงสุด" ของความสงบ! 🧘‍♀️
ลากยาวตั้งแต่ก้านสมอง 🧠 ลงมาคุมหัวใจ ❤️
ปอด 🫁 และกระเพาะอาหาร 🥘

ถ้าระบบนี้ "รวน" (Vagal Tone ต่ำ)
ต่อให้หมอนวดขยี้กล้ามเนื้อจนแหลก...
ร่างกายคุณก็จะตะโกนบอกสมองว่า "ฉันยังไม่ปลอดภัย!
ฉันยังเครียด!" อยู่ดี

ผลลัพธ์คือ:
❌ กล้ามเนื้อเกร็งกลับมาแข็งใหม่
❌ สมองไม่ยอม Shut down (นอนไม่หลับ)
❌ ระบบย่อยพัง (ท้องอืด/กรดไหลย้อน)

การใช้ศาสตร์ Spinal Synergy ITherapy
ครูพิมพ์ไม่ได้โฟกัสแค่การคลายปมกล้ามเนื้อ
แต่เราใช้เทคนิคเฉพาะทาง เพื่อ "แฮ็ก" (Hack) เข้าไปที่ Vagus Nerve โดยตรง
เพื่อกดปุ่ม "Reset" ให้ร่างกายคุณจำวิธีผ่อนคลายได้เองอีกครั้ง 🔄

💡 คำถามคือ: แล้วเราจะรู้ได้ไงว่า Vagus Nerve ของเรา 'พัง' หรือ 'ดี'? คำตอบไม่ได้อยู่ที่ความรู้สึก... แต่อยู่ที่ "Data" ค่ะ

พรุ่งนี้พิมจะพาไปดู "เครื่องจับเท็จร่างกาย" ที่พิมพ์ไปล่ามาจากนิวซีแลนด์...
ใครอยากเห็นว่าหน้าตามันเป็นยังไง และมันทำงานยังไง พิมพ์ "รอ" ไว้เลยค่ะ! 👇

#หยุดวงจรปวด #แก้ที่ต้นเหตุ #ครูพิมSpinalSynergy

10/12/2025

เลิกฝืน! ถ้ามี 3 อาการนี้... คุณกำลังเข้าขั้น "วิกฤต" 🚨
ลายคนคิดว่า "เดี๋ยวก็หาย" แต่หารู้ไม่ว่า ร่างกายกำลังนับถอยหลังรอวันพัง! 💣

เช็กตัวเองเดี๋ยวนี้ คุณมีอาการเหล่านี้ไหม?

❌ สัญญาณ 1: ปลายประสาทอักเสบ (อาการ: มือชา, นิ้วล็อก, เสียวแปล๊บเหมือนไฟช็อต)

❌ สัญญาณ 2: ระบบรวน ปิดสวิตช์ไม่ได้ (อาการ: เพลียร่างมาก แต่นอนไม่หลับ, หลับๆ ตื่นๆ)

❌ สัญญาณ 3: อารมณ์พัง Burnout (อาการ: ไม่อยากคุยกับใคร, เบื่อลูกค้า, หงุดหงิดง่ายผิดปกติ)

💡 ถ้าติ๊กถูก เกิน 1 ข้อ แสดงว่าการพักผ่อนแบบเดิมๆ "เอาไม่อยู่" แล้วค่ะ

พรุ่งนี้ครูพิมพ์จะมาแชร์วิธี "กู้ร่าง" ฉบับเร่งด่วน กดติดตาม หรือกด See First รอไว้ได้เลย!

👇 ใครเป็นข้อไหนหนักสุด? พิมพ์บอกกันหน่อยค่ะ

#เช็คสุขภาพ #หมอนวดไทย #แก้อาการ

09/12/2025

เลิกหลอกตัวเอง! ถ้า "แค่ขยัน" แล้วรวย 💸
ถ้าจริงป่านนี้หมอนวดทุกคนเป็นเศรษฐีไปแล้ว

"ขยันนวดแทบตาย แต่ทำไมบางคนรายได้ไม่โต?"
คำถามนี้เจ็บปวด... แต่จริงที่สุดสำหรับคนทำอาชีพนี้ 😓

เราขาย "แรงงาน" แลก "เงิน" 💪💵
วันไหนหมดแรง = วันนั้นหมดเงิน ⏳💸
นี่คือความเสี่ยงที่หมอนวดทุกคนต้องเจอ ⚠️

ค่าแรงต่อชั่วโมงที่โดนกด 🔻
สุขภาพที่เสื่อมลงทุกวัน 🧠💔
คู่แข่งที่ตัดราคากันเอง 🤦‍♀️
ทั้งหมดนี้คือ "เพดาน" ที่ทำให้คุณรวยไม่ได้สักที
ต่อให้ขยันแค่ไหนก็ตาม!

ถ้ายังทำแบบเดิม ผลลัพธ์ก็เหมือนเดิม
ถึงเวลาแล้วหรือยัง ที่ต้องยอมรับความจริง 🧐
แล้วเริ่มมองหา "วิธีการใหม่ๆ"

เราขอเปิดประเด็นที่ทุกคนรู้ แต่ไม่กล้าพูด
เพื่อเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงชีวิตหมอนวดให้ดีขึ้น 🚀

👇คุณคิดว่าอะไรคือ "อุปสรรคใหญ่ที่สุด"
ที่ทำให้รายได้ของคุณไม่โต? แชร์มาเลย! 💬
#ความจริงที่เจ็บปวด #เลิกจน #วิธีเพิ่มรายได้

05/12/2025

❤️‍🩹 มากกว่าแค่นวดร่างกาย คือการกู้คืน "จิตวิญญาณ" ที่แตกสลายให้กลับมาแข็งแกร่ง

✋ "นวดไปวันๆ... ไร้พลัง... หมดความสุข"
คุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ใช่ไหม? ..
รักษาลูกค้าหายเป็นพัน เป็นหมื่นคน
แต่ทำไมใจตัวเองกลับหนักอึ้งเหมือนแบกโลกไว้ทั้งใบ? .
อาการเหล่านี้ไม่ใช่แค่ "เหนื่อยกาย"
แต่มันคือสัญญาณเตือนภัยว่า "จิตวิญญาณ" ของคุณ
กำลังร้องขอการเยียวยา! 🆘

มนุษย์เราเปรียบเหมือน "ภูเขาน้ำแข็ง"...
สิ่งที่โผล่พ้นน้ำให้เห็นคือร่างกายที่ปวดเมื่อย
แต่ส่วนที่ใหญ่กว่าและซ่อนอยู่ใต้น้ำคือ จิตใจ ความทรงจำ
และความเจ็บปวด ที่เรากดทับไว้

การนวดทั่วไปอาจจะแก้ได้แค่ยอดภูเขาน้ำแข็ง
แต่ Spinal Synergy Therapy (SST) คือ กุญแจดอกสำคัญที่จะพาคุณดำดิ่งลงไปไขประตูที่ปิดตายอยู่ภายใน:

✨ 1. ล้างตะกอนใจ (Deep Cleansing): ไม่ใช่แค่คลายกล้ามเนื้อ แต่เป็นการ "ล้าง" พลังงานลบ ความเครียด และความกังวลที่เกาะกินใจออกไปอย่างสิ้นเชิง ✨
2. เข้าใจและให้อภัย (Self-Forgiveness): เมื่อเราเข้าใจที่มาของความเจ็บปวด เราจะเลิกโทษตัวเอง และโอบกอดความอ่อนแอของตัวเองด้วยความเมตตา ✨
3. เปลี่ยนระบบปฏิบัติการใหม่ (Internal Reset): เปลี่ยนจากความท้อแท้ สิ้นหวัง ให้กลายเป็นพลังงานใหม่ที่บริสุทธิ์และทรงพลัง

เหมือนที่คุณ Sai Phanna ลูกศิษย์รุ่นก่อนได้ค้นพบความจริงข้อนี้และบอกไว้ว่า: 💬
"วิชานี้เปลี่ยนระบบบางอย่างในใจหนูไปอย่างสิ้นเชิง...
หนูเปิดประตูเข้าไปสู่โลกที่กว้างกว่าคำว่ารักตัวเอง"

และอีกเสียงยืนยันจากคุณ Pussorn Makanite: 💬
"ทำให้ยอมรับด้านมืดคือความอ่อนแอของตัวเอง พร้อมที่จะเข้าใจและให้อภัยและเมตตาตัวเองได้"

🔥 บทสรุป: อย่าปล่อยให้ไฟแห่งความฝันมอดดับไปพร้อมกับความเหนื่อยล้า วันนี้... ให้โอกาส "ใจ" ของคุณได้ถูกนวด ได้ถูกรักษา และกลับมาเต้นแรงด้วยความสุขอีกครั้ง

มาเติมเชื้อไฟแห่งจิตวิญญาณกับครูพิมพ์ในคอร์ส SST นะคะ เราจะก้าวผ่านความมืดมิดนี้ไปด้วยกัน 👉 สมัครเรียน อินบ็อกซ์

#ครูพิมพ์ #นักบำบัดบำบัดตัวเอง #ปลดล็อกปมใจ #เติมไฟหมอนวด #มากกว่าการนวดคือการเยียวยา

04/12/2025

🆘 “ทำไมผู้คนติดอยู่ในความเครียด…และออกจากมันไม่ได้?”
เพราะมันไม่ใช่ความอ่อนแอของคุณ — แต่มันคือ ระบบประสาทของคุณกำลังร้องขอความช่วยเหลือ 💔🧠

คุณไม่ได้เครียดเพราะ “คิดมาก”
แต่คุณเครียดเพราะ ร่างกายของคุณยังติดอยู่ในโหมดเอาชีวิตรอด (Survival Mode)
และยิ่งพยายามหนี…ยิ่งจมลงลึกกว่าเดิม

⸻

💡 ทำไมเราถึงติดอยู่ในความเครียดแบบหลุดไม่ออก?

1️⃣ ระบบประสาทค้างอยู่ในโหมด Fight–Flight–Freeze
เมื่อความเครียดสะสมยาวนาน ระบบประสาทจะ “ค้าง” และไม่สามารถปิดสวิตช์ตัวเองได้
ทำให้คุณรู้สึกตึง เครียด คิดวน หายใจสั้น เหนื่อยล้าเรื้อรัง

2️⃣ พลังชีวิต (Life Force Energy) ไหลเวียนติดขัด
เมื่อพลังงานที่กระดูกสันหลังถูกบล็อก
ร่างกาย–ใจ–อารมณ์จะสื่อสารกันไม่ดี
คุณจึงรู้สึก “หนัก อึดอัด เครียดง่าย เหมือนมีอะไรค้างอยู่ในอก”

3️⃣ ความเครียดฝังตัวลึกในเส้นประสาท
ความเครียดไม่ได้อยู่แค่ในหัว
แต่มันเก็บอยู่ ในเนื้อเยื่อ กระดูกสันหลัง และระบบประสาท
นี่คือเหตุผลที่แม้พักผ่อน เที่ยว หรือเปลี่ยนงาน…ความเครียดยังตามมาเสมอ

⸻

🌿 Spinal Synergy Therapy™ ช่วยปลดล็อกความเครียดจาก “ต้นเหตุ” ได้อย่างไร?

✔ ปลดบล็อกพลังงานที่สะสมตามแนวกระดูกสันหลัง
✔ ปรับระบบประสาทเข้าสู่โหมดพักและฟื้นฟู (Rest & Heal)
✔ ทำให้จิตใจสงบ ความคิดไหลลื่น ไม่ติดวน
✔ ฟื้นสมดุลร่างกาย–อารมณ์–พลังงานอย่างลึกที่สุด
✔ ให้ร่างกายกลับมาหายใจเต็มปอดอีกครั้ง

นี่ไม่ใช่การนวดผ่อนคลาย
แต่เป็นวิธี “รีเซ็ตระบบประสาท” ให้กลับมาสื่อสารได้อีกครั้ง
เพราะ เมื่อระบบประสาทกลับมาสื่อสารได้ — ทุกระบบในร่างกายก็เริ่มเยียวยา ✨

⸻

🚀 ถึงเวลาออกจากความเครียดแบบเรื้อรังแล้ว

ถ้าคุณรู้สึกว่า
• เครียดง่าย
• ใจกระตุก หายใจไม่เต็ม
• นอนไม่ลึก
• คิดไม่หยุด
• รู้สึกว่าร่างกาย “รวน” โดยไม่รู้สาเหตุ

Spinal Synergy Therapy™ อาจเป็นคำตอบของคุณ
คลิกทักเพื่อประเมินฟรีว่า
✨ “ระบบประสาทของคุณกำลังติดอยู่ในภาวะเครียด (ระบบประสาทค้างในโหมดสู้กรือหนีหรือไม่?” ✨

ฉันจะช่วยคุณเช็คระบบประสาท และดูว่าทำไมคุณถึงออกจากความเครียดไม่ได้…แล้วจะปลดล็อกมันอย่างไร

⸻

#บำบัดความเครียดเรื้อรัง
#ระบบประสาทพัง
#ปลดล็อกพลังงาน #เยียวยาระบบประสาท
#ปวดเรื้อรัง #ครูพิมพ์ใจแลนเคสเตอร์

04/12/2025

คอร์ส Spinal Synergy Therapy™ Level 1 นอกจากจะบำบัดลูกค้าได้
นักบำบัดยังสามารถบำบัดตนเองได้ด้วย

02/12/2025

✨ ทำไมระหว่างทำ Spinal Synergy Therapy™
ร่างกายถึง “ดิ้น กระตุก หรือยืดตัวเอง”?

หลายคนเมื่อรับการบำบัดครั้งแรก
จะตกใจว่าทำไมร่างกายถึง ขยับเอง
เช่น ยืดตัว กระตุก หมุนคอ บิดสะโพก หรือหายใจลึกขึ้นทันที

จริง ๆ แล้ว…นี่คือสิ่งที่ “ถูกต้องที่สุด”
และเป็นหนึ่งในสัญญาณสำคัญว่า
ร่างกายกำลังเข้าสู่ภาวะการเยียวยาแบบลึกมากค่ะ

⸻

🌬️ 1) สัมผัสเบาที่ไปถึง “ชั้นความเครียดเรื้อรัง”

ในชีวิตประจำวัน เราสะสมความเครียดไว้ใน
• กล้ามเนื้อ
• พังผืด
• ระบบประสาท
• ลมหายใจ

เมื่อ Spinal Synergy Therapy™ ใช้การสัมผัสเบาแม่นยำบนแนวกระดูกสันหลัง
มันจะไปกระตุ้นให้ร่างกายปล่อยความตึงที่ค้างอยู่มานาน
ร่างกายจึงตอบสนองด้วยการขยับแบบอัตโนมัติ
เหมือนกำลังบอกว่า
“ฉันพร้อมปล่อยแล้ว…เดี๋ยวฉันจัดการเอง”

⸻

🌊 2) พลังชีวิตที่ถูกกดไว้ เริ่มไหลอีกครั้ง

หนึ่งในหัวใจของ Spinal Synergy Therapy™
คือการเปิดการไหลของ Life Force Energy

เมื่อพลังงานเริ่มเคลื่อน
ร่างกายมักจะขยับเพื่อเปิดทาง
บางคนยืดแขนขาเหมือนฝึกโยคะโดยไม่ตั้งใจ
บางคนหมุนสะโพกหรือยืดกระดูกสันหลังอย่างลื่นไหล

นี่คือสัญญาณว่า “พลังงานกลับมาทำงานแล้ว”

⸻

🌀 3) ร่างกายกำลังจัดสมดุลใหม่แบบอัตโนมัติ

การกระตุก การยืด หรือการขยับต่าง ๆ
ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ
แต่คือกลไกตามธรรมชาติของร่างกายที่ใช้ในการ
✔ คลายพังผืด
✔ ปรับกระดูก
✔ คืน alignment
✔ รีเซ็ตระบบประสาท

นี่คือความอัจฉริยะของร่างกายมนุษย์
ที่ไม่ต้องถูกสั่ง ไม่ต้องถูกบังคับ
แต่ “รู้เองว่าอะไรคือความสมดุลของตัวมันเอง”

⸻

❓ แล้วทุกคนจะขยับหรือกระตุกไหม?

ไม่เหมือนกันค่ะ
เพราะร่างกายแต่ละคนมีประวัติและความลึกของความเครียดต่างกัน

บางคน
• ขยับชัดเจน
• กระตุกแรง
• ยืดตัวเองเป็นจังหวะ

แต่บางคน
• นิ่งมาก
• เคลื่อนไหวด้านใน
• หายใจเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย

ทั้งสองแบบถูกต้องหมด
เพราะร่างกายจะเลือกวิธีที่ “ปลอดภัยที่สุดและเหมาะสมที่สุด” ให้ตัวเองเสมอ

⸻

🔮 สรุป

การดิ้น กระตุก หรือยืดระหว่างทำ Spinal Synergy Therapy™
คือภาษาของร่างกายที่กำลังบอกว่า…

“ฉันกำลังปล่อย ฉันกำลังเปิด และฉันกำลังเยียวยาตัวเองอยู่”

นี่คือช่วงเวลาที่
✨ ระบบประสาทปลดล็อก
✨ พลังงานชีวิตเริ่มไหล
✨ ความเครียดค้างลึกถูกคลายออก
✨ และร่างกายเริ่มกลับสู่สมดุลอย่างเป็นธรรมชาติที่สุด

ให้ร่างกายได้ขยับตามที่มันต้องการ
เพราะนั่นคือ การเยียวยาที่แท้จริงจากด้านใน

30/11/2025

😮‍💨 ความเครียดสะสม = ตัวการทำลายสมดุลร่างกายแบบเงียบๆ

หลายคนคิดว่า “แค่เครียดนิดหน่อย” เดี๋ยวก็หาย
แต่ความจริงคือ… ความเครียดสะสม (Chronic Stress)
สามารถทำให้ร่างกาย “เสียสมดุลจนป่วยจริง” ได้
และกลไกสำคัญทั้งหมดเกี่ยวข้องกับ ระบบประสาทอัตโนมัติ

⚡ ระบบประสาทซิมพาเทติก (SNS) = โหมดฉุกเฉินของร่างกาย

เมื่อเผชิญความเครียด ร่างกายจะเข้าสู่โหมด
Fight / Flight / Freeze – สู้ / หนี / ชะงัก

🔺 ขั้นตอนการตอบสนองต่อความเครียด
🧠 1) สมองส่งสัญญาณฉุกเฉิน

สมองส่วน Hypothalamus สั่งการให้ต่อมหมวกไตหลั่ง

🩸 Adrenaline

🩸 Cortisol

ฮอร์โมนเครียดทั้งหมดถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดทันที

⚡ 2) เปิดใช้งานระบบ SNS (โหมดสู้/หนี)

❤️ หัวใจเต้นเร็วขึ้น เพื่อส่งเลือดไปยังสมองและกล้ามเนื้อ

⬆️ ความดันสูงขึ้น เพื่อให้เลือดไหลแรงขึ้น

😮‍💨 หายใจเร็วและตื้น เพื่อรับออกซิเจนเพิ่ม

💪 กล้ามเนื้อเกร็ง–ตึงตัว เพื่อเตรียมพร้อมเคลื่อนไหว

🍽️ ระบบย่อยอาหารช้าลง เพราะร่างกายหยุดงานที่ “ไม่จำเป็นต่อการเอาตัวรอด”

🔥 เมื่อความเครียด “ค้าง” นานเกินไป ร่างกายพังแบบช้าๆ

โดยปกติ เมื่อความเครียดผ่านไป
ระบบ Parasympathetic Nervous System (PNS)
จะทำให้ร่างกายกลับสู่โหมด
Rest & Digest – พักผ่อนและฟื้นฟู

แต่ถ้าเราเครียดสะสมทุกวัน…
⛔ ร่างกาย “ไม่เคยได้พัก”
⛔ ระบบซิมพาเทติกถูกเปิดค้าง
⛔ คอร์ติซอลสูงเรื้อรัง (อันตรายมาก!)

ผลคือ:

⏳ ร่างกายไม่ฟื้นตัว

🔥 เกิดการอักเสบเรื้อรัง

🛡️ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

⚡ พลังงานตก เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียเรื้อรัง

🩺 ผลเสียต่อสุขภาพที่เกิดจากความเครียดสะสม
❤️ 1) ระบบหัวใจและหลอดเลือด

ความดันสูงเรื้อรัง

เสี่ยงโรคหัวใจวาย

เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

🍽️ 2) ระบบย่อยอาหารรวน

กรดไหลย้อน

แสบร้อนกลางอก

ลำไส้แปรปรวน (IBS)

🛡️ 3) ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ป่วยง่าย

ติดเชื้อบ่อย

แผลหายช้า

😵‍💫 4) สุขภาพจิตเสียสมดุล

วิตกกังวล

ซึมเศร้า

นอนไม่หลับ

สมองล้า ความจำแย่

🎯 สรุปง่ายๆ

ความเครียดไม่ใช่แค่ “ความรู้สึก”
แต่เป็นปฏิกิริยาทาง ชีววิทยา + ระบบประสาท + ฮอร์โมน
ที่ทำให้ร่างกายเข้าสู่โหมดสู้/หนีแบบไม่เคยปิดพัก

เมื่อร่างกายไม่กลับสู่สมดุล → เกิดการเจ็บป่วยจากภายใน

Spinal Synergy Therapy - Spa Born

12/12/2025

10/12/2025

09/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

04/12/2025

02/12/2025

30/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category