Roadie Psychology

20/11/2022

Dans l'épisode d’aujourd’hui, j'échange avec l’une de mes meilleures amies, Marie. La semaine passée, nous parlions de son adolescence en Russie, du contexte dans lequel elle est partie, et des stéréotypes liés à ce pays qui est si important pour elle. Aujourd’hui, elle nous emmène au Cambodge où elle a travaillé dans un orphelinat. Elle nous parle de l’impression qu’elle avait à l'époque, qu’elle devait faire ce voyage. Elle nous parle aussi d’une certaine naïveté qu’elle a pu avoir, et de ce que ce voyage lui a apporté.

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Roadie Psychology is the podcast for travelers who love psychology and psychologists who love to travel. Roadie Psychology est le podcast pour les voyageurs qui aiment la psychologie et les psychologues qui aiment le voyage. Instagram roadiepsychology@gmail.

18/11/2022

2ème et dernière partie de mon échange avec Marie. Elle nous parle de son voyage au Cambodge, de ses attentes, ses valeurs, et de son identité culturelle.

17/11/2022

SOUVENIR DE VOYAGE
Parfois, j'ai dû mal à me dire que cela fait déjà 10 ans que j'ai rencontré Marie sur le pallier de mon kot. En 10 ans, nous en avons partagé des choses. Entre le quotidien au kot, les cours, les travaux de groupe (on forme un duo de choc), les blocus... Mais aussi les voyages, les soirées Once Upon a Time, les raclettes, les cupcakes, les journées à Disney, les cafés glacés... Malgré la distance, elle est toujours ma confidante, l'une de celles avec qui je partage tous les moments importants de ma vie, une de mes meilleures amies.

Alors aujourd'hui je voulais partager ce souvenir de voyage. Marie a toujours soutenu mes idées les plus folles, dont celle de faire un stage aux Bahamas. Et pendant ces 6 mois de l'autre côté de l'Atlantique, elle m'a rejoint et nous avons partagé des moments incroyables.

Merci ma Bibou, pour tous ces moments 💙🧡

13/11/2022

Dans l'épisode d’aujourd’hui, j'échange avec l’une de mes meilleures amies, Marie (ou Bibou, mais il n'y a que moi qui l'appelle comme ca). A 13 ans, Marie a déménagé en Russie où elle a fait ses années de lycée. Elle nous parle de ce contexte d’expatriation, de ses origines russes, et du fait de vivre dans ce pays qui la faisait rêver et dans lequel elle se sentait appartenir même avant d’y avoir posé les pieds. Elle nous parle aussi des traditions russes qui sont restées dans sa vie, et aborde certains stéréotypes qui sont liés à la Russie.
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06/11/2022

In today’s episode, I talk with my very good friend Alina. Alina went to New Zealand on a working holiday visa at just 18 years old. But we all know what happened, COVID hit, and so, she ended up staying over 2 years. In this episode, Alina talks about her best memories in New Zealand. She talks about her decision to leave, her serenity the few weeks before her departure and… her very catastrophic last day after all of her belongings were stolen. She talks about going back home and feeling like nothing has changed, and about remembering New Zealand.

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04/11/2022

On her last day in New Zealand, Alina's car was stolen along with EVERYTHING she owned.

What would you do if that happened to you?

And how did that make her feel?

Join us on Sunday to find out!

30/10/2022

Hellooooooo... Après 5 longs mois d'absence, je suis enfin de retour dans vos oreilles ! Je vous explique le pourquoi du comment et aborde mes petites aventures depuis mon road trip solo en Nouvelle-Zélande. On passera aussi par la Belgique et par Bali...

J'espère que vous êtes prêts parce que Roadie Psychology est de retour !

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27/10/2022

Tik, tak, tik, tak... Vous savez ce que cette publication signifie... JE SUIS DE RETOUR !

Dans ce premier nouvel épisode, je vous explique les raisons de mon absence et la nouvelle tournure de Roadie Psychology.

Vous êtes prêts ? L'épisode sort dimanche, à vos compte à rebours !

05/06/2022

Mount Cook / Aoraki m’a appris à être patiente. Mais il m’a aussi appris que ça valait la peine d’attendre parfois.

Loge dans une région magnifique, et nous offrant des vues incroyables, Mount Cook est le point le plus haut de la Nouvelle Zélande. Pourtant, il peut parfois être timide. Et pour être entièrement honnête, je pense avoir la malédiction de Mont Cook. Bien que la région soit pour la plupart du temps ensoleillée, il y fait toujours gris quand j’y suis. Alors, la dernière fois que j’y suis allée, je me suis obstinée. J’ai passé 4 jours dans la voiture a ne rien faire (hormis quelques petites balades quand la pluie s'arrêtait, et assiste à chaque lever et coucher du soleil “au cas ou”). 4 jours à attendre pour voir ce fameux pic, faire cette rando que j’avais déjà faite 4 fois, juste une dernière fois. Et après 4 jours, le ciel se dégage et la vie nous fait ce merveilleux cadeau. Elle nous offre ses couleurs, ses rayons, sa chaleur. Et c’est juste incroyable.

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Mount Cook / Aoraki taught me to be patient. But it also taught me that sometimes it's worth the wait.

Housed in a beautiful area, and offering us incredible views, Mount Cook is the highest point in New Zealand. Yet it can be shy at times. And to be completely honest, I think I have the Mount Cook curse. Although the area is mostly sunny, it's always grey when I'm there. So the last time I went there, I was stubborn. I spent 4 days in the car doing nothing (except for a few short walks when the rain stopped, and watching every sunrise and sunset "just in case"). 4 days waiting to see this famous peak, to do this hike that I had already done 4 times, just one last time. And after 4 days, the sky clears and life gives us this wonderful gift. It offers us its colors, its rays, its heat. And it's just incredible.

03/06/2022

[REPOST]

🌟 We often hear about self-acceptance. So often in fact that it can be difficult to know exactly what it is.

Self-acceptance is not about loving yourself all the time. It's not loving the "good" and ignoring the "bad" or approving everything you do.

No, self-acceptance is more about recognizing and accepting every part of yourself, without condition or pressure. It's being able to be your own friend even when you're at your lowest or when you make mistakes.

It can be difficult to accept ourselves fully. However, it is by accepting every little bit that we can work on certain aspects of ourselves.

Self-acceptance is a process, it is something that can be learned.

And you, do you accept yourself? Is it difficult for you?

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🌟 On entend souvent parler de l’acceptation de soi. Tellement souvent d’ailleurs qu’il peut être difficile de savoir exactement ce que c’est.

L’acceptation de soi, ce n’est pas s’aimer tout le temps. Ce n’est pas non plus aimer le “bon” et ignorer le "mauvais" ou encore approuver tout ce que vous faites.

Non, l’acceptation de soi, c’est plutôt l’idée de reconnaître et d’accepter chaque partie de soi, sans condition ni pression. C’est pouvoir être son·e propre ami·e même lorsque nous sommes au plus bas ou lorsque nous faisons des erreurs.

Il peut être difficile de s’accepter entièrement. Pourtant, c’est en acceptant chaque petit bout de sa personne qu’il nous est possible de travailler sur certains aspects de soi.

L’acceptation de soi, c’est un processus, c’est quelque chose qui s’apprend.

Et vous, est-ce que vous vous acceptez ? Est-ce que c’est difficile pour vous ?

02/06/2022

Aujourd'hui, nous retrouvons la douce Barbara qui, malgré la distance et le temps qui séparent nos échanges, est une amie chère qui m'inspire au quotidien.

Dans cet épisode, Barbara nous emmène en Jamaique pour pratiquer la danse de son coeur. Barbara est une femme solaire, et veut aider d'autres femmes à rayonner. Ensemble, nous parlons de danse, de culture, mais aussi d'acceptation de soi, de la beauté du corps, et de la richesse de nos différences.

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Retrouve Barbara
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