Neumoclinic

23/01/2026

😴 ¿Roncas mucho al dormir? Podría ser más serio de lo que crees.

La apnea del sueño es una condición que puede afectar tu descanso y tu salud general si no se trata a tiempo.

🚨 Señales de alerta:
• Ronquidos intensos
• Pausas al respirar mientras duermes
• Sensación de ahogo nocturno
• Sueño no reparador

👉 No lo ignores.

📲 Agenda tu evaluación con nuestro especialista en Neumología.
📞 787-1280 / 787-1290 o al 📱 6899-9016

22/01/2026

🧼💨 ¿Usas sprays de limpieza en casa? ¡Cuidado!

Lo que parece inofensivo puede estar afectando tus pulmones 😷

Los aerosoles de limpieza liberan químicos que irritan las vías respiratorias, especialmente si tienes:
✔️ Asma
✔️ Rinitis
✔️ EPOC
✔️ Alergias respiratorias
🚨 ¡No lo ignores!

Si notas tos, dificultad para respirar o molestias al limpiar...

📲 Agenda tu evaluación en Neumoclinic con nuestros especialistas en Neumología.
📍 David, Chiriquí | 📞787-1280 / 787-1290 o al 📱 6899-9016

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21/01/2026

🧘‍♀️ ¿Estrés acumulado? Respira… y suelta.

En Neumoclinic te compartimos 2 técnicas simples y efectivas para calmar tu mente y cuidar tu salud respiratoria 💨❤️

✨ Respiración abdominal
✨ Respiración profunda

Son fáciles de hacer y puedes practicarlas en cualquier momento del día 🕊️

📲 TIP:
Hazlo por 5 minutos y siente el cambio en tu cuerpo y emociones.

👉 Guarda este post para cuando lo necesites
💬 Cuéntanos si ya conocías alguna técnica
📲 Agenda tu evaluación respiratoria con nosotros vía WhatsApp: 6899-9016

19/01/2026

🩺 En Neumoclinic, no solo tratamos enfermedades respiratorias, sino que cuidamos de ti como un todo. 💖

Nuestros servicios están pensados para ofrecerte atención integral, con un enfoque humano, moderno y especializado.

Descubre por qué tantos pacientes confían en nosotros 👇

📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 6899-9016

Respira con tranquilidad, elige Neumoclinic.
Te esperamos con atención de calidad y calidez 💙

17/01/2026

🧠 ¿Sientes la mente nublada todo el día?
😴💤 La niebla mental puede ser mucho más que cansancio…
Podría estar relacionada con apnea del sueño, un trastorno que interrumpe tu respiración mientras duermes.

🚨 ¿Qué es lo que sucede?
Cuando dejas de respirar correctamente al dormir, tu cerebro no recibe el oxígeno suficiente. Esto puede causar:
🔹 Pérdida de concentración
🔹 Dificultad para recordar
🔹 Cambios de humor
🔹 Fatiga crónica
🔹 Dolor de cabeza al despertar

👩‍⚕️ En Neumoclinic evaluamos tu descanso
Especialistas en neumología te ayudan a detectar si padeces apnea del sueño o algún trastorno respiratorio que afecta tu calidad de vida.
📍 Clínica ubicada en David, Chiriquí
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🔹 ¡Recupera tu energía y claridad mental!
Respira mejor, duerme mejor, vive mejor 🌙💙

13/01/2026

🧠💨¿Sabías que la ansiedad no solo afecta tu mente, sino también tu forma de respirar?
Cuando estamos ansiosos, nuestro cuerpo entra en alerta, lo que puede provocar:

✅ Respiración rápida, superficial e irregular
✅ Sensación de falta de aire
✅ Presión en el pecho y mareos

Esto puede crear un círculo vicioso: la ansiedad altera la respiración y la mala respiración aumenta la ansiedad.

En Neumoclinic te ayudamos a romper este ciclo con un enfoque integral en salud mental y respiratoria 🫁💚

📍 Servicios disponibles:
🔹 Psicología
🔹 Terapia respiratoria
🔹 Fisioterapia respiratoria
🔹 Evaluación médica especializada

📲 Agenda tu cita hoy mismo y respira con tranquilidad.
📍 David, Chiriquí
📞 787-1280 / WhatsApp 6899-9016
🌐 www.neumoclinic.com

09/01/2026

🌸😮‍💨 ¿Sabías que tu perfume puede desencadenar una crisis de asma?
Aunque huelen bien, muchos perfumes contienen químicos y fragancias fuertes que pueden irritar las vías respiratorias.

⚠️ En personas con asma, alergias o sensibilidad respiratoria pueden provocar:
• Tos
• Falta de aire
• Opresión en el pecho
• Sibilancias
• Crisis asmáticas inesperadas

👃🚫 Lo que para algunos es agradable, para otros puede ser un disparador respiratorio.

🫁Recomendaciones:
✔️ Evita perfumes intensos
✔️ Prefiere productos sin fragancia
✔️ No ignores síntomas respiratorios recurrentes

📲Si notas molestias al exponerte a perfumes u olores fuertes, consulta a tiempo.

📍Ubicación:
Av. Belisario Porras, Calle J. Norte,
Edificio Pacific Plaza, Todo Salud Panamá,
Segundo Piso, Consultorio #8

📞Agenda tu consulta hoy mismo:
787-1280 / 787-1290
📱 6899-9016

💙Cuidar tu respiración también es elegir lo que respiras.

07/01/2026

🫁🧠Respirar bien mejora tu concentración
La respiración influye más de lo que imaginas en tu mente y tu rendimiento diario.

Aquí te explicamos ¿Qué pasa cuando no respiramos bien? porque 👉 Tu cerebro necesita oxígeno para funcionar correctamente.

Porque el Oxígeno es = mejor rendimiento cerebral.

No normalices el cansancio ni la falta de concentración.

📲 Consulta con nuestros especialistas en Neumoclinic 📞 787-1280 / 787-1290 o al 📱 6899-9016
Tu respiración puede cambiar más de lo que imaginas.

06/01/2026

📌 Aviso Importante a Nuestros Pacientes

Con motivo de la conmemoración del Día de los
Mártires en Panamá,
📅 el viernes 9 de enero permaneceremos cerrados.

Agradecemos su comprensión y les invitamos a
programar sus citas con anticipación.
📞 787-1280 / 787-1290
💬 WhatsApp: 6899-9016

05/01/2026

🎡🌿 Si vas a la Feria de Boquete, recuerda cuidar tu respiración 🌿🎡

Disfrutar de la feria también implica proteger tu salud respiratoria, especialmente por el clima fresco y la cantidad de personas que asisten.

🧥 Abrígate bien
Evita el golpe brusco de temperatura al pasar del calor de David al clima frío y húmedo de Boquete. Este cambio puede irritar tus vías respiratorias y bajar tus defensas.

😷 Cuida tu exposición en aglomeraciones
Si presentas síntomas respiratorios (tos, resfriado, congestión) o perteneces a un grupo de mayor riesgo, se recomienda el uso de mascarilla en lugares concurridos.

🫁 Ten especial precaución si:
✔️ Tienes asma, alergias o enfermedades pulmonares
✔️ Padeces enfermedades crónicas
✔️ Estás en tratamiento como quimioterapia
✔️ Eres niño o adulto mayor

⚠️ Si después de la feria presentas tos persistente, dificultad para respirar, congestión que no mejora o fiebre, no lo normalices.

📲 Consulta a tiempo y protege tus pulmones 787-1280 / 787-1290 / 6899-9016
Respirar bien también es parte de disfrutar la Feria.

02/01/2026

El verano ha llegado…🌞🌊
y con él, más sol, paseos y actividades al aire libre.🏃‍♀️‍➡️🏊‍♂️🚴‍♂️🧗‍♂️🏄‍♂️

🫁 Respirar bien también es parte de disfrutar el verano.
📍 Si presentas síntomas, acude a consulta médica a tiempo. 787-1280 / 787-1290 / 6899-9016

La prevención evita complicaciones.

💙 Disfruta el verano… pero cuida tu respiración.

01/01/2026

✨ Año Nuevo, respiración nueva ✨

El 2026 es una nueva oportunidad para cuidar lo más valioso: tu respiración.
Pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia en la salud de tus pulmones y tu bienestar general.

🌬️ Respira aire limpio
🏃‍♀️ Muévete más
🚭 Evita el humo y los contaminantes
🌿 Prioriza hábitos que oxigenen tu vida

Empieza el año escuchando a tu cuerpo y cuidando cada respiración.

📅 Haz del 2026 un año más saludable desde adentro hacia afuera.

📲 Agenda tu evaluación respiratoria
💙 Tu salud pulmonar importa.