Dra. Ritzela Quintero

24/12/2025

🎄 En esta Navidad, te deseo sólo lo mejor.
🌟 ¡Te lo mereces!

¡Felices fiestas!

Dra. Ritzela Quintero
Médico Especialista
Medicina Familiar
+507 6679 7290

08/12/2025

Felicidades a todas las que somos, a las que tenemos, a las que recordamos y a las que están por descubrir la magia.

Les deseo mucha salud para poder disfrutar cada día de la maternidad plenamente.

Dra. Ritzela Quintero
Médico Especialista
Medicina Familiar
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23/10/2025

19/10/2025

La detección temprana salva vidas. Hazte tu mamografía a tiempo. 19 de octubre – Día Mundial contra el Cáncer de Mama 🏩🩷

La mamografía es el método con mayor evidencia para reducir la mortalidad por cáncer de mama.
Se recomienda cada 1 a 2 años en mujeres de 40 a 74 años, o antes si existe antecedente familiar o factores de riesgo.

Para más información puedes contactarnos y te ayudamos a que te mantengas al día con tu salud.

Dra. Ritzela Quintero
Médico Especialista
Medicina Familiar
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16/10/2025

Una buena alimentación no empieza en la cocina, sino en tus decisiones diarias.
16 de octubre – Día Mundial de la Alimentación

🍎 Opta por alimentos reales
🥦 Reduce el exceso de procesados
💧 Hidrátate suficiente
🤍 Disfruta comer sin culpa, pero con medida

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Dra. Ritzela Quintero
Médico Especialista
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04/10/2025

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Dra. Ritzela Quintero
Médico Especialista
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05/09/2025

¿Qué opinas?

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Dra. Ritzela Quintero
Médico Especialista
Medicina Familiar
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09/08/2025

¡Hola! Hoy conversamos sobre mitos y realidades de la lactancia materna. Compartimos experiencias, dudas e inquietudes.

PD: Y comimos 🥞 de avena con licuado de 🍓


Dra. Ritzela Quintero
Asesora de Lactancia
Medicina Familiar
+507 6679 7290

03/08/2025

Primer taller de lactancia materna para mamás embarazadas, mamás con bebés desde cero meses con o sin ellos. Hablaremos sobre algunos mitos de la lactancia, experiencias y técnicas para poner en práctica en casa.

Lugar: Mafe Café
Fecha: Sábado, 09 de agosto de 2025.
Hora: 1 PM
Costo: $12 con materiales y merienda incluída

¡Nos vemos!👋🏻

02/08/2025

👩🏻‍⚕️ Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025, del 1 al 7 de agosto, con el lema “Prioricemos la Lactancia Materna, construyendo sistemas de apoyo sostenibles”.

¡Estoy lista para ayudarte!

24/07/2025

💉 En los últimos cinco años, la confianza en las vacunas ha disminuido. Si tienes dudas, conversa con tu médico con total confianza.

🤧 Existen personas con mayor riesgo de enfermedades que pueden beneficiarse significativamente de la vacunación, ya que esta ayuda a desarrollar defensas y a reducir el riesgo de complicaciones futuras.

👩🏻‍⚕️ Para más información puedes contactarnos y te ayudamos a que te mantengas al día con tu salud.

Dra. Ritzela Quintero
Médico Especialista
Medicina Familiar
+507 6679 7290