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Dr Gerald Sánchez G - Ginecólogo

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Panama
David
Dr Gerald Sánchez G - Ginecólogo

Tu bienestar, nuestro compromiso: Cuidando cada momento especial.

02/12/2025

🤰 5 Consejos para un Prenatal Exitoso 💗󰟻

1⃣ Acude a tus controles médicos desde el inicio del embarazo 🩺📆
2⃣ Mantén una alimentación equilibrada rica en vitaminas y minerales esenciales 🍎🥦
3⃣ Toma ácido fólico y suplementos indicados por tu médico 💊✅
4⃣ Haz ejercicio suave y adaptado a tu etapa gestacional 󰩓󰣰
5⃣ Cuida tu salud emocional y rodéate de apoyo positivo 💞🧠

Un buen cuidado prenatal es la base para un embarazo saludable y un bebé feliz 👶✨

25/11/2025

🌙 3 Tipos de Síntomas de la Menopausia que debes conocer 💜󰟻

1⃣ Síntomas físicos: sofocos, sudoración nocturna, insomnio, fatiga, dolores articulares y sequedad vaginal 🔥🛌😓

2⃣ Síntomas emocionales: irritabilidad, ansiedad, cambios de humor y dificultad para concentrarse 😣🧠💭

3⃣ Síntomas sexuales: disminución del deseo, molestias en las relaciones y menor lubricación 💔👙

Cada cuerpo vive la menopausia de forma única. ¡Infórmate, cuídate y busca apoyo si lo necesitas! 💗🌸

18/11/2025

¿Ciclos menstruales irregulares en la adolescencia?

Es común, pero no siempre significa que todo está bien. Este video te explica cuándo es parte del desarrollo normal y cuándo consultar. 🌸🩺

14/11/2025

❌ 5 Errores Comunes en la Prevención del Cáncer Ginecológico 🧬🚫

1⃣ No hacerse chequeos ginecológicos regulares como el Papanicolaou y la colposcopia 📆🔍

2⃣ Ignorar síntomas como sangrados anormales o dolor pélvico 🩸😣

3⃣ No vacunarse contra el VPH, una de las principales causas del cáncer de cuello uterino 💉🦠

4⃣ Descuidar la salud sexual y no usar protección en las relaciones 🛡❗

5⃣ Automedicarse o posponer visitas al especialista por miedo o desinformación 💊😔

¡Prevenir es cuidarte! Tu salud íntima merece atención 💗

11/11/2025

¿Qué esperar en una consulta ginecológica?

Más que un chequeo, es un espacio para cuidar tu salud íntima, resolver dudas y recibir orientación personalizada.
Te cuento cómo se desarrolla, y por qué es clave en cada etapa de tu vida.

30/10/2025

🎗 Concientización sobre el Cáncer de Mama: ¡Tu toque puede salvar tu vida! 👋💗

El cáncer de mama es uno de los más frecuentes, pero también de los más tratables si se detecta a tiempo 🩺✨
🔹 Realiza autoexploraciones mensuales
🔹 Programa mamografías según tu edad y antecedentes 🩻📆
🔹 Consulta ante cualquier cambio en tus senos: bultos, dolor o secreción anormal 👀⚠
🔹 Comparte información y rompe el silencio 💬💞

¡Cuida de ti, infórmate y actúa! Tu salud es tu poder 💪

25/10/2025

¿Dolor pélvico?
No es normal vivir con dolor. El dolor pélvico crónico puede tener muchas causas y merece atención especializada. 💬🩺

23/10/2025

🩸 4 Consejos para el Manejo de los Trastornos Menstruales 📆💡

1⃣ Lleva un registro de tu ciclo: anota duración, síntomas y cambios. Te ayudará a identificar patrones irregulares 📝📲

2⃣ Aliméntate bien: una dieta rica en hierro, omega-3 y magnesio puede aliviar cólicos y mejorar el equilibrio hormonal 🥗🧬

3⃣ Haz actividad física regularmente: ayuda a reducir el dolor y mejora el estado de ánimo 󰩓󰝋

4⃣ Consulta al ginecólogo si tienes sangrados abundantes, mucho dolor o ciclos irregulares 󰟻⚠

¡Con información y cuidado, tu menstruación puede ser más llevadera! 💗

21/10/2025

🎀 ¡Todo lo que Necesitas Saber sobre el Cáncer de Mama está Aquí! 󰟻🩺

El cáncer de mama es uno de los más comunes en mujeres, pero también uno de los más tratables si se detecta a tiempo 󰡸💗
🔹 Realiza autoexploraciones mensuales 👙👋
🔹 Hazte mamografías periódicas según tu edad y antecedentes familiares 🩻📆
🔹 Mantén hábitos saludables: alimentación equilibrada, ejercicio y no fumar 🍎󰝋🚭
🔹 Consulta ante cualquier bulto, cambio en el p***n o secreción anormal ⚠🔍

¡La detección temprana salva vidas! 💪💞

16/10/2025

¿Sangrado después de la menopausia?
Aunque parezca menor, es una señal que no debe ignorarse. En este video te explico cuándo consultar, qué puede estar detrás del sangrado y por qué una evaluación oportuna es clave para tu salud. 🩺✨

09/10/2025

🤱 3 Curiosidades Sobre el Nacimiento Humanizado que te sorprenderán 💗🌸

1⃣ La madre es la protagonista: puede elegir la posición del parto, quién la acompaña y cómo vivir el momento 󰢨󰩓

2⃣ Menos intervenciones médicas: se prioriza el respeto al cuerpo y al ritmo natural del nacimiento ⚖🤰

3⃣ Fortalece el vínculo madre-bebé, gracias al contacto piel con piel inmediato y un ambiente emocionalmente seguro 👶💞

El nacimiento humanizado es respeto, amor y dignidad desde el primer respiro ✨

07/10/2025

🎀 3 Datos curiosos sobre el Cáncer de Mama que debes conocer 󰟻🧠

1⃣ No solo afecta a mujeres mayores. También puede presentarse en jóvenes e incluso en hombres ⚠🎗

2⃣ El 90% de los casos detectados a tiempo tienen altas tasas de curación 🩺✅

3⃣ El autoexamen mensual ayuda a detectar cambios en las mamas antes de que sea tarde 👋🧼

¡La información salva vidas! Toca, observa y actúa. 💗

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