Dr. Dina Hussein

21/03/2026

اﻟﻌﻴﺪ ﻣﺶ ﺑﺲ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﺑﻨﻔﺮح ﻓﻴﻬﺎ…
وﻟﺴﻪ ﻋﻨﺪﻧﺎ أﻣﻞ ﻓﻲ أﻳﺎم أرﻳﺢ. ﻫﻮ ﻓﺮﺻﺔ ﻧﺎﺧﺪ ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ، ﻧﻬﺪى ﺷﻮﻳﺔ، وﻧﻔﻜّﺮ ﻧﻔﺴﻨﺎ إﻧﻨﺎ ﻋﺪّﻳﻨﺎ ﻛﺘﲑ
ﻛﻞ ﺳﻨﺔ وأﻧﺘﻢ ﺑﺨﲑ… وﻋﻴﺪ ﺳﻌﻴﺪ ﻋﻠﻴﻜﻢ وﻋﲆ اﻟﲇ ﺑﺘﺤﺒﻮﻫﻢ. ﻧﺘﻤﲎ ﻟﻜﻢ ﻋﻴﺪ ﻣﻠﻴﺎن ﻃﻤﺄﻧﻴﻨﺔ، ﻟﺤﻈﺎت داﻓﻴﺔ، وراﺣﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ 🤍

16/03/2026

بتدوري على دعم نفسي حقيقي؟
بتدوري على مكان تتفهمي فيه، تقدري تتكلمي، وتلاقي رعاية متكاملة؟

في مركز حياتي للمرأة بنقدملك خدمات نفسية متخصصة تناسب احتياجاتك:
• جلسات فردية مع متخصصين
• جلسات جماعية داعمة
• برامج علاج الإدمان
• دعم نفسي وتأهيل متكامل
• بيئة آمنة تحافظ على خصوصيتك

هدفنا مش بس العلاج…
هدفنا إنك تلاقي مكان تثقي فيه، وتحسي إنك مش لوحدك في الرحلة

كلمينا دلوقتي وهنبعتلك كل التفاصيل


#إدمان #تعافي

08/03/2026

في يوم المرأة…
مش بنحتفل بس بإنجازاتك الكبيرة،
لكن كمان بقوتك في الأيام الصعبة،
بمحاولاتك، بصمودك، وبقدرتك كل مرة تقومي من جديد. 🌸

قوتك مش دايمًا صوت عالي
ساعات بتكون في صبرك
في اختيارك لنفسك
وفي شجاعتك إنك تكمّلي رغم كل حاجة.

لكل امرأة…
وجودك فارق، قوتك ملهمة
وحكايتك تستحق التقدير كل يوم،


#إدمان #تعافي

07/03/2026

05/03/2026

إحنا عارفين إن رمضان بالنسبة لك مش مجرد صيام، ده طبخ وعزومات وتنظيف ومذاكرة للولاد ومحاولة إنك تختمي القرآن..
ضغط كبير، صح؟
عشان متجيش على نفسك وتفقدي طاقتك في نص الشهر، جربي الـنصايح دول عشان تقدري تستمعي برمضان

قبل الفطار بساعة، افصلي عن المطبخ والدوشة، اقعدي في مكان هادي، اقرئي صفحتين من مصحفك.. الـ 10 دقايق دول هما اللي هيقوكي
اشطبي كلمة "المثالية" من قاموسك مش لازم السفرة كل يوم تكون لوحة فنية ، المهم إنك تكوني قاعدة معاهم وإنتي رايقة ومش مشدودة.
وزعي المهام على اولادك في اللي يقدروا علية طبعا ده هيخف الضغط عنك وكمان هيزود روح المشاركة ويعمل جو حلو في البيت
قللي الكافيين والسكر في السحور، عشان مودك ميهبطش فجأة وقت الصيام
وطبعا نظمي نومك قدر الإمكان، النوم المتقطع هو العدو الأول للأعصاب.

استمتعي برمضان وإنتي هادية
وشاركينا في الكومنتات ايه اكتر حاجة بتساعدك تستمعي برمضان؟


#إدمان #تعافي

05/03/2026

بتدوري على حد يسمعك…
بس مش قادرة تنزلي؟
مشغولة؟
متوترة؟
أو حتى مش مرتاحة تحكي وش لوش؟

احنا فاهمينك ,عشان كده وفرنالك جلسات نفسية أونلاين
تتكلمي فيها براحتك، من مكان آمن ليكي
مع متخصصين بيسمعوا من غير أحكام،
ومن غير أي ضغط.

نفس الدعم… نفس الخصوصية…
بس من المكان اللي يريحك.

لو حاسة إنك محتاجة تبدأي…
ابعتيلنا دلوقتي واسألي عن مواعيد الجلسات الأونلاين


#إدمان #تعافي

22/02/2026

استمتعت جدا اليوم في لقائي مع إذاعة الشبيبة 🤍

17/02/2026

28/01/2026

خايفة من كلام الناس؟ طب مش خايفة على بنتك؟

الخوف من الوصمة أخطر من الإدمان نفسه… كل يوم بيعدي بنتك بتضيع فيه فرصة جديدة لإنقاذ حياتها والتعافي.
كل يوم ممكن تكون بتخسر فرصة تبني مستقبلها من جديد، وكل يوم التأخير بيصعّب الطريق عليها.

تعافي بنتك دلوقتي مسؤوليتك… حياتها مرتبطة بقرارك.
ومتقلقيش، إحنا في مركز حياتي فاهمين تمامًا اللي بتحسيه، وعارفين خوفك من كلام الناس ومن نظرتهم.
وعارفين كمان حساسيتها كونها بنت، وده اللي خلانا نأسس مركز خاص للسيدات فقط، عشان تضمني لها أمان كامل، خصوصية تامة، وسرية في كل خطوات العلاج.

🌸 لسه في أمل… كلمينا دلوقتي، وخلي رحلتها تبدأ بأمان وتحت رعاية متخصصين


#إدمان #تعافي