Al manar ayurvedic centre oman

Al manar ayurvedic centre oman we opened our first ayurvedic centre in Oman in 2017 with the sole purpose to help as many people as

21/04/2026

🇮🇳 الطب الهندي التقليدي الأصيل من كيرلا... الآن في عمان!
لا حاجة للسفر إلى الهند. في مركز المنار، نقدم لك علاجات أيورفيدا أصلية بفريق متخصص من كيرلا، وخبرة تمتد لأكثر من 20 عاماً.

🌿 خدماتنا تشمل:
استشارات شاملة | علاجات فردية | إرشادات لنمط حياة صحي

✅ نقبل بطاقات التأمين

📍 فروعنا في:
الخوض | شاطئ القرم | الخابورة | صلالة
📞 للاستفسار والحجز:
71519774 | 92490884 | 92468464 | 92156754



🇮🇳 Authentic traditional Indian medicine from Kerala... now in Oman!
No need to travel to India. At Al Manar Center, we offer you original Ayurvedic treatments with a specialized team from Kerala, and over 20 years of experience.

🌿 Our services include:
Comprehensive consultations | Individualized treatments | Healthy lifestyle guidance

✅ We accept insurance cards

📍 Our branches:
Al Khoud | Qurum Beach | Al Khabourah | Salalah

📞 For inquiries and bookings:
71519774 | 92490884 | 92468464 | 92156754

😴 ما تقدر تنام؟الأرق والتعب يسرقان راحتك؟ في مركز المنار، نقدم حلولا فعالة من الطب الهندي التقليدي لدعم نوم عميق وليل ه...
19/04/2026

😴 ما تقدر تنام؟

الأرق والتعب يسرقان راحتك؟
في مركز المنار، نقدم حلولا فعالة من الطب الهندي التقليدي لدعم نوم عميق وليل هادئ — بعد تقييم طبي دقيق لحالتك.

✨ استشارة + شيرودارا (دارا) + إرشادات لنمط حياة صحي

📍 للاستفسار والحجز:
صلالة: 92156754
الخابورة: 92468464
شاطئ القرم: 92490884
الخوض: 71519774

✅ نقبل بطاقات التأمين

#الأرق #شيرودارا #استرخاء

😴 Can't sleep?

Insomnia and fatigue stealing your rest?
At Al Manar Center, we offer effective solutions from traditional Indian medicine to support deep sleep and a peaceful night — after a thorough medical assessment of your condition.

✨ Consultation + Shirodhara (Dhara) + Healthy lifestyle guidance

📍 For inquiries and bookings:
Salalah: 92156754
Al Khabourah: 92468464
Qurum Beach: 92490884
Al Khoud: 71519774

✅ We accept insurance cards

14/04/2026

**تعاني من مشاكل في النوم؟
الأرق والتوتر يسرقان راحتك ويؤثران على حياتك اليومية؟

في هذا الفيديو، الدكتور تاجر يشرح لك بأسلوب بسيط:
• الأسباب الشائعة لمشاكل النوم
• خطوات عملية لتحسين جودة نومك

🎥 شاهد الفيديو كاملاً لتعرف الحلول المناسبة لحالتك.

📍 مركز المنار للطب الهندي التقليدي
للاستشارات والحجز:
صلالة: 92156754
الخابورة: 92468464
شاطئ القرم: 92490884
الخوض: 71519774

✅ نقبل بطاقات التأمين

#الأرق

Struggling with sleep problems? 😴
Insomnia and stress are stealing your rest and affecting your daily life.

In this video, Dr. Thajir explains in a simple way:
• Common causes of sleep problems
• Practical steps to improve your sleep quality

🎥 Watch the full video to find the right solutions for your condition.

📍 Al Manar Center for Traditional Indian Medicine
For consultations and bookings:
Salalah: 92156754
Al Khabourah: 92468464
Qurum Beach: 92490884
Al Khoud: 71519774

✅ We accept insurance cards

🦴 آلام الظهر تمنعك من الحركة؟لا تتعايش مع الألم.. في مركز المنار، نقدم حلول أيورفيدا لدعم راحة ظهرك وتخفيف الشد — بعد تق...
12/04/2026

🦴 آلام الظهر تمنعك من الحركة؟
لا تتعايش مع الألم.. في مركز المنار، نقدم حلول أيورفيدا لدعم راحة ظهرك وتخفيف الشد — بعد تقييم طبي دقيق.

✨ استشارة + كاتي فاستي (علاج موضعي بالزيت الطبي) + أبيانغام

📍 للاستفسار والحجز:
صلالة: 92156754
الخابورة: 92468464
شاطئ القرم: 92490884
الخوض: 71519774

✅ نقبل بطاقات التأمين



🦴 Is back pain stopping you fro🦴 Is back pain stopping you fro moving?
Don't live with the pain. At Al Manar Ayurvedic Center, we offer effective solutions from traditional Indian medicine to support your back comfort and relieve tension — after a thorough medical assessment for each case.

✨ Consultation + Kati Vasti (localized medicated oil treatment) + Abhyangam

📍 For inquiries and bookings:
Salalah: 92156754
Al Khabourah: 92468464
Qurum Beach: 92490884
Al Khoud: 71519774

✅ We accept insurance cards

🌿 هل تشعر بالإرهاق والخمول التام؟ 🛑الوقوف الطويل، ضغوط العمل، ونمط الحياة السريع يترك جسمك متيبساً ومتعباً في كل عضلاته....
07/04/2026

🌿 هل تشعر بالإرهاق والخمول التام؟ 🛑

الوقوف الطويل، ضغوط العمل، ونمط الحياة السريع يترك جسمك متيبساً ومتعباً في كل عضلاته. لا تدع هذا التوتر يتراكم ليؤثر على صحتك وتركيزك. 🥺

في مركز المنار، نقدم لك الحل بعيداً عن المسكنات المؤقتة. من خلال جلسات مساج علاجي متخصصة تعتمد على الطب الهندي الأصيل والزيوت الدافئة، نساعدك على:

تخفيف الآلام العضلية والمفاصل الناتجة عن الإجهاد اليومي.
تحسين الدورة الدموية وتنشيط الجسم بالكامل.
فك التشنجات العميقة لاستعادة المرونة والنشاط.

📍 الفروع: الخوض | شاطئ القرم | صلالة | الخابورة
📞 للاستفسار والحجز: 71519774 | 92490884 | 92156754 | 92468464
✅ نقبل بطاقات التأمين

---

🌿 Feeling Constantly Fatigued & Lethargic? 🛑

Long hours of standing, work pressure, and a busy lifestyle can leave your body feeling stiff and tired in every muscle. Don't let this tension build up and affect your health and focus. 🥺

At Al Manar Centre, we offer a solution beyond temporary painkillers. Through specialized therapeutic massage sessions based on authentic Indian medicine and warm oils, we help you to:

Relieve muscle and joint pain caused by daily fatigue.
Improve blood circulation and revitalize your entire body.
Dissolve deep muscle spasms to restore flexibility and vitality.

📍 Branches: Al Khoud | Qurum Beach | Salalah | Khabourah
📞 For inquiries & booking: 71519774 | 92490884 | 92156754 | 92468464
✅ We accept insurance

وش هدفك الصحي هذي الفترة؟ 🎯كل شخص له أولوياته.. اختر هدفك لنرشح لك العلاج المناسب!🟢 نوم أفضل🟢 تقليل التوتر🟢 راحة الظهر🟢 ...
04/04/2026

وش هدفك الصحي هذي الفترة؟ 🎯

كل شخص له أولوياته.. اختر هدفك لنرشح لك العلاج المناسب!

🟢 نوم أفضل
🟢 تقليل التوتر
🟢 راحة الظهر
🟢 دعم الهضم
🟢 راحة العين
🟢 توازن عام

👇 اكتب رقم هدفك في التعليقات
فريق المنار راح يوجهك للخطوة المناسبة لحالتك بعد التقييم الطبي.

📍 فروعنا في:
صلالة | الخابورة | شاطئ القرم | الخوض

✅ نقبل بطاقات التأمين



What's your health goal this time? 🎯

Everyone has their own priorities.. Pick your goal number and we'll recommend the right treatment for you!

🟢 Better sleep
🟢 Stress relief
🟢 Back comfort
🟢 Digestive support
🟢 Eye comfort
🟢 Overall balance

👇 Comment your goal number below
Al Manar team will guide you to the right step for your condition after medical assessment.

📍 Our branches:
Salalah | Al Khabourah | Qurum Beach | Al Khoud

✅ We accept insurance cards

📍 أقرب فرع لك من مركز المنار؟صار عندنا 4 فروع في عمان عشان تكون صحتك قريبة منك دايمًا!احفظ الأرقام وشاركها مع اللي تحب:✨...
01/04/2026

📍 أقرب فرع لك من مركز المنار؟

صار عندنا 4 فروع في عمان عشان تكون صحتك قريبة منك دايمًا!

احفظ الأرقام وشاركها مع اللي تحب:

✨ صلالة: 92156754
✨ الخابورة: 92468464
✨ شاطئ القرم: 92490884
✨ الخوض: 71519774

🚀اتصل الآن واحجز جلستك في الفرع الأقرب لك!

✅ نقبل بطاقات التأمين



📍 Which Al Manar branch is closest to you?

We now have 4 branches across Oman to keep your health always within reach!

Save the numbers and share with your loved ones:

✨ Salalah: 92156754
✨ Al Khabourah: 92468464
✨ Qurum Beach: 92490884
✨ Al Khoud: 71519774

🚀 Call now and book your session at the nearest branch!

✅ We accept insurance cards

29/03/2026

🌙 رحلة العافية.. ماذا بعد رمضان؟
بعد شهر من الانضباط، كيف يستجيب جسمك للتغيير؟ وما هي الخطوات الذكية للحفاظ على "الخفة" والنشاط؟ 🩺✨

الدكتور تاجر يحدثنا عن استثمار الراحة الحيوية التي اكتسبتها خلال الصيام، وكيف نحولها إلى نمط حياة مستدام.

في هذا الفيديو:
✅ كيف يتأقلم نظامك الحيوي بعد الشهر الفضيل؟
✅ القاعدة الذهبية للحفاظ على طاقة عالية ومناعة قوية.
✅ سر اختيار "النوعية" لتجنب الخمول واستعادة الحيوية.

جسمك أمانة، والاستمرارية هي مفتاح الصحة. شاهد الفيديو لتتعرف على نصائح الدكتور. 🍎
#المنار #صحة #توازن

🌙 Life After Ramadan: Your Body’s New Chapter
After a month of discipline, how does your body transition back? And how can you maintain that feeling of "lightness" and energy? 🩺✨

Dr. Thajir discusses how to capitalize on the biological rest your system gained during fasting and turn it into a sustainable healthy lifestyle.

In this video:
✅ How your vital systems adapt after the Holy Month.
✅ The golden rule for maintaining high energy and strong immunity.
✅ The secret to choosing "quality" over quantity to avoid lethargy.

Your body is a trust—consistency is the key to lasting health. Watch the full video for the doctor’s expert insights. 🍎

انتفاخ بعد الأكل يزعجك؟ 🤔معدتك تحاول إخبارك بشيء.. تحتاج منك للانتباه.في مركز المنار، نقدم لك خطة مخصصة للتغذية ونمط الح...
26/03/2026

انتفاخ بعد الأكل يزعجك؟ 🤔

معدتك تحاول إخبارك بشيء.. تحتاج منك للانتباه.

في مركز المنار، نقدم لك خطة مخصصة للتغذية ونمط الحياة لدعم الجهاز الهضمي — بعد تقييم طبي دقيق لحالتك.

✨ استشارة شاملة
✨ خطة تغذية مخصصة
✨ علاجات تطهيرية عند الحاجة فقط

📍 الفروع:
صلالة: 92156754
الخابورة: 92468464
شاطئ القرم: 92490884
الخوض: 71519774

✅ نقبل بطاقات التأمين

#انتفاخ

Bloating after meals bothering you? 🤔

Your stomach is trying to tell you something.. It needs your attention.

At Al Manar Center, we offer you a personalized nutrition and lifestyle plan to support your digestive system — after a thorough medical assessment of your condition.

✨ Comprehensive consultation
✨ Personalized nutrition plan
✨ Cleansing therapies only when needed

📍 Branches:
Salalah: 92156754
Al Khabourah: 92468464
Qurum Beach: 92490884
Al Khoud: 71519774

✅ We accept insurance cards

أيورفيدا كيرالا الأصلية.. الآن في عمان! 🌿لا حاجة للسفر إلى الهند، علاجات الأيورفيدا الأصلية بين يديك في مركز المنار.✨ خب...
22/03/2026

أيورفيدا كيرالا الأصلية.. الآن في عمان! 🌿

لا حاجة للسفر إلى الهند، علاجات الأيورفيدا الأصلية بين يديك في مركز المنار.
✨ خبرة منذ 2003
✨ فريق متخصص من كيرلا
✨ نهج متكامل: وقاية + علاج + نمط حياة

الخطة والعلاجات تُحدد بعد تقييم طبي دقيق لحالتك.

📍 الفروع:
صلالة: 92156754
الخابورة: 92468464
شاطئ القرم: 92490884
الخوض: 71519774

📞 احجز استشارتك الآن

✅ نقبل بطاقات التأمين

#عمان

Authentic Kerala Ayurveda.. now in Oman! 🌿

No need to travel to India, authentic Ayurvedic treatments are right here at Al Manar Center.

✨ Trusted experience since 2003
✨ Specialized team from Kerala
✨ Integrated approach: prevention + treatment + lifestyle

Plans and therapies are determined after a thorough medical assessment of your condition.

📍 Branches:
Salalah: 92156754
Al Khabourah: 92468464
Qurum Beach: 92490884
Al Khoud: 71519774

📞 Book your consultation now

✅ We accept insurance cards

نهنئكم بعيد الفطر المباركدمتم في حفظ الله ورعايته، وكل عام وأنتم وأحبابكم بصحة وعافية 🌸🌿Eid Mubarak!
19/03/2026

نهنئكم بعيد الفطر المبارك
دمتم في حفظ الله ورعايته، وكل عام وأنتم وأحبابكم بصحة وعافية 🌸🌿
Eid Mubarak!

Address

Almanar Ayurvedic Center
Mawalih

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+96824961874

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al manar ayurvedic centre oman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category