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Mentoría Amor Propio

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Mentoría Amor Propio

Ayudo a mujeres a sanar heridas emocionales, superar inseguridades y vivir con confianza. ¡Descubre tu poder y transforma tu vida! 🌟

14/11/2025

✨ Domingos para el Alma ✨
Tema: “Lo que piensas, lo sientes y lo que sientes, lo proyectas”

Tu mente es una semilla.
Cada pensamiento que plantas genera una emoción… y esa emoción vibra, se expande y termina manifestándose en tu mundo exterior. 🌎💭

Si te cuesta entender por qué ciertas cosas se repiten en tu vida, por qué atraes las mismas experiencias o personas, este live es para ti.
Hablaremos de cómo nuestros pensamientos crean emociones, las emociones generan energía y esa energía se convierte en realidad.

💖 Vas a descubrir cómo cambiar tu diálogo interno, elevar tu vibración y comenzar a proyectar una vida más coherente con lo que realmente deseas.

🕊️ Cuando transformas tu mundo interno, tu mundo externo florece. Te gustaria cambiar para superar tus expectativas? Es nuestra cita!

📅 Domingo | 🕓 7:30 p.m. Por Instagram

29/10/2025

No basta con saber que tienes valor, es momento de vivirlo.
Cada decisión que tomas es un reflejo de cuánto te amas 💕
Hoy pregúntate: ¿esta elección me acerca o me aleja de mi mejor versión?

✨ Empieza a elegirte con acciones, no solo con palabras. Qué acción tomarías hoy? Dejala en los comentarios y te regalo una pequeña guia para que descubras tu potencial interior, me encantaría ayudarte!!!

24/10/2025

Y entonces... Eres tu mejor amiga o tu peor enemiga?
💭 A veces no necesitamos que nadie nos critique…
porque ya lo hacemos nosotras mismas.

Nos hablamos con dureza, nos castigamos por cada error,
y repetimos mentalmente frases que hieren más que cualquier palabra ajena.
“Soy tonta.”
“No sirvo.”
“Nunca hago nada bien.”

Esa voz interna se convierte en nuestra peor enemiga,
cuando en realidad debería ser nuestro refugio.

🌸 Hablarte bonito no es cursi,
es una forma de sanar.
Porque el amor propio también se construye con palabras:
las que te dices, las que crees y las que eliges repetir cada día.

✨ Hoy te invito a cambiar el “no puedo” por un “estoy aprendiendo”.
A reemplazar el “no soy suficiente” por un “me estoy descubriendo”.

Tú mereces ser tratada con amor… incluso por tu propia mente 💕

👉 Cuéntame en los comentarios:
¿Qué frase amorosa te vas a repetir hoy? 🌷

23/10/2025

✨ TEMA: Encuentra tu potencial: el amor propio que transforma tu vida
📅 Domingo 26/10
⏰ Hora: 7:30 p.m.
📍 En vivo por Instagram

¿Sabías que el verdadero amor propio no se trata solo de cuidarte o hablarte bonito?
Se trata de activar el poder que ya habita dentro de ti, ese que a veces se apaga por miedo, culpa o inseguridad.

Cuando te reconectas con tu potencial interior,
empiezas a tomar decisiones desde tu valor y no desde tus heridas.
Te transformas, no porque cambias quién eres,
sino porque por fin te permites ser quien siempre fuiste. 🌸

💖 Este domingo hablaremos de:

Cómo reconocer el potencial dormido dentro de ti.

Qué bloqueos lo apagan (culpa, miedo, comparación).

Y cómo el amor propio puede reactivar tu poder creador.

✨ Acompáñame, te prometo que será una conversación para encender tu luz.
👉 Trae tu libreta, una vela y el corazón abierto 💕

23/10/2025

🌹 Te presento el Método S.O.Y.
Sana. Observa. Ilumina. Y… vuelve a ti.

Es el proceso que uso con mis clientas para ayudarlas a sanar heridas profundas, reconectarse con su poder interior y cultivar un amor propio real y duradero.

🕊️ No es solo un método… es un viaje de regreso a ti misma.

💖 ¿Lista para recordar quién eres? Deja un ❤️ si quieres iniciar tu transformación ya!!!

18/10/2025

Nos pasamos la vida buscando algo más,
cuando en realidad… ya somos suficientes 🌸

Tu historia, tus dones, tus heridas,
todo eso te hace única y poderosa.

✨ Deja de mirar lo que falta,
y empieza a honrar todo lo que ya habita en ti.

👉 Cuéntame en los comentarios:
¿Qué talento, fortaleza o don reconoces en ti hoy? 💕

14/10/2025

La reacción de mis clientas cuando logran reconectarse con ellas mismas, sanar su historia y sentirse libres por dentro. ✨

Es que después de años reprimiendo el dolor, cargando culpas y creyendo que no podían más, cuando finalmente ven que sí es posible sanar, sentirse valientes y vivir en paz con su pasado…

💖 Las lágrimas de felicidad son reales.
No son de tristeza, son de alivio, orgullo y amor propio.

🌹 Muchas llegan dudando, con miedo, con heridas profundas…
Y se van llorando, pero esta vez de emoción, porque se reconocen, se abrazan y florecen.

¿Tú también necesitas vivir este momento?
Cuéntame en los comentarios dónde estás ahora en tu proceso o si quieres comenzarlo👇

10/10/2025

¿Alguna vez sientes que haces “lo correcto”, pero por dentro estás apagada?
Después del post‑Covid me vi como un auto estacionado y abandonado: con talento, pero sin rumbo. Un día, en medio de ese silencio, entendí que mi dolor pedía ser transformado. Migré a Panamá, me formé en PNL y convertí mi historia en un método para sanar desde la raíz.
Hoy acompaño a mujeres que como yo quieren dejar la culpa, la ansiedad y el autosaboteo, para volver a creer en sí mismas, amarse sin condiciones y sentirse vivas. No fue fácil: fue una decisión diaria de volver a mí.
Si estás en ese punto de inflexión, recuerda: tu herida no te define; es el punto de partida para tu poder.

CTA: Comenta “YO” si te sientes lista para tu renacer y te envío detalles de Sanar para Amar + una cita diagnóstica.

09/10/2025

💭 Nos enseñaron que pensar en nosotras era egoísmo…
que decir “no” era falta de amor,
y que priorizarnos significaba abandonar a los demás.

Pero la verdad es que no puedes dar amor desde el vacío.
Priorizarte no es restar, es sumar equilibrio, energía y paz a tu vida y a quienes amas.

✨ Hoy date permiso de ponerte primero sin culpa.
Porque cuando tú estás bien, todo a tu alrededor florece 🌷

💌 Cuéntame en los comentarios: ¿qué acción vas a tomar hoy para priorizarte?

09/10/2025

✨ Domingos para el alma ✨
Esta semana hablaremos de un tema que muchas mujeres evitamos reconocer: la culpa que sentimos cuando nos ponemos primero.

Nos enseñaron que pensar en nosotras es egoísmo, que sacrificarnos es amor… y así, terminamos vacías, agotadas y desconectadas de lo que realmente necesitamos.

Pero priorizarte no es egoísmo, es amor propio.
Es honrar tus límites, cuidar tu energía y recordar que para dar lo mejor de ti, primero necesitas estar bien contigo. 🌸

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Alguna vez te has sentido culpable por elegirte a ti?

💖 Si esto resuena contigo y quieres trabajarlo más a fondo, mi programa Sanar para Amar te acompaña paso a paso. ❤

08/10/2025

¿En qué momento ser mamá significó dejar de ser tú? A mi me paso, aquí te cuento..
💔 Ser mamá no debería anularle.
Recuerda: cuando te eliges, no abandonas a tus hijos, les das un ejemplo de fuerza y amor propio. Recuerda algo: AMARTE es tu derecho como SER humano.
Si te identificas con esto deja un corazón y prométeme que harás algo por ti, aunque sea pequeño.
👉 Cuéntame: ¿qué es lo último que hiciste solo para ti?

06/10/2025

Nos enseñaron a ponernos de últimas, a cuidar de todos y dejar para nosotras las sobras de tiempo, energía y dinero.
Quizá te compras algo para ti y lo primero que piensas es: ¿y si estoy malgastando? Mejor hubiera comprado algo para los niños, para la casa… Invertir en ti mejora tu bienestar, te ayuda a crecer y confiar en ti. Invertir en ti no te empobrece…te enriquece. Deja de ver tu bienestar como un lujo. Aquí tienes 4 razones para recordar que invertir en ti es lo que más frutos da 🌸 y si necesitas apoyo cuenta conmigo
💬 Dime en comentarios: ¿qué inversión en ti vas a hacer este mes?
📌 Guarda este post para recordarte que TÚ eres tu mejor inversión.

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