Al manar ayurvedic centre oman

Al manar ayurvedic centre oman we opened our first ayurvedic centre in Oman in 2017 with the sole purpose to help as many people as

نصائح رمضانية 🌙 لصيام صحي ومريح:💧 اشرب الماء بين الإفطار والسحور🥗 ابدأ الإفطار خفيفاً😴 نم مبكراً قدر الإمكان🚶 مشي خفيف ب...
05/03/2026

نصائح رمضانية 🌙 لصيام صحي ومريح:

💧 اشرب الماء بين الإفطار والسحور
🥗 ابدأ الإفطار خفيفاً
😴 نم مبكراً قدر الإمكان
🚶 مشي خفيف بعد الإفطار

روتين بسيط = فرق كبير في صحتك ونشاطك.

استشر طبيب المنار لاختيار الأنسب لحالتك.

📍 الفروع:
صلالة 92156754
الخابورة 92468464
شاطئ القرم 92490884
الخوض 71519774

Ramadan Wellness Tips 🌙 for a Healthy & Comfortable Fast:

💧 Drink enough water between Iftar and Suhoor
🥗 Start your Iftar with a light meal
😴 Sleep early as much as possible
🚶 Take a gentle walk after Iftar

A simple routine = a big difference in your health and energy.

Consult Al Manar's doctor to find what suits you best.

📍 Branches:
Salalah: 92156754
Al Khabourah: 92468464
Qurum Beach: 92490884
Al Khoud: 71519774

✅ We accept insurance cards

استمتع بأفضل عروض الاسترخاء في مركز المنار! 🌿✨عروض مميزة على جلسات المساج والاسترخاء بأسعار تناسب الجميع. اختر ما يناسب...
03/03/2026

استمتع بأفضل عروض الاسترخاء في مركز المنار! 🌿✨

عروض مميزة على جلسات المساج والاسترخاء بأسعار تناسب الجميع.
اختر ما يناسبك واستمتع بلحظات من الراحة والتجديد.

🎁 عروض حصرية لفترة محدودة.. لا تفوّت الفرصة!

📍 الفروع: الخوض | شاطئ القرم | صلالة | الخابورة
📞 للاستفسار والحجز:
71519774 | 92490884 | 92156754 | 92468464

✅ نقبل بطاقات التأمين

#مساج #استرخاء #أيورفيدا عمان

Enjoy the best relaxation offers at Al Manar Center! 🌿✨

Special offers on massage and relaxation sessions at prices that suit everyone.
Choose what works for you and enjoy moments of comfort and rejuvenation.

🎁 Exclusive offers for a limited time.. Don't miss out!

📍 Branches: Al Khoud | Qurum Beach | Salalah | Al Khabourah
📞 For inquiries and bookings:
71519774 | 92490884 | 92156754 | 92468464

✅ We accept insurance cards

AlManarOffers Massage Relaxation NaturalTherapy Ayurveda Oman

دلِّل جسدك واسترخِ مع مساج الزيوت الدافئة 🌿دفء الزيت يذيب التوتر، يغذي أنسجة الجسم بعمق، ويطرد السموم المتراكمة.جلسة است...
24/02/2026

دلِّل جسدك واسترخِ مع مساج الزيوت الدافئة 🌿

دفء الزيت يذيب التوتر، يغذي أنسجة الجسم بعمق، ويطرد السموم المتراكمة.
جلسة استرخاء متكاملة في مركز المنار تعيد لك النشاط والحيوية.

📍 الفروع: الخوض | الخابورة | شاطئ القرم | صلالة
📞 للحجز: 91281823 | 71128687 | 92490884 | 92156754

#استرخاء

Pamper your body and relax with a Warm Oil Massage 🌿

The warmth of the oil melts away tension, deeply nourishes body tissues, and flushes out accumulated toxins.
A complete relaxation session at Al Manar Center restores your energy and vitality.

📍 Branches: Al Khoud | Al Khabourah | Qurum Beach | Salalah
📞 For bookings: 91281823 | 71128687 | 92490884 | 92156754

أوقات العمل في رمضان 🌙مركز المنار للأيورفيدا يفتح أبوابه لكم طوال الشهر الفضيل.نستقبلكم في جميع فروعنا لخدمتكم خلال الشه...
19/02/2026

أوقات العمل في رمضان 🌙

مركز المنار للأيورفيدا يفتح أبوابه لكم طوال الشهر الفضيل.
نستقبلكم في جميع فروعنا لخدمتكم خلال الشهر الكريم.

📍 الفروع:
الخوض | شاطئ القرم | صلالة | الخابورة

📞 للاستفسار والحجز:
71519774 | 92490884 | 92156754 | 92468464

رمضان كريم وكل عام وأنتم بخير ✨🌙
Ramadan Working Hours 🌙

Al Manar Ayurvedic Center welcomes you throughout the holy month.
We are here to serve you at all our branches during this blessed time.

📍 Branches:
Al Khoud | Qurum Beach | Salalah | Al Khabourah

📞 For inquiries and bookings:
71519774 | 92490884 | 92156754 | 92468464

Ramadan Kareem! Wishing you a blessed month ✨🌙

أجمل أيام السنة بدأت.. كل عام وأنتم إلى الله أقرب 🌙🙏
18/02/2026

أجمل أيام السنة بدأت.. كل عام وأنتم إلى الله أقرب 🌙🙏

17/02/2026

لا تهمل وجبة السحور ❗
السحور ليس مجرد عادة… بل هو وقود يومك أثناء الصيام. تجاهله قد يؤدي إلى هبوط في الطاقة، صداع، ضعف تركيز، وجفاف أسرع خلال النهار.

اختر سحورًا متوازنًا غنيًا بالبروتين والألياف، واشرب كمية كافية من الماء لتحافظ على نشاطك حتى أذان المغرب 🌅
صيام صحي يبدأ بسحور صحيح.

📞 تواصل معنا للحجز والاستفسار
☎ فرع الخوض 71519774
☎ فرع شاطئ القرم 92490884
☎ فرع صلالة 92156754
☎ فرع الخابورة 92468464

Do not skip Suhur ❗
Suhur is not just a habit… it is your fuel for the day while fasting. Skipping it may lead to low energy, headaches, poor concentration, and faster dehydration during the day.

Choose a balanced Suhur rich in protein and fiber, and drink enough water to stay active until Maghrib 🌅
Healthy fasting starts with a proper Suhur.

📞 Contact us for bookings and inquiries
☎ Al Khoud Branch: 71519774
☎ Qurum Beach Branch: 92490884
☎ Salalah Branch: 92156754
☎ Al Khaboura Branch: 92468464

كل ما تحتاجه لرحلة صحتك في مكان واحد! 🌿عيادة المنار المتكاملة توفر لك الاستشارة، العلاجات، الأعشاب، والتوجيه لنمط حياة ص...
16/02/2026

كل ما تحتاجه لرحلة صحتك في مكان واحد! 🌿
عيادة المنار المتكاملة توفر لك الاستشارة، العلاجات، الأعشاب، والتوجيه لنمط حياة صحي تحت سقف واحد.
📞 زورونا
☎ فرع الخوض 71519774
☎ فرع شاطئ القرم 92490884
☎ فرع صلالة 92156754
☎ فرع الخابورة 92468464

Everything you need for your health journey in one place! 🌿
Al Manar's integrated clinic provides consultation, treatments, herbs, and guidance for a healthy lifestyle under one roof.
📞 Visit us:

☎ Al Khoud Branch: 71519774
☎ Al Qurum Beach Branch: 92490884
☎ Salalah Branch: 92156754
☎ Al Khabourah Branch: 92468464

15/02/2026

وجبة الفطور الصحيحة في رمضان؟ 🌙
ابدأ بالتمر والماء لتهيئة المعدة بلطف، ثم امنح جسمك وقتًا قصيرًا قبل الوجبة الرئيسية. الإفطار المتوازن بعد ذلك يساعدك على تجنب الخمول، اضطرابات المعدة، وارتفاع السكر المفاجئ.

رمضان عبادة وصحة… فاجعل إفطارك مدروسًا ✔️
احرص على اختيار طعامك بوعي لتحافظ على نشاطك طوال الشهر المبارك.

📞 تواصل معنا للحجز والاستفسار
☎ فرع الخوض 71519774
☎ فرع شاطئ القرم 92490884
☎ فرع صلالة 92156754
☎ فرع الخابورة 92468464

What is the right way to break your fast in Ramadan? 🌙
Start with dates and water to gently prepare your stomach, then give your body a short break before having the main meal. A balanced iftar helps you avoid fatigue, digestive discomfort, and sudden blood sugar spikes.

Ramadan is worship and wellness… so make your iftar mindful ✔️
Choose your food wisely to stay energized throughout the holy month.

📞 Contact us for bookings and inquiries
☎ Al Khoud Branch: 71519774
☎ Qurum Branch: 92490884
☎ Salalah Branch: 92156754
☎ Al Khaboura Branch: 92468464

هل تبحث عن السلام الداخلي؟جلسة شيرودارا في مركز المنار، بتدفق الزيت اللطيف على الجبهة، تهدئ الأعصاب وتزيل القلق والتوتر ...
13/02/2026

هل تبحث عن السلام الداخلي؟
جلسة شيرودارا في مركز المنار، بتدفق الزيت اللطيف على الجبهة، تهدئ الأعصاب وتزيل القلق والتوتر وتطرد الأرق.

احجز موعدك الآن
☎ فرع الخوض 71519774
☎ فرع شاطئ القرم 92490884
☎ فرع صلالة 92156754
☎ فرع الخابورة 92468464

Searching for inner peace?
Shirodhara session at Al Manar, with the gentle flow of oil on the forehead, soothes the nerves, removes anxiety and stress, and banishes insomnia.

Book your appointment now.
☎ Al Khoud Branch: 71519774
☎ Al Qurum Beach Branch: 92490884
☎ Salalah Branch: 92156754
☎ Al Khabourah Branch: 92468464

11/02/2026

قبل شهر رمضان 🌙
إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل السكري، ضغط الدم، أمراض القلب أو أي حالة صحية خاصة… استشارة الطبيب قبل الصيام خطوة مهمة لسلامتك 🤍

في مركز المنار، صحتك أولويتنا.
لا تنتظر حتى تبدأ الأعراض — اطمئن على حالتك وعدّل خطتك العلاجية قبل رمضان.

احجز استشارتك الآن واستقبل الشهر الفضيل بأمان وراحة ✨

📞 تواصل معنا للحجز والاستفسار
☎ فرع الخوض 71519774
☎ فرع شاطئ القرم 92490884
☎ فرع صلالة 92156754
☎ فرع الخابورة 92468464

Before the month of Ramadan 🌙
If you suffer from chronic conditions such as diabetes, high blood pressure, heart disease, or any special medical condition, consulting a doctor before fasting is an important step for your safety 🤍

At Almanar, your health is our priority.
Don’t wait for symptoms to appear — check your condition and adjust your treatment plan before Ramadan.

Book your consultation now and welcome the holy month with safety and peace of mind ✨

📞 Contact us for booking and inquiries
☎ Al Khoud Branch: 71519774
☎ Al Qurum Beach Branch: 92490884
☎ Salalah Branch: 92156754
☎ Al Khaboura Branch: 92468464
MOH #4466557/2026

صديقك يعاني من التوتر؟ 🤔ساعده على الاسترخاء! منشنه هنا أو ادعوه لتجربة جلسة مساج مريحة في مركز المنار.☎ فرع الخوض 715197...
10/02/2026

صديقك يعاني من التوتر؟ 🤔
ساعده على الاسترخاء! منشنه هنا أو ادعوه لتجربة جلسة مساج مريحة في مركز المنار.
☎ فرع الخوض 71519774
☎فرع شاطئ القرم 92490884
☎ فرع صلالة 92156754
☎فرع الخابورة 92468464

Is your friend suffering from stress? 🤔
Help them relax! Tag them here or invite them to try a comfortable massage session at Al Manar.

☎ Al Khoud Branch: 71519774
☎ Al Qurum Beach Branch: 92490884
☎ Salalah Branch: 92156754
☎ Al Khabourah Branch: 92468464

وداعاً لآلام المفاصل المزعجة!علاجاتنا بالزيوت الدافئة والمستخلصات العشبية في مركز المنار تليّن المفاصل وتقلل الالتهاب، ل...
29/01/2026

وداعاً لآلام المفاصل المزعجة!
علاجاتنا بالزيوت الدافئة والمستخلصات العشبية في مركز المنار تليّن المفاصل وتقلل الالتهاب، لحركة أسهل وحياة أكثر راحة.
☎ فرع الخوض 71519774
☎ فرع شاطئ القرم 92490884
☎ فرع صلالة 92156754
☎ فرع الخابورة 92468464

Goodbye to annoying joint pain!
Our warm oil and herbal extract treatments at Al Manar soften joints and reduce inflammation, for easier movement and a more comfortable life.

☎ Al Khoud Branch: 71519774
☎ Al Qurum Beach Branch: 92490884
☎ Salalah Branch: 92156754
☎ Al Khabourah Branch: 92468464
MOH #4466557/2026

Address

Almanar Ayurvedic Center
Mawalih

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+96824961874

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al manar ayurvedic centre oman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category